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还有一种技巧称为“假定法的技巧”，此法在于教人“达到宛如……似的行动”，亦即如果想要养成某种性格，则只须把行动朝此目标发展，才可产生意想不到的效果。例如若从态度、行动、言语各方面自我反省，你可能变得更为忙碌充实，这正是所谓“由形而内”的道理。
当然，做任何事都一样，如果下定决心实行，就得具备勇气、忍耐以及不断的努力，且须有勇于冒险的观念。或许说，致力形成一个可被别人接受、被人喜欢以及具有魅力的自我，必须投注大半生的时间，但毕竟这种“自我形成”的大事业乃是追求卓越人生的必要历程。
现在就是一切
大家都知道，当热衷于某件事情时，往往可使人产生生命中最充实的结果。为了梦想、希望及兴趣，即使忙碌得不眠不休亦在所不惜，然而在工作方面，由于各种因素的束缚，人们很难全身心地投入于自己所喜欢的事情上，即连人际关系也不顺利。上述烦恼的结果，最后可能失去对工作的干劲，甚至导致生活痛苦。
在这种情况下，若能将工作视为一种游戏、兴趣、娱乐，则痛苦才会烟消云散，甚至会大幅转变，乐此不疲；再者若能将目标及希望纳入工作之中，那么为了实现这一工作，我们也会改以愉快的心态去面对。尽管事情并非想像中的简单，但大多数人都能在自己的内心里激发干劲，为了每日的工作辛勤地行动起来。
先研究好自己的心
曾有人说：“如果不能静下心研究自己，眼睛只顾往前看，这种人称为散漫。”在他们的眼里，自始至终只知依赖金银财宝、智慧及力量、形式……，以为有了这些条件，便可一切尽如己意，以致被欲望所吞没，对于父母的意见、朋友的良言也就熟视无睹、闻如耳边风。
另一方面，他们往往一味地批评他人长短，眼光只停留在别人身上却从不检讨自己，这种现象好比是个失心者，不知何为真正的自我，由此看来，无论探讨任何事情，我们都要回到自己本身，充分研究自己的心才是最为重要的。
第一章人际关系是生命中永恒的资产（5）
这是何等严肃的话啊！在人际关系中，我们通常容易忘记研究自己的心，转而恶言批评别人说：“那家伙非常可恶！”或“那个人非常嚣张。”同时以攻击性的态度指向别人，然而这时候，你是否已经留意到自己五个手指头的方向——其中三个不正是对着自己吗？
我们须记住：对别人说一句坏话，竟有三句坏话会回到自己身上。这也就是古人所告诉我们的：“害人反害己”。
请记住：“自己的内在为一个卓越的自己。”这显示了一切圆点都在于自己。人生为自我的格斗场所，然而，若要使内心不致沦于恍惚状态，可以说是相当艰难。
更重要的是，纵使明知其困难，我们仍然充满信心地努力不懈。
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人生亦即人际关系
有人曾说：“人生就是人际，具有在人类团体中生活的意义。”每一个人都知道，人类是无法单独生存的，每个人都希望别人能够爱自己，但很少有人能打开自己的心扉，主动去关心别人；尽管我们渴望有人能够喜欢和接近自己，然而扪心自问，在日常生活中，我们究竟是否曾经刻意、努力地去造就使别人喜欢的自己呢？
若想使别人接近自己，可在每天思考此书所提供的“造就被喜欢的十二点”，或许你会觉得每一点都是理所当然，却很难彻底实施。
*虽说具备能否看穿对方缺点与弱点的眼光十分重要，但是，拥有认同对方优点的眼光，及向对方发出真诚的微笑更为重要。
*努力培养出难以教人抗拒自己的人格魅力。
*依赖对方，则对方也会依赖你。
*以爱己之心去爱别人。
