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找到幸福生活的密码:生活中的心理学-第2章

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  还是这哥们儿,有次看电影,电影院因为进水临时断电,氢前批观众拿到的是手写的票,说是不对号;后批观众是机打的票,要对号。由于电影院解释不到位,结果电影快开场时,还有一位观众特较劲儿,拉着服务人员扬言“解决不了这个问题,今儿谁也别想看”,准备开场的电影突然暂停。这哥们儿又开始出头了,“太没有公德了!”“出去解决!”一声令下,观众来了劲,齐齐呐喊:“出去!”“出去!”硬是把那人轰了出去。
  听起来如同段子一般,简直是个人英雄主义,让其他不敢出头的人出了一口恶气。实际上,麻烦也不少。
  有一次乘火车,一位老太太要放包,一个耍横的偏不挪地方。本来是小事,“清官”又看不过去了,上去一番交涉,那人虽然理亏,却是个不要命的,在“清官”径直把他的包弄到一边去时,居然拿起刀子对上了。要不是老太太拉得快,就是一场血案。
  不可否认,公共空间中的确有很多缺乏公德的人。比如地铁里本来座位不多,偏偏有人做“大”字状;比如有的人过马路很慢,偏偏还要闯红灯;比如排队结账,秩序好好的,偏偏有人要加塞;还有的就是耍横,觉得自己可以无所顾忌地欺负弱者,或者觉得自己可破坏秩序,反正也没监管者。
  窝火吗?的确,但是过激的反应显然不是解决之道。
  首先,如此阵势,有把小事情变成大事情的嫌疑,本来事儿不大,偏要来硬的,过程好看,结果并不那么和谐;其次,不是所有人都觉得理亏,吃了这套,还有人偏生了逆反心理,当众出了丑,偏要当众扳过来。要是拼个你死我活,就有点得不偿失了。你想,如果是你,不小心掉了一张纸,偏偏被人当众指出“没有公德”,你内心会是什么感受?
  “想起来也后怕,但当时就是控制不住。”“没办法,我就这德性!”是很多爱管闲事的人事后的总结,好像就这样了,没什么改变的空间。其实,这样说,无疑是从内心认定,这样做没什么不妥,甚至有点喜欢上这样的“出头”。我就不止一次听到别人说起自己的出头,带着自豪,当时大家都敢怒不敢言,自己多么得人心,当事人怎样如同过街老鼠。
  这就是“清官人格”的问题所在。他们控制不住自己,有吃亏的风险,可是,现实的反馈让他们觉得受到了激励。就像一个冒险家,冒险带来的愉快体验超过了冒险本身。所以,事到临头就好像点了导火线,非要引爆一场战争不可。
  如果你总是控制不住地要管闲事,如果你总是对一些不平心里痒痒,如果你总是一派正义凛然,如果你总是那个出头者,不妨想想,你下意识想要的是什么。
  如果是解决问题,不妨换个温和点的方式,比如把事情限制在一个私下的范围内说;比如旁敲侧击,给别人留个面子。相信,别人会存一个感激之心。如果要的就是大场面,那么不妨检视一下自己,是不是内心强烈想要被关注,是不是希望自己是一个道德楷模,是不是自己对这件事已经上了瘾。
  无论什么事,当你上了瘾,总有一天会给你一个必须戒掉的理由。
  关节点:清官人格
  生活中,就是有那么一类人,内心有强烈的公共道德感,随时随地都会自发地监督别人,就好像清官一样,总是要给别人的行为断出个是非所以然。
  他们是控制不住,在这个问题上是有吃亏的风险,可是,现实的反馈让他们觉得受到了激励。就像一个冒险家,冒险带来的愉快体验超过了冒险本身。
  无论什么事,当你上了瘾,总有一天会给你一个必须戒掉的理由。
  先在自己心头挂上这么一只鸟笼,然后,因为要与之匹配,我们不断地往里填东西,直到有一天,筋疲力尽,大叹不值。闯祸的,通常是一只鱼缸、一双鞋、一套餐具,甚至一只花瓶。
  

4.居然被一个鱼缸胁迫了
面对一个突然而至的空鸟笼,你会干吗?
  养鸟?送人?
  没错儿,很少有人把一个空鸟笼摆在家里,即使自己看着不碍眼,也招架不住别人的一再询问:“怎么不养鸟呢?鸟死了?”
