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餐费10000元
水电瓦斯4000元
手机费2000元
可能的支出
想买手机11000元
想每月定期定额买基金3000元
从以上的预算表来看，此月的总收入是40000元，但此月份的支出就要34000元，每月可有6000元左右的剩余金，预算想买一部手机要11000元，会造成超支，如果收入与支出不变，则需要两个月的时间才能负担一部手机，而每月定期定额花3000元买基金的目标则是可以马上达到的。
当然，也可以把一年度的可能的“必要预算支出”都先列好，作为每月编列“可能预算支出”的参考，这样每月比对，就不怕自己“赚少花多”了。千万记得，一定要“花少一点，赚多一点”哦！
比如：
必要预算支出
一月红包钱约6000元
二月学费20000元
三月亲戚结婚，需包红包3600元
五月报税可能支出8000元
八月学费20000元
十月医疗险年费到期，需要缴费16000元
学会摆脱你的幸福障碍
身边有一位女性朋友，她的人生似乎永远都很容易招惹到坏男人。她本来是保险公司的理财专员，热情活泼的她是上司极为看好的明日新星。后来，她为男朋友生下孩子，但做了父亲的男友依然不愿意为她收心。伤心欲绝的她还是愿意为男友牺牲等待，以至总是无法集中所有精神来追求自己的幸福。
比如，当身边有条件更好的男孩子对她好时，她孩子的爸爸就会出现来强调自己的存在。但是当她开始愿意放弃新的追求者，准备跟孩子的爸爸重新开始时，这个男人却还是一天到晚神秘电话不断，根本无法把她当成唯一。因为恋情不定，她的心情也常跟着大受影响，也因为如此，她变得不喜爱和朋友交际，业务能力也大为减弱，最后只好离开公司转做固定的文职工作。收入减少的她要照顾孩子，孩子的爸爸又让她整天放不下心，所以她整天看起来总是无精打采。
Part2会让你变穷的习惯；一次改过来（6）
“你忘了你的人生想追求的目标了吗？”
“为什么要因为一次的遇人不淑，就让自己失去追求幸福的原动力了呢？”我问她，只见她低头不语。我们保持了约五分钟的安静，她才告诉我，原来她最想做的事是开一家安亲班①，因为她从小就很喜欢家的感觉，喜欢小孩，加入保险业就是希望能快速赚到创业的资金，但没想到后来遇到了她的男朋友，未婚生了孩子，从而让她离自己的梦想越来越远。
“虽然你跌了一跤，但是你还是可以向你的目标前进，更何况自己有了孩子，开一间安亲班更能了解孩子的需要，你应该把实际的计划列出来。”我告诉她。
如果你天生数字观念弱、不爱与朋友交际、视野狭小、忌妒心强、容易招惹坏男人？？请尽快改掉这些习惯，俗话说“自助然后人助”，如果连自己都不愿付出努力，又如何说服别人来帮助你？
我想起参加美国总统大选的女性候选人希拉里，在确认无法代表民主党参选总统时，很多人认为希拉里将会非常沮丧，显露出女性的弱点，但没想到她不但有风度地支持对手奥巴马，并且在她的退选演说中展现了绝佳的磊落风度，并且激励了所有女性朋友，让全天下的女性注意到已经有女性赢得美国的州初选，并且有女性在激烈的选战中几乎就要成为美国总统的候选人。
希拉里在演说中告诉大家，在她宣布退选的同时，已经有50位女性冲出地球进入太空，那么总有一天会把一位女性送进白宫，而以下就是演说的部分摘录。
因为他们（指为社会进步而奋斗的前人），让我生来就觉得女性有选举权。因为他们，我女儿生来就觉得各种肤色的孩子理所当然可以一起去上学。
（Becauseofthem；Igrewuptakingforgrantedthatwomencouldvote。Becauseofthem；mydaughtergrewuptakingforgrantedthatchildrenofallcolorscouldgotoschooltogether。）
