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劳觯谙嗤�20年中醉酒司机造成近50万人过 早死亡，经济损失高达5000个亿。如果激烈反对参加越南战争的人能用一半那种激烈程度来 反对酿酒厂家以及他们造成的巨大危害，他们将对美国做出真正的贡献。 在美国国土上，最高法院的观点仍然是最高法律准则。问题是：为什么你不放下这本书，拿 起笔给你的参议员或国会议员写封信，建议他在立法中写明酒精的害处，这样他将会成为民 族英雄，而且在下次选举中会得到你的一张选票。美国的法律只说明瓶子里装了什么，其实 告诉公众瓶子里装的东西有什么作用更为重要。 他们太小了 在洛基山脉的西坡，高大的美洲杉腐烂了。当基督走在加利里海滩上时，它还是树苗；当哥 伦布发现美洲大陆时它们正在成熟；当美国内战时，它们站在高山上俯看。它们经历了大火 、洪水、风暴、干旱却依然屹立不倒。看起来它们一定能继续生存几百个世纪。然而，几年 前一只甲虫开始钻进树皮中并在里面产卵，生出更多的甲虫。刚开始这像场不公平的战斗， 但是几只甲虫变为几百只，几千只，最后是几百万只甲虫。开始它们只袭击树皮，然后它们 进一步深入到树干中，最后它们吞噬着这个森林巨人的心脏和力量的源泉。然后有一天，在 经历了许多世纪以来的灾难后，下雨、刮风、闪电接踵而至，红杉巨人倒下了。然而它倒下 并不是由于这些电闪雷鸣，而是由于那些微不足道的甲虫的弱小的影响：坏习惯对人类所起 的作用与此相同。它们慢慢地侵蚀，直到有一天人们就像红杉树一样倒下去。 《乱世佳人》是走入家庭的影片中第一部使用了脏话的电影，它确实引起了很大反响！作为 学生，我永远也不会忘记社区人们的反应。他们恐惧得吓呆了。而自由主义者们则嘲笑地说 我们这样害怕一个词真是荒谬，一个小小的词会有什么害处呢？第二年在成为家庭剧院的影 片中又增加了一个脏词，我们开始走下坡路。 10多年以前，杰克·帕尔由于在他的节目中提到“厕所”一词而受到严厉的苛责。然后，一个 电视记者说：“我们应该进步。”于是色情文学开始从成人的书中转移到家庭书架上的杂 志中。其他影视节目中也开始有越来越多的色情材料，直到它成为观众必看的一种格式。 今天，你可以在家庭影院中看《巴黎最后的探戈》和《深喉》这些影片。你可以收听演讲、 现场听众答问等节目，你可以听到杂乱的婚姻、爱情以及同性恋等问题——这些都是从堤坝 上的小裂缝开始的。个人道德素质的下降开始于一点小小的让步。先是这一点然后是另一点 。一些男孩和女孩放弃童贞，抛开道德，混乱的激情占领了真爱的领地，最终导致乱伦。 ＇返回目录＇
第四章：习惯和态度（7）
悲哀的是，一旦障碍开始降低，它会更容易地在第二次、第三次……的情形下不断降低。是 的，坏习惯缓慢轻易地开始，在你知道你有了这个习惯之前，它已经控制了你，结果将是灾 难。然而，我们知道，学做坏事会导致坏习惯，但如果它是学会的，它同样可以被避免学会 。 刚才，我们探讨了一些恶习，让我们到下一章去学习怎样消除或避免这些恶习，而养成好的 习惯。 完全的成功不能随时获得，惟有依赖完整的计划。 ＇返回目录＇
第五章：抛掉恶习建立好习惯（1）