  “鸟笼效应”说的就是这个很有意思的现象:如果一个人买了个空鸟笼放在自己家的客厅里,过一段时间,他一般会丢掉这个鸟笼或者买一只鸟回来养。这是因为,买一只鸟或者丢掉鸟笼,都比解释为什么有一只空鸟笼要简便得多。
  我的朋友就是如此,她的困扰源于一个鱼缸。
  鱼缸是新居暖房时收到的礼物,很漂亮,也很气派,她摆在了客厅和餐厅交界处,纯属装饰。此后,每每有人到她家都会问相同的问题:“养的鱼死了?”
  朋友每次都解释:“从没养过鱼呢。”换回的,总是匪夷所思的眼神和遗憾无比的叹息。
  不久,朋友养鱼了──换水、喂鱼,占据了她大把的时间。怕鱼缺氧,她购入增氧装置;怕水太脏,又购入过滤装置;怕温度不合适,再去买一个加温棒……设施一应俱全,鱼还是一条接一条地死去。可是鱼缸不能空着呀,还有那些设备呢,不能闲置。
  于是,再买一批回来养。无奈的是,又经历一场同样的轮回。每每有人到她家,看到满箱的鱼赞叹“你鱼养得不错嘛”,她都一脸苦闷,“送走旧的,迎来新的”。
  几个月后,朋友终于崩溃了,养鱼耗费的不仅是时间和金钱,还有看着一条一条生命在自己手里Over的痛苦。于是她决定放弃,到处询问:“谁家需要鱼缸?”那几天,她的Microsoft Service Network(微软网络服务,以下简称“MSN”)签名档改为──被一个鱼缸牵着鼻子走。
  想起一篇文章,叫做《与旧睡袍离别的痛苦》,情节是这样的:
  有一天,作者的朋友送给他一件质地精良、图案高雅的酒红色睡袍,他非常喜欢,穿着华贵的睡袍在家里找开了感觉。事情开始起变化:他先是发现家具的风格有些不对,接着发现地毯的针脚也粗得吓人。于是,为了与睡袍配套,他把旧的东西先后更新,终于都跟上了睡袍的档次。然而,他却觉得很不舒服,因为“自己居然被一件睡袍指挥了,甚至是胁迫了”。
  实际上,很多人,在很多时候,都是先给自己挂一个空鸟笼,然后,不断地往里塞东西。这个鸟笼可能只是一个细节、一个配角、一件可有可无的附属品。一件突然而至的外来物,莫名其妙地,就突然占据了主场,你不断地给它找同伴、找配套,直到整个环境成了它的场子。它呆着舒服了,你却觉得自己给它服了劳役。而最初,你或许根本没想过,当初接纳它,会引发怎样的连锁反应。
  听说过不少有关装修的故事。
  先是头脑发热,订了一款高端的电脑控制抽水马桶。接着,事情开始没完没了。马桶这么新潮,瓷砖不能差了吧;瓷砖档次上去了,淋浴房也不能随随便便吧;洗脸池得与酒店媲美吧,水龙头怎么着也不能太次吧……卫生间全部搞定,麻烦才刚刚开始──卫生间如此有品质,其他地方怎么能委委屈屈呢?于是,一切推倒重来,整体开支“噌蹭”地涨。想想源头,还不是一个小小的抽水马桶!
  还有女孩子的衣橱。想想自己有多少买来当“鸟笼”一直挂着的东西呢?那件价值不菲的大衣,一时冲动头脑发热,狠了又狠终于买下,却因其它的衣服总是配不上它的档次风格,怎么也穿不出去。
  还有那个名牌手袋,下决心的时候,说,“就买这件,女孩,总得有一件奢侈品”。可是,斥完资,提得出去吗?如果全身上下都找不到一件名牌作伴,多少会被人疑惑“真的假的”吧?
  先在自己的心头挂上这么一只鸟笼,然后,因为要与之匹配,我们不断地往里填东西,直到有一天,筋疲力尽,大叹不值。闯祸的,通常是一只鱼缸、一双鞋、一套餐具,甚至一只花瓶。
  男友送你一束漂亮的花,你无处安放,拿着花“鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西,鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北”,最后,终于决定穿戴整齐下楼去花店买个花瓶。
  从此,男友遭殃了。
  为了不让这个花瓶空着,男友必须隔几天就执行送花义务,不然,花瓶空着多可惜!
