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哲学人生-第2章

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自己不健身的理由。

  当然盲目的健身也不好,只有科学的健身,学会健身的间歇,有时你比如生病了就不要健身了,等你病好了在健身,还有比如你早上没有时间健身,那就晚上健身,一周内最少要保持三到五次的健身,才会有效果,最重要的持之以恒的坚持下来,必须科学的健身与运动以及良好的工作休息间歇,可以进行有氧运动以及跑步还有健身体操,你的身体才会健康,身体是自己的,只有坚持不懈的运动,才会身强体壮。具体健身的细则,你可以参照健道来完成。

  
  第四,就是人的穿着,比如说鞋子,衣服等等,就拿鞋子来说吧!!!其实,鞋底是越薄,越好,可以通过走路来按摩脚底的穴位,从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,这6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中。仅足踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10。经常进行足底按摩,使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激,就会促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老。而现在人们所穿的鞋子,鞋底已经越来越厚了,人的足底离地面是越来越远了,从而导致现代人体制明显的下降,比如曾经的北京人时期,还有山顶洞人时期,他们的智力虽然不是很发达,但是他们的身体非常的健壮,也就是人们所说的“头脑简单,四肢发达。”就是因为他们的生活方式的不同,他们不穿鞋,也不穿衣服,只靠着一片树叶或者一块破布围着隐私的部位,每天过着野蛮人的生活,靠着打猎为生,最先他们就是吃生的食物,偶尔一次机会,他们发现烤着的食物比生的食物味道好,因而击石产生火花,再后来就是用钻木取火,一步一步的从而演变成了现在的火,随着科技的发展有有了电的来源,其实不穿鞋是最好的,但是现在我们不穿鞋似乎说不过去,所以就要选择比较薄的鞋底的鞋来穿,走到了大路上,假如你踩到了一块石头,而掂的你脚疼,其实就是在变相的按摩你脚上的穴位,最好的方法,就是先将你的脚洗干净,然后利用自己的双手来将整个的双脚拿捏,捏到那个地方疼痛就说明你的身体莫个部位出现了问题,如果你没有时间或是不想这样做,那就穿一双轻便而鞋底比较薄的鞋子,多多走路也是可以的。

  还有的就是现在的人们过分的追求时尚,以至于好多的衣服,只追求美观性,而不注意实用性,有些人穿着这些衣服一点也不舒服,但是为了美观与时尚,他们还是选择穿着这些衣服,其实,并不一定非得需要时尚的衣服,时尚固然重要,但是舒服才是最实用的,你就是穿着一件衣服非常的时尚,穿着不舒服也是浑身难受,还不如穿着一件舒服的衣服,适合你的才是最好的,没有最好,只有更好,只有兼具了美观性,实用性,还有适合你的才是最好的衣服,最好是选择一些棉质的衣服,那样会更加的好一些,特别是运动的时候,他可以增加运动的排汗性。。

  
  快乐是最值钱的,什么事情都没有快乐值钱,做任何的事情,快乐都是前提,你想一想不管你做任何的事情,就是你是亿万富豪,腰缠万贯,或者是手握重权,财色双收,或者是特别有名的明星,如果你不快乐,你也会觉得苦闷,觉得憋屈,换个方面讲,就算你是个农民工,或者是个收废品的,不管你是干什么的,都必须要快乐,只有快乐,你才能做起来有意义,你才会觉着自己做的是值得,哪怕是看到自己的付出,换来了别人的快乐,也是值得的,这叫做“痛并快乐着”,认为自己做的不快乐,那就不要做了,或者换个工作,换一种生活的方式,也许会好一些。

  和谐是个任何事情的主题观,只有和谐了,你的工作才能顺利的进行,你的家庭才会幸福圆满。

  首先,你在工作中要和谐,不管你身处在什么位置,你都需要和谐,在单位你是领导,需要跟员工和谐,你是员工需要跟同事跟领导和谐,你是老板,就需要跟自己的员工和谐。

  在家庭中也需要和谐,需要跟你的家人和谐,你是男人,就需要跟自己的父母与爱人的父母,爱人,孩子,和谐,而你是女人,也需要和谐,你也需要跟自己的丈夫的父母,还有自己的父母,子女和谐,有句话“家和万事兴”,和谐不只在家庭之中重要,在工作中以及各个领域都处在关键的作用上。