避免恶习 很明显，最好是永远都不要养成抽烟、喝酒、吸毒、犯法、乱交、欺骗、咒骂、咬手指甲、 暴饮暴食等习惯。由于美国所有的父母和有责任感的公民都非常关注这些事情，就让我们看一 看那些能帮助我们避免养成破坏性习惯的指导方针吧。 沙姆·马革利特是得克萨斯州贝城独立学校区的课程指导人。他通过观察发现：如果将《与你在巅峰相会》的人生观原则教给五、六年级的学生，那么有关性教育、毒品教育和职业 教育的课程可以免修。这是非常有力的论断，但我要指出的是，马革利特先生的说法是从 个人经验得出的。作为一个父亲，他的女儿已经学习了这种人生观原则；作为一个学校管理 者，这些课程正在传输给学生。他感到第一步要做的是使年轻人接受和相信必须保持清醒的 头脑、健康的体魄和良好的品行，这样才能防止问题的产生和在破坏性的习惯开始前加以阻 止。自然，我同意上述意见。 按照UCLA大学的弗斯特·特纳博士的观点，避免恶习；尤其是吸毒的第二个步骤是“揍年 轻人一顿，然后，带他们去教堂”。我可以肯定，许多公民解放主义者对这种揍年轻人的古 老做###尖声抗议，但是心理学家则普遍同意。当一个小孩理解了他将为自己的所作所为负 责时，他会对这些事情倾注更大的热情和关心。特纳博士就吸毒问题在驻德国的美国兵中做 了一个综合调查，在那儿，美国兵的吸毒现象仅次于越南兵。他发现就涉及毒品使用而言， 只有两件事能够明确地对之起阻碍作用。第一件事是在小孩15岁之前把他们带到教堂至少50次；第二件事是需要并在适当的场合，经常适度地揍他们一顿。《圣经》里非常清楚地强调 ：如果你爱你的孩子，这是你所要遵循的制度。 心理学家詹姆斯·道布森强烈地感到让一个小孩在没有道德约束来体现的爱的保证中度过一 生，是很糟糕的。道德约束使小孩确信他是有价值的，而且你对他的爱足以约束他，在他自 己不是很感兴趣的方面进行指导。 第三个步骤是树立榜样。当我是个毫无经验的年轻父亲时，我的母亲经常对我说：“儿子 ，你的孩子关注的是你做了些什么，而不是你说了什么。”那些认真挚爱地关怀子女，要子 女不喝酒，不抽烟、不吸毒、不以非道德方式生活的父母，应该给子女树立正确的榜样，如 果父母抽烟喝酒，他们的子女更有可能效仿他们，这是确信无疑的。如前所述，一些父母晨 起要服用提神药，然后服用镇静剂来稳定神经。在一天之中，他们可能还要服用一些阿斯匹 林，晚餐前饮些鸡尾酒，就寝前喝些睡前酒。他们抽了很多包香烟，然而当他们的小孩卷入 吸毒的漩涡时，他们却表现得很惊奇。他们甚至疑惑万分，大声质问着为什么他们的小孩 ，拥有一切，却做出了这样的事情。 第四个步骤是和形形色色的虚假广告作斗争。在广告战中，烟草公司和酒类公司无疑是 最具经济效益的，而且非常会运用想像力。啤酒商通过商业电视广告促销啤酒。他们非常了 解年轻人希望自己体格健美的愿望，因此在兜售啤酒时，他们尤其善于选择健美的人物形象 作广告模特儿。那些偶像使生意成倍上涨。年轻人感到广告形式有趣，生动活泼，事实上也 正是如此。酒类公司推销优雅的生活方式，让你做一个优雅的人，建议你适度饮酒。 而香烟广告则强调抽烟使你更具男儿风度或女性气质，而且令你更显世故练达。这些诱惑性 的广告说服力十足，并被一再重复，小孩在7岁之前就已经耳濡目染，忍不住去试着抽烟。 像前面所提到的，在过去的5年中，10多岁的少年酗酒者成倍增加，这也同样归功于技巧娴 熟的广告。 广告要真实 按我的意见，我们应该用一种真实的戏剧场景来和这些虚假广告作斗争。举例说明吧，你曾 经见到一位老太太嘴含香烟，她要咳嗽时，不得不把烟从嘴上拿走吗？或者你曾经看到过一 个手指被尼古丁熏黄的老人：嘴叼香烟却忘了它，烟灰从他的衣服上滑落。这是我们常见 的情景。想想这句俗语：“吻一个抽过烟的女孩就像舔一只烟灰缸。”既然你已意识到这 一点，那么你还认为抽烟使你魅力倍增、成熟迷人吗？此外，年轻的女孩子们还应意识到， 抽烟使你们皮肤干燥皱缩，在你们的青春未逝之前就失去了魅力。 美国政府捐献了成千上万的钱作为作物补贴给烟农，然后又花了成千上万的钱来查明癌症和 心脏病与抽烟有关。还是这个美国政府，对这两种病的病因负有不可推卸的责任，却又捐了 上百万美元来支援各种治疗工作。美国政府用补贴来刺激生产，却又不得不花额外的基金来 抵制这种产品的销售，无疑他要承受极大的压力。这真是在伤害之外又加上侮辱的做法（我 ＇返回目录＇ txt小说上传分享
