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僦氐氖焙蛉绻笊泻啊⑸胍鳎憔涂梢远嗍钩�15％的力量，举起更多的重量。对这种实验的解释是说大叫大喊可以消除压抑，使你使出全部的力量。自信地发出你那充满磁性、活力的声音吧！
&；#61548； 抬头挺胸快步走
一些研究发现，我国南方人走路比北方人快，香港人走路比广东快，西方人走路比东方人快。走路快的人似乎告诉我们：他们正有很重要的事情要办，别烦我！我想这是他们的心理状态的表现。
许多心理学家也告诉我们：借改变姿势和行动的速度，可以改变心理状态。那些走路拖拖拉拉的人，就是完全没有自信心的人。凡是有自信心的人走起路来会比常人快，且人人都抬头挺胸。既然行动可以引导情绪，你要表现自信，首先就要拿出自信的行动来。这是表现自信的最直接的方法。
当你把走路速度提高20％的时候时，并且抬头挺胸，你就会表现出自信来，慢慢的，你就会感受到自信。信心多一分，成功就多十分。抬头挺胸，精神状态也饱满。那种感觉真舒服！
只要你不跪着，你就不会比别人矮！
此外，握手一定要短促有力，并“随行就市”。即对方怎么握，你就怎么握；对方用两只手，你也用两只手……其中的奥秘，你一试便会知道的。
选择好的环境
环境，占成功因素的50％。
人可以改变环境，环境更可以锻造人生……
你在什么环境里，就会受什么环境的影响。你在好的环境里，会受到好的力量推动；在不好的环境里，会受到不良环境的阻力，你同意吗？如果你家里的环境对了，那么你再努力一下，你就会摆脱逆境，人生不断获得进步；如果你家里的环境不对，这就是命运转折的时机，如果你能马上改变。那怕一点点简单的改变，运气也会跟着改变。
正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。人以群分，物以类聚。和有魅力的人在一起，会不知不觉增加魅力；和开心的人在一起，会逐渐变得开心。自然，你若是和消极的人在一起，每天听到的都是消极的话，不由得你会发现自己也越来越消极。这是因为你所接触的环境决定了你的思想格局。
有时候，跟对了人比你做什么工作还重要。可以说，你的思想言行都是你与所在环境、相处的人之间相互影响的各种反映。古时孟母三迁，为的就是避免年幼的孟子在不知不觉时沾染了恶邻的恶习。
你想要得到某种结果，应该先看看周围的环境是不是与它相适合？假如不适合，就要考虑：换环境！或是离开你现在所交往的人！
只有和优秀的人在一起奔跑，我们才能把自己的才能发挥出来。因为，一个人追求的目标越高，他的才能就发挥得越充分。 。。
做事之前先做人
管仲病重，齐桓公亲往探视。桓公请管仲推荐丞相的人选，管仲推举隰朋时说到：“隰朋对自己要求很高，能做到不耻下问。对不如自己的人哀怜同情；对于国政，不需要他管的他就不打听；对于事务，不需要他了解的，就不过问；别人有些小毛病，他能装作没看见。不得已的话，可择隰朋为相。”看人，首先看这个人是不是个老实人。然后，我们再谈这个人是否会变通。变通，不等于油滑，更不是尔虞我诈。变通是处世哲学。老实，不等于愚蠢，更不是逆来顺受。老实是为人品质。
努力做个变通的老实人。
变通的老实人，对他人真诚，对自己实事求是，对事业勤勤恳恳，对事情考虑周全。
变通的老实人是长期不懈地锻炼和修养自身，不断从错误中学习，才能经得起“不老实人”的挑战和诱惑。
常听有人讲：人不要太老实，越老实越要吃亏；人也不要太狡猾，小心聪明反被聪明误。每句话都有一定的道理。但老实、狡猾与吃亏之间没有任何特定的关系。我曾在朋友家的墙上看到一幅字：“吃亏是福”。我看这句话也很有道理。从某种意义上讲，吃亏就是吃苦。没有苦，哪有甜。苦是甜的过程，甜是苦的归宿。
