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男人来自火星·女人来自金星-第27章

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怎样心平气和地倾听
1、你之所以生气,是因为难以认同她的想法和观点。但是,女人的感受是女人的。你凭借男人的思维方式,理解和对待她的感受,错误显然在你,而不在女人。
建议:不必充当女人的“导师”,告诉她该做(想)什么,不该做(想)什么。扮演好倾听者的角色,承担起理解对方之责。不可因为气恼而指责,要从对方的角度考虑问题。
2、她的倾诉,她的感觉,可能出现差错。这没什么大不了,最重要的是,你要理解她,尊重她。她需要体贴和共鸣。
建议:做深呼吸,什么话也不用说,让身心放松。抑制住“指顾评议”的念头。想象一下:站在她的立场上,你有怎样的感觉呢?
3、女人说的话让你生气,可能因为你不知道,怎样回应才算得体而周到。即便在短时间内,你无法让她由忧而喜,破涕为笑,但认真、虔诚的倾听,对女人身心的调节大有助益。
建议:不要抱怨对方。不妨从自己身上找问题。你的未经请求的建议,不可能使她感觉舒适。她需要的不是建议,而是倾听。这就是问题的真相。自作主张地提供建议,只能是吃力不讨好。
4、你不必为了成为好听众,总是符合她的想法和观点,完全放弃你的意见。你可以充分地陈述想法,或者有所保留。
建议:如果你定要把想法说出来,要等她先把话说完。需要提醒你一句:你陈述己见时,不要过于激动,不要提高嗓门;三言两语,“点到为止”。
5、你不必为做个好听众,强迫自己弄清女人的一切观点和看法。
建议:你要让她明白,你可能不了解她的感受,但你乐于知晓,渴望共鸣。作为男人,如果始终不理解她,你就要为此负责,而不是袖手旁观,或一走了之。不要妄加评判,或暗示她“不可理喻”。
6、对于女人的感受,你不必承担过多责任。你察颜观色,以为对方是在责备你,实际上,她只是需要理解和支持。
建议:在认同她的感觉的前提下,才可以阐述你的立场和想法,或以适当的方式,就履行己责不利而表示歉意。
7、女人的态度让你不满或生气,可能因为她不信任你。其实,她的内心也许异常脆弱,甚至像容易惊慌的小女孩,你要了解这一点。她害怕因敞开心扉而受伤害。她渴望你的友善和理解。
建议:女人讲出真实的感受、想法时,作为男人,不可寸步不让地与之争论。在一定时间内,对于她的抱怨,你也可“存而不论”。等到两个人心平气和,再做讨论也不迟(练习和实践第十一章提供的情书技巧)。
倾听女人的过程中,你既没生气,也没沮丧,女人就如同获得一份珍贵的礼物。你的态度,可使她自如地倾吐心扉。你的倾听和理解,是她最好的慰藉。作为回报,她也会满足你基本的爱情需求。
给予男人力量的艺术
要让伴侣快乐,男人就应掌握倾听的艺术。女人也要学习技巧,给予男人力量。只有掌握必要的技巧,才能成为男人产生动力的源泉,使他竭尽所能,发挥全部特长和潜力。男人感觉到,他是女人心目中的英雄,他的力量就会迅速增长。
就像前面关于那个武士的故事一样,女人常常想帮助她的男人,试图对他实施改造。她会由此削弱男人的力量,对其造成不同程度的伤害。任何改造男人的企图,都是对其自我力量的否认或低估。
给予男人力量的秘密,就是不要想当然地改变男人,或者按照某种所谓的“标准”实施改造。只有这样,才能让男人自行获得力量。即使要让他在某个方面或领域获得进步,也不可大张旗鼓,公然行动——除非他直接请求你的建议或忠告。
给予男人力量的秘密,就是不要想当然地改变男人,或者按照某种所谓的“标准”实施改造。
给予他信任,而不是建议
在金星上,向遇到麻烦的人提供建议或忠告,诚然是爱意之举,在火星上却并非如此。火星人不会轻易提出建议,除非对方开口有求。一个火星人总是相信,其他火星人能自行解决问题。擅做主张的干涉,只会招致反感和敌意。
当然,对女人而言,男人的缺点和不足,可能让她不满或抱怨。她也不必自始至终,将真实的感受憋在心里,任凭男人我行我素。但是,公然对伴侣教育或者改造,只会使局面越来越糟,功亏一篑。
一种常见的情形是:爱着男人的女人,为增进两个人的感情,或使对方更为强大而有力,总是不顾一切地依据某种标准,对他进行教育或改造。事实上,她的努力极可能化为乌有,因为她是在不自觉地削弱男人的力量。
男人为何拒绝改变
为塑造心目中理想的男人,女人挖空心思,采取五花八门的改造方式。女人认为这就是爱,男人的感觉,却显然是另外一码事——他为女人牢牢控制和操纵!他盼望的是爱,得到的却是否定。女人固然做出了牺牲,却可能一无所获,因为男人本能地抗拒。他认为女人是在拒绝他,不接受他的本来面目。男人渴望充满爱意的信任和接受,它们才能使男人感觉良好,从而完善自己,走向成熟。
