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鲍尔和凯拉很小就订了婚。可是在他33岁的时候，他遇上了艾莉丝，并与她结为了伉俪。凯拉感到万分痛苦和愤怒，于是她到法院起诉了鲍尔，鲍尔因此被判决付给凯拉600英镑作为违约的赔偿。
对当时工资只有16英镑的鲍尔来说，600英镑无异于一个天文数字，他只好从放债人那里借了600英镑付这笔赔款。借契规定，他必须每月还5镑，一直还20年！鲍尔和艾莉丝的日子十分拮据，但贫穷在最初并没有剥夺他们的幸福。他们拼命劳作，尤其是鲍尔，甚至节假日也从不休息。
等鲍尔已经是5个孩子的父亲后，他仍然没有挣到足以还债的钱，这时疾病却纠缠上了他们一家，因为多年的饥寒交迫，使他们一家大小都虚弱不堪，最后，妻子和5个孩子都先后离开了这个世界，只剩下鲍尔孤零零的一个人。
虽然痛苦使鲍尔变得有些迟钝和麻木，但是他依然勤恳地工作着，每月5镑的债务成了他努力的动力。
20年终于过去了，鲍尔终于从繁重的债务下解脱了，他终于有了一个属于自己的假日，他踽踽独行在海边，6个亲人的影子只是在他眼前叠现。这时人到中年的凯拉突然出现在他身边，她说：“你给我的那600英镑至今还存在银行里，不过，已经变成了6000英镑，这一切都是为了你。现在，你愿意与我共享这笔财富吗？”他说：“不！那6000英镑沾染着6个人的鲜血，它会带给我幸福吗？”
凯拉凄凉、失望地转过身走了。抱复带给她的并不是报复后的快意，而是更加的失落，这20年她由一个妙龄少女变成了一个容颜憔悴的黄脸婆，一直未婚的她又何尝真正快乐过一日，更致命的是从今以后，被6条生命的阴影笼罩着的她恐怕是永远难以与幸福和快乐见面了，尽管她有6000英镑……
失去爱情后，对负心人最好的报复就是：“你看不起我，我就干给你看看。”这种心理会产生积极的反应，驱使你把时间和精力投入到生活的更大范围中去，如在事业中创造成就，即以事业的成功让对方觉得后悔，从而“报复”了对方对他（她）的“小看”。有志气的失恋者往往会在失恋后创造出辉煌的成就。像歌德、贝多芬、居里夫人、牛顿等历史名人，都是在饱受爱的痛苦之后，才取得辉煌成就的。
如果，失恋者都能把毅力投入到事业中去，在事业中创造成绩，这不仅对社会有利，同时也能使失恋者的“我”得到更新，以新的“我”出现。用奋斗的方法来更新自我，摆脱失恋的痛苦，使“我”得到升华。
爱情的本质是怜惜
有人认为爱情的本质是浪漫，其实浪漫只是爱情海洋中的一朵浪花，怜惜才是支撑爱情大厦的基石，尤其对于婚后的夫妻来说，没有彼此的相互怜惜，就不可能做到患难与共、风雨同舟。
怜惜中的怜是爱怜，是深深的同情；惜是爱惜，是珍视，是不舍得放弃爱人的一丝一毫。怜惜不是怜悯，怜悯是一种居高临下的施舍，带着一点优越和施惠的满足，而怜惜是从尊重和欣赏出发的温柔的呵护和给予，是无条件的。
夫妻间的怜惜表现在：爱人累了时你给他（她）捶捶背；爱人病了时，你给他（她）拿来药，端来水，看着她吃下；爱人痛苦和委屈时，你张开你的怀抱，把他（她）紧紧搂在胸前；下班多时了，爱人还没回家，你就忐忑不安，担心他（她）是不是遇到了什么意外；爱人真的遇到了意外，你恨不得替她（他）去痛、去死……这就是怜惜，这就是爱情。
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第80节：五、获得感情幸福的好心态（8）
威尔逊和妻子驾驶着一辆满载生活用品的卡车奔驰在无边无际的热带草原上，他们要去处于草原深处的建筑公路的基地。就在这时，突然在他们的近前闪现出一头凶猛的狮子。卡车加大马力狂奔，试图甩掉狮子，狮子却紧追不放。