老一辈告诉我们：“人，要学会吃亏，要善于干那些别人不愿意干的事”。刚接触此话，谁都会不理解，觉得别人不愿意干的事，为什么要我去干？后来，我慢慢地体会到这句话中隐藏着丰富的哲理。
我们应仔细想一想：别人不愿干的事，大凡都是难干的事、无利可图的事、费力不讨好的事、又苦又累的事、需要自己做出某种牺牲的事。可是，世界上任何事都是要人去干的。谁都不干，事物就不能发展，社会也不可能会前进。如果我们愉快地去干了，通过干这些困难的事，它促使我们去动脑筋，促使我们去学习，也锻炼了我们驾驭困难的能力。事情干完之后，我们可以体会到，自己的知识增长了，经验丰富了，分析、综合问题的能力提高了。如果是这样的话，谁又能说是“吃亏”呢？
吃苦在前，享福在后。现在我再重新审视自己当年的下乡，觉得它是一种很好的锻炼人的方式，是一个增长实践经验和增长适应新环境能力的好机会。一年的时光，说短不短，说长不长。在那里我认识了更多的人，知道更多的事，感受更多的情。想想，每一天也都是无比充实的度过的。
有些所谓“聪明”的人，总认为那些是又累又脏、无名利可图、浪费时间的事，所以，千方百计地回避、推拖。可是我不知道，你有没有看到真正的好事又有几次轮到这些人的头上呢？其实，生活更多的时候是体验。没有经历，又从何谈起体验呢？
路遥知马力，日久见人心。做人诚恳，工作积极、品德高尚的人易得到人们的尊敬；为人处世，适当的变通往往会受到意想不到的收益。变通的老实人常常会得到令人羡慕的名誉、友谊、朋友和爱情。老人们经常讲：找对象要找个老实的，不要找那些滑头滑脑的。而我告诉你，找朋友，尽量找个变通的老实人。 电子书 分享网站
信用重于泰山
诚信非常重要。
在商业社会里，诚信就等于名誉。好的名誉就是无形的资产，而无形的资产就是钱。“一诺千金”、“言必行，行必果”、“君子一言，驷马难追”等等，无不表明信用的内涵与庄重。
毛主席有一句名言：一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。同样，个人信用也是如此。一个人讲一次信用不难，难得是一辈子次次都讲信用。我们说，当干部也一样，必须讲诚信，对上级要讲诚信，对百姓也要讲诚信。否则就会失去威信，就没有号召力和凝聚力。诚信也是非常基本和最重要的做人、做事的准则。
曾宪梓把自己成功的经验总结起来就是：勤俭＋诚信＋智慧=成功。美特斯&；#8226；邦威的老板周成建无需担保，也不用抵押，就用自己的签名贷款2700万。除了公司运营较好外，凭的就是他个人的信用魅力。
但是，我们还得承认，可能有许多人是一辈子都讲信用，至少借钱情况如此。但也有许多人在法律没有约束的情况下，因为种种原因，许多人是不讲信用的，或者他们因当时条件是根本无法讲信用的。例如个人失业。除非我们不想去评估个人信用，否则，我们的社会就一定会遇到此类尴尬问题。
虽然我国目前个人信用有一定的信用基础，至少现在大部分人会认为不讲个人信用，是一件不光彩的事情。如果有可能的话，是不是也可以建立我国的个人信用跟踪系统，靠法律手段来督促个人讲信用以约束我们一些人的言行。
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敢于承担责任
在我们出生后，必然要依靠父母的养育，父母要对我们负责任；上学后，老师要对我们有教育的责任；进入社会后，政府对我们负管理责任；工作后，老板要对我们负责任……我们容易养成由别人承担责任的习惯。
其实一个人成年后，所有的一切都是由自己选择的结果。正如英文中的“I”，就是表示你已长大了，成人了。你成为了一个独立的人，要有独立的人格、自主的能力。家庭、工作、环境等等，都是通过自己而作决定的。别人或许能影响你，但真正下决定的还是你。因此，一个成熟的人，自己应该对自己负完全责任，同时也要担负起一个公民应当担负的社会责任。