  你想一想,如果你在单位工作中不和谐,整天在一起看到你不行看到的人,你就会感到厌烦,你就会失去工作激情,在家庭中,如果不和谐,整天的争吵,那么婚姻总有一天会破裂,家庭总有一天会分裂。

  这三个条件,就是人生必须满足的条件,你满足了这三个条件,你就会发现,原来美好的生活就在你的身边,只是你没有发现。 txt小说上传分享

第四章    朋友,真挚的友谊
人的一生处于一个大的舞台之中,不管你从事任何的行业,不管你是富人,穷人,还是领导,民工,你都需要朋友,朋友可以说一生之中除了父母兄弟姐妹爱人以外,你最需要的,也是最为良好的关系,一生之中必须要有朋友,朋友将是将是人生之中结实最多的陌生人﹔特别是可以交心的朋友,他们将是你人生跟外界交流的桥梁,真正的朋友﹔在你受伤的时候,他会安慰你,在你无助的时候,他会指导你﹔在你落魄的时候,他会收留你﹔在你跌倒时,他会扶起你﹔不管你是男人还是女人,也不管你是身形佝偻的中年人,老年人,还是穿着时尚打扮潮流的年轻人,你都需要朋友,有了朋友,你就不会孤单,有了朋友,你也不会寂寞﹔有了朋友,你更会感觉到人生的多彩与美好,一段真挚的友情,不论何时何地,不管等到多少年后﹔哪怕就是天荒地老,叶落树枯,只要你们之间的感情还存在,也会让人值得留恋的,回想到多年前跟自己最好的朋友,兄弟姐妹们一起打拼,一起度过的快乐的激情的岁月。

  朋友之间需要交流,男人跟男人的交流,女人跟女人的交流,男人跟女人的交流,只有互相敞开心扉的交流,才能消除隔阂,让人们之间的友谊更加的深切,我想不管你在任何的时间,任何的地点,都会牢牢的保存在你脑海的深处,不时回想一下曾经朋友们在一起的欢快的生活,那也绝对是一件美好跟甜蜜的事情。

  朋友分为好多种,有真心的朋友,还有酒肉朋友,还有男女朋友,甚至你们是对手也会成为朋友,只不过你们在外表是敌人,其实内心之中他们还是朋友,只不过他们是相对的敌人,高手寂寞,有时你能有一个旗鼓相当的对手,也是一件不错的事情,许多多年的对手,在对方因为各种事情而逝去,他们也会感觉到心碎,为对方的逝去而感觉到失去了一个最有力的竞争对手,所以有好多的对手,他们对抗了一辈子,打了一辈子的仗,但是在得到了对方逝去的消息以后,他也是深深的痛心,深深的流泪,为了自己在内心之中的朋友而悲伤,现实生活中,并没有永远的敌人,也没有永远的朋友,今天你跟某人可能是非常要好的朋友,明天有可能就翻脸变成了仇深似海的仇人,而今天的敌人,明天也可能变成朋友,这就是现实,这就是社会,为了观点的不同跟各自的利益,而不断的在变换着自己的角色,在现实的生活中表演。

  现实生活中,你会碰到很多的陌生人,通过自己的社交与交流而结实,再变成朋友,只不过有些人,你有钱有权有势,他们是依附在你这种名利之下,假如有一天,你落魄了,你什么也不是了,他们都会离你而去,你去寻找他们,他们会离你远远的,反而还会骂你几句,打你几拳,甚至羞辱你,让你失去自己的人格,这就是现实,这种人就是权势,谁有钱,谁有权,就跟谁热乎,像一只蛤蟆狗一样陪着笑脸,就像是你的小弟一样鞍前马后的,谁没有钱,没权,就立马翻脸不认人,只会羞辱你,讽刺你,而不是可怜你,帮助你,这类人你只能表面的跟他亲近,暗地里还是要提防着他,不能够跟他交心,表面过的去就可以了,这类人为了自己的利益,谁都可以出卖,包括他的父母跟兄弟,你跟他说件事情,立马就传到了别人的耳朵里,所以只能给他一定的利益,不能够给他太多,当然也不能太少,必须要在一定的程度内,让他即对你衷心,又有一定的朋友关系。