*要具有遇到别人时能够由衷地说出“今天能遇到你真是高兴”的喜悦之心。
*“诚实”为受人依赖和获得合作的基础。
*出自真心的爱，会使对方感到格外温馨。
*单凭自己的意愿来建立广泛的人际关系，是绝对不可能的。
*只要表露高度的关心，则别人也会以同样的热度回报。
*在感情的“藩篱”两侧相对，则无法看清对方，应该敞开胸怀，主动地拆除“藩篱”。
*寒暄，是能够以短短一句话将自己的善意传达给对方的语言，必须积极、开朗地主动与人寒暄。
*倾听，能够使彼此更加接近。不管得意或失意，无论悲伤或高兴，人类最终需要的助力，还是人类本身。
以我独尊到以你独尊
让我们来考虑一下以我独尊和以你独尊的利弊。以我独尊便是处处维护自己的利益。而以你独尊，则是从不先为自己，而为他人的利益着想为出发点的交友方式。后者以朋友的利益为先、以自己利益为后，自己最后也会获得好处。谁也不能在社会上单打独斗成功。要独立的话，就得靠朋友，建立以你独尊的交友观念是很重要的。
在日常交往中，了解以你独尊的重要性以后，便不妨在自己可以做到的范围内，为他人服务，至于会得到多少回报，就得看对方的度量有多大，心肠有多好，不必过分在意了。而当我们以心比心地提供我们“知性的服务”，也就是真心地和对方做朋友时，对方回报我们的通常是相对打开他们的心，或发给我们一张“信用状”，告诉我们他已完全信任我们了。
被朋友发给信用状，可以说是一种无法以金钱换算得到的荣誉。一个从朋友处能够得到的利益，包括了物品、金钱、各种办事的方便等等，所有一切的一切都是在心意能够沟通，互相能有好感以后才发生的。
这种先义后利的交友方式，可以让一个人先为了朋友而牺牲个人的利益。在这种交友模式下，一个崭新的“我”便应运而生。当一个人懂得为他人的利益着想时，他行动的范围与力度必定在往日只为自己的时候之上。当他将自己所有的知识与智慧无条件地提供给对方的同时，必定能在提供的过程中产生新的知识，结果获益最多的还是他自己。
有强烈服务心的人，身心必定能够获得大幅伸展，而在他人眼光中建立起优良的形象，这种正面的评价，便是交际良好的人最珍贵的社会资产。
把握自我资产
要踏踏实实地增加自我交际能力，首先需要了解的是自己的自我资产，也就是一个人综合性基本能力。遭遇到需全力出击的时候，一个人能够发出多少的力量？我们必须先了解自己有多少资产，它的内容分布如何，才能够知道在需要时，可以发出几分的力量。如果不知道自己的力量，却鲁莽应战的话，很可能会负伤而归。
要能够找到自己真正的实力，勇敢地揭开自己的外观个性，考查内心的自我。只有找到自己真正的实力，认识自己的所有属性，才能够知道自己的强处在哪里，弱点又在哪里，将自己最有创意性的一面呈现在交易对手之前，才能够获得最高的评价。
不妨将自己的自我资产分成有形和无形两部分来理解。有形的部分包括房屋、储蓄、有价证券、汽车等生活上的必需品；而无形资产则包括文化、教育、生活技能、专门技术，一切工作上的专门知识、技术，以及在组织及社会中的协调、适应能力、健康状况、信用、人缘等。
第二章 我们是群居动物（1）
人际关系中的相对论
剪刀、石头、布哪一个强？我想每个人都无法给它个准确的答案，像这样简单的事物都无法判断优劣，人类之间的胜败就更难以区分了。在商场或战场上即使分出了胜负，但一转到人生舞台后，胜败发生逆转的情形也极多。更何况胜利的人莫不是大家争相仿效甚至嫉妒的对象，有时还会成为别人争相打击的对象。因此，真正厉害的人物是不和别人争风头的。