失败的人永远找借口，成功的人永远找方法。只有负责任的人，才是主宰自我生命的设计师，才是命运的主人，才能获得生命的价值和别人的尊重。
对自己负责的含义是：
自己接受自己拥有的一切。
要坚守自己的承诺。
全力以赴把事情做好。
不找借口，不推卸责任。
不轻易许诺，但一诺千金。
信用越好，人缘就越好，机会就越多。txt电子书分享平台
做重要的事情
对于动物来说，生存是最重要的事情。
对于打猎的动物来说，捉住自己的目标是最重要的事。无论是猎豹，还是野狼都会专心地追捕自己锁定的目标。直到累得猎物气喘吁吁，他们一个冲刺将猎物毙命……因为猎手知道，自己一会儿想抓这只，一会儿又想逮那只，势必会不断努力不断放弃，到头来可能一只也捉不到。
其实，每个人都曾面临人生的选择。
游玩时不慎落入水中，不会游泳的你有时间去想，去后悔：上个礼拜，小李邀我去游泳馆学习游泳，我怎么就没去呢？身陷困境的你，还是想想怎样来解救你自己吧！等到完全脱险后，再好好学习游泳吧。
夜深回家，路上遇到歹徒。弱小的你是该和他比划两下后，被抢走财物后，再被捅上两刀的好？还是临危不惧，设法逃脱？明智的你是会做出很好的选择的！
明天有一个相当重要的考试，你还有很多的书没有背，很多公式记牢，还有那么多习题没有做。试问：你有时间看电视吗？你还有时间游电脑游戏吗？为了你那美好的未来、伟大的理想，看书吧，朋友！
很多时候，我们必须决定什么是重要的事。而且，有那些事是值得我们全心全意地付出的。只有这样，我们才会把其他事务放在一边，全神贯注地做我们该做的事情。
别让其他事务耽误了我们，我们应专心去做对自己有重大意义的事。老太爷会帮你管好其他事务的。
你必有一、二样拿得出手
教育界要培养“复合型”的人才，企业界要招收“复合型”的员工。
于是，就有人忙着上各种学习班，参加各种各样的培训班。恨不得，将十八般武艺都学到手。到时候，看江湖上谁再敢与我争风？
深圳更是相当地重视专业人士。一个高级技师的月薪远远高于一个高级管理人员。
是的，现如今已经不是360行的时候了，可能是3600、36000行，或是更多。社会分工越来越细，做个全才的机会也就变得相对地渺茫了。你就是使出浑身解数，充其量也只会在几个方面取得相当不错的成绩。我不提倡在没有自己专业的情况下成为万金油。何谓“万金油？”万金油就是什么都“精通”，可又什么都稀松。生活中有很多这样的人，你说什么他都知道，好象谁也不如他。那架势仿佛他就是万物之尊。哼，谁半斤，谁八两，我想大家差不多都知道。
不管怎样我们始终都要以长远的角度去看问题。所以我们一定要一个或二个有前景的领域、专业上得到纵深后，同时在其他几个领域有相应地横向发展。我认为，这才是丰富的人生，才是增强自己优势的不二法则。
其中的横向发展，就是要我们多了解其他方面的知识。整合我们的知识结构，从而形成整合思维，以整合思维来指导你我的生活、工作、学习等诸多方面。这是我们横向发展的最终目的。一味地专，或是一味地整合，都是不对的。到时候，吃亏的只有我们自己。既有专业，又有整合，钻得进去，又可跳得出来。你说，那该有多好！
当然，成为专业人士也需要以一段时间做铺垫的。
要成为专家，需要拥有顽强的个性和坚持的能力；每一行的专业人士，都投注大量心血，培养自己的专业才能。以学钢琴为例，如果想要变成还不错的业余钢琴家，至少需要专注地投入三千个小时的训练；如果想成为专业水准，一万个小时是跑不了的，像外语及其他项目，想要成为专业人士，用的时间也差不多。
如果你依旧年轻也依旧平庸，却又想有所作为，那好，把勤奋作为一种生活的习惯，请找准自己努力的