  
  还有一种朋友,他们才是你的真正的朋友,可以交心的朋友,他们就是跟你心贴心的朋友,他们就是你的知己,他们将你的事情当作是自己的事情来办,他们虽然平时跟你并不是很亲近,只是普通的朋友,那是他们并不是图你的金钱跟权力﹔但是在你真正的落魄的时候,他们会毫不犹豫的收留你﹔在你受伤的寂寞的时候,他们会出现来安慰你,开导你﹔在你无奈的时候,他们会来帮助你,听你的倾诉﹔在你孤独的时候,他们才会来到你的身边,让你不再感觉到孤单﹔让你觉得你还有他一个最好的最真心的朋友,只有这种人才是真正的朋友,才是可以交心的朋友,他们可以为你付出一切,哪怕是生命,这种朋友才是你应该交的,才是值得拥有的朋友。

  
  
  最后一种朋友,就是男女朋友,男女朋友之间,并不是只有恋人一种结局,也可以是美好的友情,男女之间的友情比男人之间的友情跟女人之间的友情看来,更为真切,更为柔情似水,他们既可以是美好的友情,在得到了良好的发展以后,也会变成爱情的,只是差一层窗户纸没有捅破而已,男女之间的爱情在得不到良好的发展,也可以友情的,这就是互相的转换,爱情可以变友情,友情也可以变爱情,能在一起就是幸福,不能够在一起,也可以将自己的祝福送给对方,他(她)的幸福就是你美满,让那份爱情变成最真挚的友情。 电子书 分享网站

第五章   自力更生 靠自己
前面说过有了朋友你就不会孤单,不会寂寞,交最真心的朋友与知己,你的人生才会充满色彩,但是人生更多的事情与选择还是要靠自己,比如你自己需要走什么样的路,过什么样的生活,都需要靠自己去完成,别人可以帮助你完成一部分,但是更多的还是要你自己去完成,别人可以帮助你一时,但是他们不能帮助你一世,更多的事情需要你自己有一定的主意,别人只不过是给你个主意与意见,给你参谋一下,让你的决定更加的明智,真正的决定权还是在你自己的手里,必须要靠自己的力量去完成一切的事情。

  
  不管你是富家子弟还是穷人的子女,还是各个年龄的人们都必须要自立更生,只不过他们自力更生的时间的早晚不一样而已,穷人家的子女们,他们从小吃苦受难,许多的家庭的孩子连吃饭都吃不到,跟别说吃饱了,一件衣服几个人倒替着穿,有的衣服甚至补丁,还有鞋子都是用哪种稻草编成的草鞋,长时间的磨损,让他们的脚都溃烂,有无钱医治,只能让他们溃烂,到最后病毒蔓延,只有截肢一条路可以走,家境稍微好一点的孩子们,他们就是可以吃得上饭,也有衣服穿,可是他们没有学上,一家只有一个孩子,艰苦点还可以勉强的供其上学,可是家里面有哥哥,妹妹,姐姐的,这种多子女的家庭就只能让家庭里的某一个孩子上学,而其余的孩子,则要留在家里面干活,因为必须要吃饭,要吃饭就需要劳作,要劳作家里的劳动力不足,他们就必须帮忙,所以有许多的孩子,上学在他们的眼里是多么奢侈的事情,他们并不需要有多么好的文具物品,也不需要有多么好的教师,哪怕就是在山中,只要他们每天能够听老师讲课,有本课本,哪怕是旧的不成样子的废课本,他们就心满意足了,他们非常的想上学,想到做梦都想上学,可是他们没有这样的机会,好在现在国家和社会上都比较关注农村,特别是偏僻的地区的孩子的上学的问题,希望小学频频的建起,社会上的资助,也从全国的各个角落捐款到农村孩子们的手中,让更多的孩子们可以上得起学,还有一些社会上的好心人,他们不留姓名,每年往困难的家庭寄去一部分的钱款,用来资助一名困难的孩子上学,他们虽然过的也不是很富裕,但是他们有这种善心就已经足够了,所以奉劝所有的上学的孩子们,你们今天的上学条件得来不易,必须要靠自己的努力去完成自己的学业,对得起你的父母,也对
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