雅典的*军人蒂弥士？克里斯帝将军有次被问道：“全希腊最高的统治者大概就是阁下吧！”“不！”他朗声回答。“那么是谁呢？”“是我那位不满二十岁的儿子！”不解的众人忙问其故，将军回答道：“雅典支配着希腊，而支配着雅典的是我，可是我听我太太的话，而她却是我儿子说什么就做什么的。”三米三花三书三库三 ；www。7mihua。com
因此谁强或谁弱并不是那么简单就可以判定的，外弱实强或外强实弱的人都有可能存在，就拿个三国时代的故事来说吧：
魏国将军司马懿曾被蜀国的诸葛亮赠以女人用的头巾、衣服及化妆品并揶揄、讽刺地说：“看来这些女人的用品戴在你身上很合适。”可是他震慑于孔明的神机妙算，所以总是闭门不战，对这种近乎侮辱的行为也逆来顺受。其后孔明仙逝，魏终于灭蜀。
１９世纪时英国遭受拿破仑侵略，纳尔逊将军率领着英国舰队，打算在直布罗陀海峡附近的特拉法加岬角迎战法国舰队。但是与敌舰一对峙时，却发现对方还占优势，而且对方是以势如破竹之势称霸欧洲大陆的拿破仑。纳尔逊的幕僚们见处境不利便不约而同地向纳尔逊建议撤退。
但在当时，纳尔逊却说了这句话：“不试着做一次，怎么会有成功的机会？并下令全部舰队向前进攻。激烈的战斗曾持续几天之后，法、西联合舰队竟逐渐崩溃而开始撤退。最后，纳尔逊虽在这场海战中战死，但拿破仑攻占英国的企图却完全被阻止了。
的确，不试着做一次，哪有成功的机会呢？
有三只猫在争着谁才是老鼠最害怕见到的英雄，只见第一只猫说：“我第一次出巡时碰到不少老鼠在旁边不断地穿梭，有意向我挑衅，我都把他们给一一拿下，虽然受了点伤，但……咳咳！……”第二只猫说道：“那你跟我比还差远了，我只要往外一走，好些鼠辈就会拼命地往它们的洞里钻，只要我不回去绝对不敢再出来。”只见最硕壮的第三只猫才刚刚一觉醒来，睡眼惺忪地说：“别吵了！拜托安静点行不行？对了！你们说的那个‘老鼠’究竟是什么玩意呀，我每天出去怎么从没有看到过？”想想看，到底谁是最强的呢？
培养点团队精神
某一家公司决定引进最新科技产品——电脑，并选出有关人员参加培训。该公司不但买进一批昂贵的机器，还拟订了各种作业规则，但不知何故，该公司的电脑操作并不顺利，机器也几乎无法发挥其性能。
经过一番探询，老板才发现了原因，从前那些接受过电脑训练，且自认对电脑比别人内行的人竟未参与此项计划，他们同时都抱着“这些外行人究竟能做什么？我倒要看看好戏”这种不屑一顾的心理。更重要的是，该计划是由一位副经理负责执行，却导致其他经理及多位副经理的不满，一致采取“就让他去做吧！我才不管呢”的抵制态度。总之造成工作不顺利的原因完全在于员工的内讧，结果演变成自己与自己的公司过不去的情形。
第二章 我们是群居动物（2）
正因如此，不管公司企业将“人和”、“团队精神”、“沟通”喊得多么响亮，人员之间的合作体制已无法建立。我们要知道，一个组织往往具有完成个人所无法完成的庞大力量，所以各企业才会拼命地努力，使组织活性化，以建立更趋健全的组织。如果经营者辛辛苦苦所建立的组织受到派系、非正式团体等的纠葛，而衍生出不合作、争面子、虚荣心的恶性较量，则有可能导致分裂的局面。
很多企业家通常都会花上庞大的金钱、劳力、时间努力推行组织内的各种计划，但是却碍于少数人的自私情结而无法推展，类似事例不胜枚举。
有情、有礼、有人缘
一位公司职员发牢骚说：“办公室里全是一些老古董，说话也不投机。”以公司来说，新进人员对人际关系的处理，恐怕都会产生一点困扰。学生时代，几乎没有与成年人接触的机会，同时，在学生时代虽然也有合不来的同学，但只要与合得来的同学们交往就可以了。可是，一旦进入了社会做事，即使是合不来的人，也要勉强自己与他交往才行。
因