第五章：抛掉恶习建立好习惯（2）
相信把肺癌和心脏病称为伤害的说法是较稳妥的）。显然我说这些是冒犯美国政府的无礼行 为。但请想一想这是多么滑稽的事情：先解释我们为何应该扶持烟草业，然后却因为烟草业 有害而限制它的广告，然后再致力于癌症的研究和治疗工作，而恰恰正是抽烟导致了癌症。 也许你愿意再读读这一段。 让孩子用自己的眼睛去观察 避免恶习的第五个步骤是带上孩子出去看看由于抽烟、喝酒和吸毒引起的恶果。我建议你带 上孩子去拜访某位因抽烟而患肺气肿或肺癌的病人，给孩子和病人交谈的机会。选择一个你 认识的人，让孩子体会体会肺气肿或肺癌的痛苦，让他听一听病人呼吸时发出的沉重喘息。 我承认，这很刺激，但请牢记受害者正是因抽烟而落到这种田地的。对年轻人来说， 这使 他们看到了广告刻意省略而实际存在的另一面。任何一个轻信香烟广告的受害者都会告诉你 ，在癌症面前没有什么魅力、优雅、个性、品味或消遣可言。保持身体强健是很重要的，有 时候我们需要让孩子明白，坏习惯的形成使他们付出了很大的代价，得不偿失。 你可以增加这种拜访的次数。在孩子面前如果出现了往昔的抽烟者，你可以装作不经意的询 问他们。问一问他们在明了实情之后是否还会再开始抽烟，大部分人会再三强调他们决不会再重蹈覆辙。 有两种观念和思想的作用也不容忽视。抽烟、喝酒、吸毒、暴饮暴食、婚前性行为等 等恶性 习惯的形成都是一时冲动的结果，不合常理。在很多时候，年轻人有一种被接受被承认的情 感需要。他们觉得这些行为或习惯能够迎合、满足他们的情感需要。在父母和孩子之间，为 什么公然的爱和交流这么重要呢？因为有这种情感需要。这就是原因。我向你们推荐《与你在巅峰相会》的哲学观，也向你们推荐詹姆士·道布森博士的两本书（我在第二节里已经 列出来了），也同样是由于这个原因。一旦你的孩子（你也一样）能够自我接受、自我赞赏（健 康的自我观念），那么他就不需要别人对他的接受和赞赏了。此外，当我们确定好目标并准 备为之奋斗时，我们应该清楚地知道，这些破坏性习惯将会极大程度地破坏我们取得成功的 机会，我们会花费更大的心力去为自己设计好的前程奋斗。 无论是你还是你的孩子，如果因为年轻而卷入了酗酒的社会涡流之中，那么我建议你们到流 浪者的贫民区去看一看，观察观察贫苦低级的生活并记住你们所看到的。想一想你们是否愿 意冒险，觉得这种生活降临的可能性微乎其微？不管怎样微小，还是有可能的。然后，你们 去参加一些汽车驾驶人协会的聚会。你会震惊地发现，各行各业的聪明而有才干的人认为这 种贫苦生活永远也不可能降临到他们头上。你在倾听他们的事迹时，会形成一种与广告描绘 截然不同的意见，广告上渲染酒是多么无害，令人多么优雅，多么意趣横生，而事实上并非 如此。当你听酗酒者讲他们的事情时，请记住，每件事故都和酗酒有关。记住，今年在高速 公路上，超过15万人被害，而当事者仅仅由于起初饮了一口酒而铸成不可弥补的过错。统 计和事实没有什么出入，同样，喝多喝少，差异也不是很明显，后果一样严重。 让年轻人问问受害者，他们中有多少人想成为瘾君子？我相信答案一定会给人留下强烈的 印象，当你们听到一个有毒瘾的人与毒瘾症状斗争而发出痛苦的尖叫时，当你们听到关 于 为何发出尖叫的简明解释时，我想你们年轻人的好奇心应该会得到满足了吧。把小孩带到法 院，那里法官正在审判一个14岁的少男或少女，他（她）为了证明自己不胆小而偷窃，以之来 满足吸毒