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超常理想型生命曲线图示
主要特征
……除了具有一般正常型的生命曲线特征以外，此类生命曲线最突出的特点是，人的生命周期较一般人长，超过各历史阶段的人均寿命，少数人的生命历程甚至长达100岁或更长。
……在生命延长的同时，这些人还体现出相当健康与充满活力的状态，且具有起居得当，饮食节制，心胸开朗及喜好运动等习惯，对漫长的人生考验与挑战有着极强的适应力。
……超常生命曲线的人，并不是没有身心方面的不适与波折，而是依靠自己的生命底蕴与必备的外在条件，战胜了生理或心理方面的困扰，给生命注入始终顽强延伸的能量。
典型人物
（1）孔子、孟子、荀子、墨子
我国古代春秋战国时期的儒家先圣孔丘、儒家亚圣孟轲、儒家大师荀况都生于社会动荡、一生辛劳而奔波的生活状态中，但他们在创立与完善儒家学派，提出一系列影响中华几千年的政治、文化、教育思想的同时，分别享有73岁、83岁、75岁的高龄。这在当时可谓世之稀少。
而春秋战国的另一名大哲学家、思想家墨子，出生于公元前468年的邾国，一生中当过手工艺匠，做过宋国的大夫。早年研习孔子学说，之后又提出〃兼爱、非攻、尚贤、尚用、节用。。。。。。〃等十项思想主张，而自创墨子学派。他一生勤于思辨，论著颇丰，且生命的轨迹延伸很长，直达公元前376年，在92岁高龄时逝世。
墨子的生命曲线图示
（2）孙思邈
我国隋唐时期大医学家、中华药王孙思邈，7岁开始就学，20岁时已善议百家学说而精通佛学经典。他立志从医数十年后，更是博览医书，行走万里，勤思不倦，造诣极高，所著《备急千金要方》，被历代医学誉为中华医学之圣宝。更难得的是，孙思邈在救人治病，行医施善的过程中，体悟出许多养生之道。药王山的《孙真人养生铭》道：〃怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相萦。勿被悲极欢，当会饭食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。夜静鸣云鼓，晨与漱玉津。妖邪难犯己，精气自全身。若要常无病，常当节五辛。尔神宜娱乐，惜气保和纯，寿天休论命，修行在本人。。。。。。〃。孙思邈身体力行，生命状态始终勃发，在百岁高龄时竟完成了第二部30卷的医学巨著《千金翼方》，终享于102岁，为中国古代之奇人也。
孙思邈的生命曲线图示
（3）巴金
近现代的知名人物中，生命超长者也颇有人在。中国文学泰斗巴金先生于1904年11月出生于成都，一生经历了晚清、民国、新中国时期。巴金1928年旅居法国后回到祖国，担任上海生活出版社、平明出版社总编辑等职。抗战时期，与茅盾创办《烽火》，任中华全国文艺界抗敌协会理事。巴金于三十年代创作了现代文学的经典作品《家》、《春》、《秋》等。解放后，他仍以饱满的精神与不息的笔耕活跃于文坛，先后任上海文联主席、中国文联主席、中国作家协会主席，1993年当选为第八届全国政协副主席。巴老于1978年在香港《大公报》开辟《随想录》专栏，到1986年8月写至第150篇，历时8年，匠心独具地完成长达42万字的散文巨著，形成了巴金晚年文学创作的又一辉煌。
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第一章 人的生命曲线的构成与变化（3）
巴金一生涉世漫长，创作惊人，《巴金文集》达1000万字。尽管各种生活的磨难与长期超常的工作伴随一生，但他依托优良的生命活力走了过来。巴老对生命有着深刻理悟：〃我将生命比之于水流。这股水流从生命的源头流下来，永远在动荡，在创造它的道路，通过乱山碎石中间，以达到那唯一的生命之海。没有东西可以阻止它。在它的途中，它还射出种种小花，这就我们的爱和恨、欢乐与痛苦，这都跟着那水流不停的向大海流去。。。。。。不管我们会不会走到或者中途走入了迷径，看错了方向，生之目标就是丰富的、横溢的生命。〃尽管巴老于1983年患上帕金森症，之后又患上较严重的呼吸道病及骨质疏松等，但他以积极的态度配合医生治疗，一次又一次地战胜了病魔，他的生命源泉一直流至2005年10月17日才停止。