因为他们，贝拉克？奥巴马和我得以为民主党提名来一场激战。
（Becauseofthem；BarackObamaandIcouldwageahard…foughtcampaignfortheDemocraticnomination。）
因为他们，也因为你们，今天成长的孩子觉得非洲裔美国人和女性理所当然可以成为美国总统。
（Becauseofthemandbecauseofyou；childrentodaywillgrowuptakingforgrantedthatanAfrican…Americanorawomancan；yes；beethepresidentoftheUnitedStates。）
所以？？当那天来临，当一位女性宣誓就任我们的总统，我们将会昂首挺胸，为我们国家的价值观而自豪，为每个小女孩能有远大梦想、她的梦想能在美国成真而自豪。
（Andsowhenthatdayarrives；andawomantakestheoathofofficeasourpresident；wewillallstandtaller；proudofthevaluesofournation；proudthateverylittlegirlcandreambigandthatherdreamscanetrueinAmerica。）
Part2会让你变穷的习惯；一次改过来（7）
而且你们都会知道，正是你们的热情和努力才换来的那一天。
（Andallofyouwillknowthatbecauseofyourpassionandhardwork；youhelpedpavethewayforthatday。）
在生命中跌了一跤吗？别担心，赶快爬起来，拍一拍身上的灰尘，把眼前的障碍物移开，我们继续一起往前行。
①台湾小学生在下课后，由于父母亲工作无法照顾，因此送入类似托儿所的安亲班，由安亲班的老师代为照顾并辅导功课。
寻找由内而外的美丽，拒做“干物女”
“你看，干物女来了！”
有一次，在餐厅中听到隔壁桌的一群女生在开一个女孩子的玩笑，原来这位女孩子只有上班的时候才打扮得亮丽整齐，但是下了班后及假日在家却完全不修边幅，只想一个人舒服地过生活。
“干吗说我是干物女！我只是懒得出门，一出门就是脏空气，一个人在家有什么不好，今天要不是有好朋友过生日，我宁愿在家看电视、上网呢！”
事实上，“干物女”是从日本传来的新名词，出自于日本漫画《萤之光》中女主角的生活状态，因为缺乏爱情的滋润，就像一片被晒干的鱼干，因此就被称为“干物女”或“鱼干女”。
其实，我真的认为不谈恋爱没什么不好，一个人过生活，有时可能更自在，能够让自己在生活中完全地放松，那绝对是一种乐活。但是，如果让自己的肤质与身体状况真的变成了名副其实的“干物女”或“鱼干女”，那可真是一件非常浪费的事！
我想起一位朋友的亲身经历，朋友是一位女强人，是十位员工的顶头上司，她每天上班时都打扮得光鲜亮丽，做事的效率非常高，但也因为工作压力大，所以她一回到家就哪里都不想去，只想在家舒舒服服过日子，三餐也是随便吃吃，连擦保湿乳液都嫌麻烦，更别谈养生。有一段时间，她晚上回到家躺在床上，却怎样都无法入睡，亲友们都劝她要好好放松一下，或者定期让自己放个假放空，但是她就是没办法放下。