  关节点:鸟笼效应
  买一只鸟或者丢掉鸟笼,都比解释为什么有一只空鸟笼要简便得多。
  很多人,在很多时候,都是先给自己挂一个空鸟笼,然后,不断地往里塞东西。你不断地给它找同伴、找配套,直到整个环境成了它的场子,它呆着舒服了,你却觉得自己给它服了劳役。
  而最初,你或许根本没想过,当初接纳它,会引发怎样的连锁反应。
  网上遇到女友,她抱怨,自从买了这个手袋,发现满大街都是!
  和一位准爸吃饭,他感叹,自从老婆怀孕,发现小区里全是孕妇!
  朋友买了一辆宝石蓝的车,当时觉得很特别,可是开出去,发现光上班路上就见了七八辆!
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5.爱上合并同类项
被女友拉去逛街。
  在打折季的混乱局势中,除了淘货,还有一项消遣,那就是关注自己买过的东西,看看那些曾经让我们心动的东西现在境遇如何。
  在一个专柜前,见一个打扮很潮的女孩拎着一件皮衣,破口大骂,和售货员纠缠不清。我以为是衣服出了问题,后来发现,原来皮衣两折,而她曾是原价买主。仅此而已!
  和女友相视一笑,原来大家在做的都是同一工种──那就是乐此不疲地寻找衣柜里刚添的那一件。
  男人说,都是些小女人心思,不值一提。
  讲一个男人的故事。
  男人开车出行,我是乘客。高速路上,男人开车诡异,简直不是常规避让,而是像跟车一样,速率不一。前车快,他踩油门;前车慢,他点刹车。跟了将近一小时,前车不见了。
  未几,换一辆继续跟。
  三辆过后,我发现,加上他把着方向盘的那一辆,四辆车除了颜色,车型完全一致!
  两件事看似八竿子打不着,却有一个共同的本质──那就是对已有的东西近乎强迫性的关注,这就是心理学中所说的“视网膜效应”。当我们自己拥有一件东西或一项特征时,就会比平常人更注意别人是否跟我们一样具备这种特征。
  网上遇到女友,她抱怨,自从买了这个手袋,发现满大街都是!
  和一位准爸吃饭,他感叹,自从老婆怀孕,发现小区里全是孕妇!
  朋友买了一辆宝石蓝的车,当时觉得很特别,可是开出去,发现光上班路上就见了七八辆!
  还有,你烫了直发,发现满大街都是直发;你改了卷发,又会发现,怎么从十几岁到几十岁女人头上顶的,都是一头卷发!
  我们的眼睛如同一个吸盘,很自然地就把与自己一致的信息吸引过来,并选择性地加以注意,直至变成一种主动性的寻找、印证,接着寻找,就这样循环往复。
  比如,你刚有了一个宝宝,便会惊奇地发现,电梯里每天都会出现不同的婴儿;你刚买了一款衣服,便会觉得疑惑,街上怎么这么多女孩跟自己的品位相同;你有一段时间特别关注股市,那么,电视里多数播的,肯定都是如何理财;你最近看了几档相亲节目,换台时很可能会抱怨,怎么现在各个电视台都好这口儿……
  你越是注意环境中的某个客体或事件,就越能觉察更多和它一致的信息。就像合并同类项上了瘾,只要遇到相同的因子,就迫不及待地要把它挑出来,合并进去。
  不同的是,有人将这道生活的数学题做得不亦乐乎,有人却做得期期艾艾。做得开心的,会觉得生活如同一场魔术,不断揭示一个又一个谜底;做得不开心的,则觉得自己怎么着都不是第一个,也不是最明智的那一个。
  比如,同样是为自己的衣服找“同伴”,我和女友不过是顺道查看,一笑了之,骂人女孩却恼羞成怒,仪态尽失;同样是撞衫,有人觉得不过偶尔品位一致罢了,有人却恨不得把衣服永远压在箱底;同样是和同事碰巧买了同一个车型,有人觉得亲切无比,有人则恨不得把车停得远远的……
  其实,大可不必。
  生活中的每一个细节,身边都卧着它的同类。善变的,是我们的注意力,以至于我们身在事外时如此迟钝,即使在自己眼皮底下滋生蔓延也视而不见;一旦置身事内却极度敏锐,即使只是刚露苗头也火眼金睛。
  做一个实验:
  现在,花一些时间寻找环境中不在你知觉里的几样东西,比如墙上的一个点、家里的圆形物品,然后,合并同类项,去找环境内与之一样的东西,十分钟�
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