巴金的生命曲线图示
（4）苏步青
中国著名数学家苏步青教授于1902年出生于浙江平阳一个农民家庭。9岁时父亲借钱让他念书，17岁时赴日本帝国大学数学系求学。1931年博士毕业后即返回浙江大学任数学系主任，从此开始了他长达70年奔走于数学王国的人生历程。他先后撰写了150篇学术论文，出版专著教材20余部，成为中国现代数学的奠基人之一。
同时，苏步青还先后任职中国数学会副理事长、复旦大学校长、全国人大教科文卫组织委员会副主任等职，1988年被任命为全国政协副主席。。。。。。
苏步青在人生事业上的成就斐然，得益于他历经长途跋涉而始终充满生机的健康生命。他一生中的生活环境与条件并不理想：艰苦的农民家庭、没有财力支持的留学生，抗战中艰苦的迁徙生活以及〃文革〃中被批斗的经历等，使他的身心受到过多重影响与冲击。但是，苏步青顽强的生命意志、良好的身体素质及开阔的心胸，使他的生命始终强而不衰。
苏步青的强健身体还得益于〃要想有健康的身体，必须做到坚持体育锻炼〃的认识及行动。他从小喜爱运动，打乒乓、网球、溜冰等体育锻炼都涉足其中。75岁以前，他一直坚持洗冷水澡，即使在…5℃的严寒天气中，也要淋浴5分钟，并坚持〃练功十八法〃，加强身体保健。他84岁高龄时被评为全国健康老人，生命之树始终长青。他生命的运行轨迹，一直延伸到2003年3月，成为杰出而高寿科学家的典范。苏步青的生命曲线图示
（5）长寿村与长寿人
在我国的一些地方，自然环境也非常适宜人类生存，当地人也有着诸多良好的生活习惯，因此出现了一批长寿村与长寿老人。如新疆和田县的拉依苏村共有2400名村民，其中仅90岁以上的长寿老人就有16人；2000年第五次全国人口普查显示，广西巴马县百岁以上的寿星74人，占全县总人口的‰，为世界罕见。
广西桂林市临桂县祥田村94岁老人廖金洲，一生习武，掌握、运用十多套拳法，至今还能轻易扛起百多斤的重物。该村42户人家中，百岁老人2人，90多岁的12人，80多岁的42人，长寿村名副其实。
巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔比尔卡班巴、外高加索地区的格鲁吉亚，都被誉为〃世界长寿之乡〃，那里的人们超过###十岁的人较多，比尔卡班巴4500名村民中，120岁的寿星就有50多名，其生命周期都属于超常理想型的。长年的劳动、淳朴的生活、适度合理的营养及山川地理灵气的孕养，使长寿村、长寿县的人们在这个世界上不断演绎着理想生命周期的故事。
几千年来，人们为追求生命的持续和延长而不息努力，上至皇帝，下至百姓，都渴求生命的〃超常〃。秦始皇为求长生不老之术，迷信方士，拜求〃仙术〃，而仅活至51岁。
汉武帝一生迷恋长生不老之术，迷信巫师，却屡遭欺骗，晚年还远赴山东求仙不得，才终有省悟。封建社会生活中的黎民百姓烧香拜佛，祈求自身或亲人长命百岁，但严酷的生存环境，一次次地打碎了他们的梦想。现代社会中的一些人为生命延长而食尽各种高档补品，营造极度奢侈的生活环境，结果也难以如愿以偿。
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第一章 人的生命曲线的构成与变化（4）
生命的〃超常〃，靠唯心的拜求与祷告是难以获得的，而靠某些物质与精神方面的过度行为，也未免得益。
超常的生命是人们自身优良的先天体质、适宜的后天条件、健康的生活习惯与积极的人生态度的有机结合的产物。既要为获得超常的、理想的生命去求索，也不可违背客观规律而强求；既要在生命体本身上下足功夫，又要培育生命体顺利运行的诸种社会环境，这样超常型生命曲线才会体现在更多的人身上。
第三节较大波动型生命曲线
较大波动型生命曲线，是人们不愿看到但又不得不面对的人生现实。
较大波动型生命曲线图示
主要特征