他们越是心急，令他们恼火的事情偏偏发生：汽车陷进一个土坑，熄火了。要想重新发动汽车，必须用摇把把车子摇响。可狮子就虎视眈眈地趴在车外。
大声吼吓，抛掷东西，两个人办法施尽，狮子却丝毫没有走开的意思。无奈中，威尔逊拥着妻子在车里度过了漫长难耐的一夜。可是狮子比他们还有耐心，第二天早上，这头猛兽还守在车外，向这两个要到口边的美味垂涎。
太阳似火，空气仿佛都在燃烧。妻子已经开始脱水了。在热带草原上，脱水是很可怕的，用不了多久，人就会死亡。威尔逊只有紧紧拥住妻子，似乎只有这样，才能不让死亡把她带走。此时，他们内心的绝望比狮子还狰狞。必须行动了，否则只能坐以待毙。威尔逊说：“只有我下去和狮子搏斗，或许能取胜。”其实两个人心里都很清楚，即使他们的力量加起来也未必抵得过那头猛兽。妻子像是在自言自语：“不能再呆下去，否则不是热死，也会筋疲力尽，最后连开车的力气也没有了。很多人都在等我们回去，再不回去，他们连饭都吃不上了。”
车外，狮子一点都没对他们失去兴趣，它欲耗尽对手的生命，以延续它的生命。没有刀光剑影，生与死在沉寂中却铿锵相对。不知过了多久，妻子默默地伸出双手，搂住他的头，深情地凝望着，然后一个字一个字地说：“你一定要把车开回去！”说着，眼里涌满泪水，嘴角禁不住地颤抖着。威尔逊一下子明白了妻子的想法，他抓住妻子的肩膀吼道：“不行！不！”妻子扳开他的手：“你不能这样，不能冲动。你下去，谁开车？”她话没说完，就猛地推开他，打开车门，跳下去，拼命向远方跑去。狮子随之跃起，疾追而去。
这就是爱情，这也是一种怜惜——生死关头把自己送进狮口，把活路留给爱人。夫妻本是同林鸟，有了怜惜，才不会大难临头各自飞。
爱情中的怜惜是一种完全发自内心的、愿为对方的快乐与幸福付出的心态，一种不由自主地想把对方置于自己的保护之下、提供情感和身体保护的强烈的冲动，因而极尽所能地宠她（他），心疼她（他），不管事实上自己是否比对方更强大。
1141年，在德国，巴伐利亚公爵沃尔夫被困在了他的温斯堡中，城堡之外是斯瓦比公爵弗雷德里克及他的兄长康纳德国王的军队。这次围攻已历时数月，沃尔夫知道现在他只能投降了。信使开始在两军之间穿梭，投降的条款列出来了，条件被应允了，所有的安排都完备了。沃尔夫和他的军官们开始准备将自己交给死敌。
但是温斯堡里的女人们还没打算放弃一切。她们给康纳德国王送去口信，要求许诺保证温斯堡内所有女人的安全，并且允许她们离开时带走她们双手能够带走的所有珍贵的东西。她们的要求被允许了，接着，城堡的大门打开了。女人们走了出来——城堡外所有的人都大吃一惊。她们手里拿着的不是金子，也不是珠宝。每个女人的腰都弯得低低的，实在是不堪双手抱着的她们的男人的重负。”她们要救出她们的男人，不能让自己的男人受到这支获胜的军队的报复。
康纳德这位慷慨而仁慈的国王，据说被这一壮举感动得流下了眼泪。他立即答应了这些女人，保证她们的丈夫有完全的安全与自由。接着，国王邀请所有的人参加宴会，并与巴伐利亚公开签订了和平条约，条约中的款项比公爵事先预想的要友好很多。
此后，温斯堡更名为韦博图山，韦博图在德语中的意思是女人的坚贞。
有怜惜做基础，这样的爱情最深挚、最牢固，这样的感情会让爱人们互相把对方的利益置于自己之上，让对方感觉自己是爱人生命里最重要的人，这样相爱的人才能相扶相伴着走过一生。
多少的爱情，只有彩虹，没有风雨；多少的人生，只有快乐，没有痛苦。爱的时候，都会说：“你是我的永远。”可是到了危难的时刻，又有多少人能够记得当初的诺言？记得曾经的爱？但是如果爱情中有了怜惜，爱情就不再脆弱，就可以使人能在大难来临时牵着爱人的手。