有一次,在演讲厅里,我询问在座上百位男士和女士:“如何看待女人对男人的改造?”最终,我得到的答案是:女人越想改变男人,男人就越是抗拒。
男人的态度,容易让女人误解。女人误以为,男人不愿接受改造,是他对自己爱得不够,爱得有限。可事实却是:男人认为女人不爱他,才决定对他“动手术”。除非女人认可他当下的面貌,男人才会心情释然,主动寻求改变和进步。
两种男人,一种模式
在这个世界上,有两种截然不同的男人:一种男人个性固执,有强烈的反抗心。女人改变他,简直比登天还难,因为他会筑起防御堡垒,不容女人靠近。还有一种男人,他对女人百依百顺,愿意接受改造。不过,他产生的变化是暂时性的,用不了多长时间,就会故态复萌,让伴侣的努力“竹篮打水一场空”。总而言之,女人实施改造,进行“整容”,男人要么主动、积极地反抗,要么被动、消极的反抗。
男人觉得你不接受他,或没有感受到爱,他甚至变本加厉,故意重复让你头痛的言行。男人的内心,有不可遏制的冲动,就是故意和女人较劲——你越是改变男人,他越是“雷打不动”,除非他能感受到无条件、无保留的爱和接受。
换句话说,要改变男人,就得让男人感受到你的爱,你的接受。否则,你就别指望男人做出改变。“你要爱我现在的样子,而不是认为我这也不行,那也不是!”——这几乎是所有男人的心态。惟有如此,男人才会以其方式,逐步地、自行地寻求改变。
男人不想被改造
就像你知道的,女人不希望男人告诉她,说她不该无理由地难过,同样,男人也不愿女人指手划脚,评价他的是非曲直。如同男人错误地“修理”女人,女人也会错误地改造男人。
男人以火星人的眼光看待一切,他奉行“除非有破损,才可动手修理”!因此,女人试图改造他,他会得到这样的信息:“我有了‘破损’,不再是完美的伴侣,所以她对我不满意!”这会严重伤害他的自尊,由此产生戒心和敌意,不会感受到女人的爱和接受。
帮助男人成长与进步,最好的方式,就是不必想当然地对他实施改造。
即使男人远远谈不上完美,也需要女人真心实意的接受。当然,所爱的人不够完美,要接受它可不容易,尤其看到他可以变得更好之时。女人要懂得,帮助男人最好的方式,就是不必想当然地实施改造,这样,她更易接受男人的缺点和不足,而不是斤斤计较,百般挑剔。实际上,女人即便放弃改造,也可帮助男人成长和改变。
下面的清单,为女人展示出男人拒绝改造的原因,她应当注意的事项,同时又给出最实用的建议——
怎样放弃改变男人
1男人心情不好,或认为你企图改变他时,作为女人,你不要与他针锋相对,不要以大量质问而攻讦。
建议:除非他同意或乐于与你交谈,你才可以给予适当的关怀。别为“诱使”对方与你交谈,因此给予过多的关怀,“点到为止”。
2、不要以任何方式改造男人。他需要你的爱,而不是你的拒绝。这才有利于他的进步。
建议:要信任他的能力,他可以按其方式成长和进步。你不必越俎代庖。你可以坦率说出想法和感觉,不过,万不可发号施令,强求他做出改变。
3、你随意指出他的缺点和不足,想当然地提供建议,男人觉得,你是在控制他,拒绝他,否定他。
建议:多一点儿耐心!你要相信,他可以凭借努力,学到他应当学到的一切。如有必要,他自然会向你“取经”,你要等待时机。
4、有时候,男人异常固执,拒绝做出改变。这说明他没有感受到爱。男人害怕承认缺点和错误,宁可回避现实,也不愿听到你的轻蔑或挖苦。
建议:要尽量让男人相信:他不见得成为完美的人,才能得到你的爱。让自己变得更加宽容(参见本书第十一章)。
5、你不遗余力,试图让男人的付出和你一样多,他的压力就会徒然增大。他可能恼羞成怒,拒不改变。
建议:从事各种喜欢的活动,不要整天以他为中心。否则,你就阻断了快乐的源头。
6、你心情不好,可以选择适当时机,以得体的方式讲出心里话。你没有必要迫使男人改变,适应你的要求。你越是接受男人,他就越是想听你说话。
建议:讲述真实的感受时,不要做出提醒或暗示,告诉他该做什么。你要做的,只是鼓励对方考虑你的感受。
7、你想当然地给他指导或建议,为他指明方向,就会弄巧成拙。他觉得被你置于控制之下,被你“牵着鼻子走”。
建议:尽量放松,心平气和,接受对方的缺点和不足,不要求全责备。尊重他的想法和感受,不要教训他,也不要给予修正。
男人和女人要互相支持,提供对方最需要的爱。这样,两个人才会一道成长,共同进步。只有真正了解伴侣6种基本的爱情需求,才能恰当地调整爱的方式,满足对方的需求和愿望,如此一来,你们的情感关系,才会迅速地走向融洽、圆满、和谐。





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