……因为患有某些严重的器质性疾病，如严重的肝病、肾病、心脏病、呼吸道病、性病及脑病等，人生命体遭受到较大损害；现代社会中患精神性疾病的人有增无减，它也对人生造成较大危害，致使正常运行的生命轨迹出现不正常的大幅波动及变化。
……生活环境、条件的不适或较大程度的改变，或长期过量的体力或脑力劳动的影响，及长期过量的吸烟、饮酒及熬夜、起居无规律等习惯，都会导致身体的心、脑、内脏器官毛病频出，呈现亚健康等不良状态，使生命曲线呈下趋变化。
……生命延续的过程中，人们虽遭受了自身与客观因素的不良制约，身体健康程度受损，体质严重下降，遭遇了一些生命运行的低谷，但经过良性的医治、保健，改善生活状况，加强自我锻炼与心理调剂等，促使疾病得到治愈或较好地控制，生命机能与活力明显恢复，使处于下拐或阶段性降低的生命曲线又掉头向上延伸。有些人则会一生出现几个类似的明显〃震荡〃波段。
第一章
生命曲线的构成与变化典型人物
（1）陈爱莲
中国舞蹈家协会副主席，被西方媒体誉为〃东方舞神〃的著名舞蹈家陈爱莲女士，1952年考入北京舞蹈学校后，踏上了挑战舞蹈艺术之路。她在1962年的第八届世界青年联欢节舞蹈比赛中，以独舞《春江花月夜》、《蛇舞》、《弓舞》、《草笠舞》一人独揽四枚金质奖章。正当陈爱莲艺术生命大放光彩时，在1978年排练《文成公主》时，由于长期劳累，使陈爱莲患上了可怕的〃过度训练症〃，产生了厌食、腹泻、失眠，导致消瘦、无力，甚至昏迷发生，导致生命运行的轨迹突然下沉，此病被称为〃职业终结者〃。陈爱莲在极度痛苦的现实中，不得不停止训练，同时也开始了多种养心、休生及营养、保健、治疗。经过半年多的自我调整与医治，陈爱莲逐渐恢复了体力，战胜了面临终结舞蹈事业的威胁，使下趋的生命曲线恢复正常运行，成功地出演了大型史剧《文成公主》。
陈爱莲竟于61岁高龄时还成功扮演十几岁的林黛玉，并于2002年举办了〃陈爱莲舞蹈艺术50年公益展演〃，得到国家领导人的题词祝贺，生命的活力精彩展现。
陈爱莲的生命曲线图示
（2）阿姆斯特朗
美国著名自行车运动员阿姆斯特朗，在环法自行车大赛中先后7次获得冠军，创造了自行车竞赛史上的奇迹。但阿姆斯特朗作为一名优秀的运动员，他的生命运行并不是一帆风顺的。他在1996年10月参加世界顶极公路赛时，被医生诊断患了睾丸癌，且癌变扩散到了身体内，医生认为他只有50％的生存希望，这对以自行车运动为生命的阿姆斯特朗，是何种的人生打击。但是，阿姆斯特朗挺了过来，在经过手术与12个星期的化疗，加以一年多的休息与护理后，他于1998年2月获得康复，下拐的生命曲线又重新上翘，并于之后的运动生涯中连创佳绩，铸造了生命的奇迹。
阿姆斯特朗的生命曲线图示
（3）约翰·莱恩
英国一名叫约翰·莱恩的男子，自1952年出生后到2006年50多年的人生历程中，生命的重大波折高达十几次之多。他刚一出生时，先天肺部发育不全，身体极为孱弱，在家人与医生的精心照料下闯过了人生第一关；一岁半时，小莱恩钻进祖父浴室，误把一瓶消毒剂当水喝，急送医院后拣回一命；两岁半时，莱恩与祖父一起乘马车，不慎从座位上摔至马路上，恰遇一辆货车正面驰来，而货车的车轮却从小莱恩的两旁碾过，莱恩只受了皮肉伤；12岁时，莱恩在暴风雨中骑自行车被闪电击中，受伤后又恢复了健康；14岁那年，莱恩遭遇从树上掉上来造成手臂骨折的创伤；20岁时，莱恩到一矿井当矿工，又造成几次受伤与危险。前不久莱恩工作时又不慎跌入一个没有盖上井盖的井，背部、腿部及膝盖都严重受损。。。。。。
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第一章 人的生命曲线的构成与变化（5）
可见，莱恩在几十年的人生中，因疾病、外伤、事故等原因造成了生命曲线多次较大的波折，但他却一次又一次地逃过了劫难，使生命的轨迹继续延伸着。莱恩似乎〃习惯〃了生命的波折，面对多灾多难人生他始终保持着一个乐观的心态：〃我经历多次绝境逃生，人们把我喻成传说中拥有9条命的猫