夫妻间要多沟通
人们常常觉得使婚姻幸福是一件很难的事情，其实有时只要做好一件事，就可以让婚姻的幸福永远伴随着你，那就是夫妻间的交流。世界上没有完美的婚姻，追求完美在婚姻中是一种并不可取的态度，但夫妻间良好的沟通可以使婚姻质量得到较大的改进。事实上，婚姻中并不是所有的冲突都可以解决，即使在那些非常幸福的家庭里，大部分的争吵仍属于“永久性的问题”。
有人认为：如果夫妻间彼此能更适合对方，就不会有那么多婚姻问题了。但事实上，有些问题是没办法解决的，接受它才会有平和的心态，这种接受不是出于无奈，而是经过夫妻沟通之后，相互既承认彼此有着某种分歧，但又能互相体谅，那么他们两个仍能有幸福的婚姻状态。
泰戈尔的妻子帕兹达列尼是一个低等婆罗门种姓的姑娘，这是泰戈尔的父亲替泰戈尔做出的选择。刚结婚时，泰戈尔与其说是欢迎妻子，还不如说是容忍了她。她既不漂亮、又没有什么吸引人的地方，没有文化，以致不能成为泰戈尔最理想的生活兼精神伴侣。但是，很快她就用淳朴和踏实的举动，弥补了她魅力的不足。帕兹达列尼总是恰到好处地体贴与照顾着泰戈尔，很快就成了泰戈尔的最佳帮手，她的贤惠和无私逐渐赢得了泰戈尔的尊重。
泰戈尔懂得感激，他经常抽出时间陪妻子聊聊天、拉拉家常，通过交谈他们增加了对彼此的了解，也知道了彼此对对方的看法和要求，于是泰戈尔对妻子的感情从无到有，由浅至深。婚后的第十九年，帕兹达列尼患上了重病，整整两个月，泰戈尔昼夜看护她，拒绝雇佣职业看护，一直坐在妻子的床前，缓缓地为她摇着扇子。
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第81节：五、获得感情幸福的好心态（9）
妻子死后，泰戈尔更是悲痛欲绝，通宵达旦地在阳台上踱来踱去。为了怀念妻子，泰戈尔写了27首诗，以小诗集《追忆》出版。
正如专家们所指出的：“如果夫妻们都真正明白花时间呆在一起的重要性，那么那些婚姻临床医学家都会失业了。”夫妻间坦率地谈谈自己的感受，自己的喜欢和憎恶，这很重要。向对方说出你的沮丧、失望、愿望，在交谈时，不要使用尖刻的字眼，虽然爱并不意味着必须向对方毫无保留地袒露一切，但是，对夫妻来说，无忧无虑地表达自己的观点，总比让自己的心境的压力越积越大、直到爆炸好得多。
有一对结婚50年的老夫妻，在大饭店举办了他们的“金婚”纪念日。当服务生将一盘热气腾腾的清蒸鱼放到桌上时，老先生追不及待地将鱼头及鱼尾巴夹下来放在小碟子上，双手端给老太太说：“这给你吃。”
没想到老太太放声大哭了起来，她对他说：“我嫁给你50年，跟着你任劳任怨才有今天的日子，我从没有抱怨计较过，没有想到，在今天这样的场合，你竟然还是这样没良心，让我吃鱼头、鱼尾巴，你知道吗，我最不喜欢吃鱼头、鱼尾巴，却吃了50年。”老先生听了不禁感慨道：“50年前，当你不顾家人反对嫁给我这个穷小子的时候，我就对天发誓，这一辈子我一定要全力以赴，想办法赚钱让你过好日子，以报答你对我的恩情。一条鱼，我最喜欢吃的就是鱼头、鱼尾巴，自从结婚后，我就从来没有吃过它，因为我曾经承诺过，要把生命中最珍贵的给你。”
他们真的很恩爱，但他们显然犯下了一个错误：缺乏沟通。在今天这个人人忙碌、操劳的时代，我们大都像急着下班的人那样，试图在极短的时间里既处理好日常琐事，也解决掉那么深刻的问题。夫妻难得闲暇聚在一起增进感情与理解，这种忙碌虽然可以理解，但是却要付出昂贵的代价。
婚姻需要经营
一个男人爱上一个女人或者一个女人爱上一个男人都是非常容易的事，关键是能否持久。男女之间产生了爱慕之情，于是便会情人眼里