后来，听说她在40岁时就停经了，同时可能因为停经的关系，她的肤质开始变得很差，皮肤就像香菇、干贝一样“干巴巴”，成了名副其实的“干物女”。她开始非常紧张，因为皱纹不断产生，皮肤又非常的干，睡眠不好，又出现不少黑斑，只好大量购买昂贵的化妆品回家保养，而且只要一听到哪个朋友推荐不错的保湿品，就是几千、几万块地买，一点都不手软，但是生活习惯不改的她，保养品似乎只能发挥一点效用。
Part2会让你变穷的习惯；一次改过来（8）
后来，变成“鱼干脸”的她为了摆脱“干物女”的梦魇，也开始接受所谓的微整型，但是都只能维持短暂的效果，而且必须一直做好防晒的工作，这让工作忙碌的她出门很不方便。她一直忽略掉女人的健康，这些通常都是直接反映在脸上，只要饮食作息不正常，心情紧张有压力，或是缺乏运动，就会清楚地反映出来。如果女人能够每天花一点心思，关注一下自己的身体，让自己拥有由内而外的美丽，反而可以省下巨额的保养费用。
我想起一位朋友怀孕的时候非常担心会长妊娠纹。当然，妊娠纹也是做母亲的一种骄傲，但是，如果肚子上能少一些深色纹路，还能有机会穿穿两件式泳衣。朋友担心地跟先生反映，想要去买妊娠纹霜来涂抹，没想到先生只是回她一句：“怕什么？反正你已经结婚了，只有我看，你担心什么？”
还好我的朋友并不理会先生的玩笑话，因为她知道女人要为自己的容貌负责任，必须付出努力，尽量让自己“保鲜”。于是她买了一瓶价钱不贵的妊娠纹霜，但重点是她每天非常勤快地涂抹。她让自己养成习惯，早上起床换衣服前、晚上睡觉前擦，甚至她会带一瓶小瓶装的妊娠纹霜上班，只要一发现皮肤干干的，就擦一点在肚皮上，擦的时候顺便按摩，在办公室就闭目养神一下，在家里就一边按，一边听轻柔的SPA音乐。
结果，她生完小孩后，肚皮上一条妊娠纹都没有，这让很多人都很惊讶。除了体质之外，重点就在于她自己勤快，“还好没听我先生的。”而其实，怀孕十个月的时间，她也不过才用掉一瓶妊娠纹霜而已，肚子以外的其他地方，她就用一般家用的乳液，甚至是超市买的特级初榨纯天然橄榄油涂抹，再加以按摩，就连脖子与脚底板都不放过，重点就在于勤擦拭而已。
其实，女人保养的关键未必是要购买昂贵的化妆品，而是要了解自己的身体，清楚自己的体质，并且给予自己的身体正确的回应，同时还要保持乐活的心态。这样的你，才能散发出由内而外最自然的美丽，这样做也是最精省的美容方法。自然散发出来的美丽，绝对更动人心魄！
留意名人提出的新看法，而不是影剧版的小道新闻
我永远记得，香港艺人梅艳芳在2003年罹患子宫颈癌逝世，她离开的时候，留下了大约价值3000万元的遗产，其中包括香港、伦敦、东京等多处物业及部分现金。由于近年香港房价上涨，梅艳芳的遗产还被认定升值到近1亿元。虽然身后有遗产官司的纠纷，但她早做好安排，让母亲在她身后得以赡养，其他亲人的子女也都能有足够的金钱完成教育。
Part2会让你变穷的习惯；一次改过来（9）
在她离开人世之前，还曾经参加电视节目的录制，选择跟所有爱戴她的艺人朋友与观众们宣告病情。当时她的身体已经非常虚弱，但她的表情始终展现坚毅，不少受她生前照顾、提携的艺人朋友们纷纷都到她身边跟她说出最体己的话，很多朋友到最后都泣不成声。但梅艳芳却一直保持着一贯的冷静，就连现场的观众都动容不已。一些女性歌迷听着听着，都开始哭了起来，但梅艳芳还是坦然地面对大家。甚至离大限不久的她在接受化疗之后，依然参与抗击“非典”的慈善活动，努力尽责地扮演自己的角色。
我常在想，梅艳芳是有何等的勇气来面对自己的死亡，甚至选择出来面对影迷，展现绝佳的勇气。海明威曾经说过：“懦夫在一生中要死很多次，但真正的勇者却只死一次。”梅艳芳的真实生命比她的演艺事业更令人钦佩，也对很多不敢面对生命的年轻朋友起了绝佳的示范作用。
没错，大家都喜爱将眼光停留在名人的身上，因为名人的生活通常会更加多姿多彩，因此名人多具备相当程度的影响力。但是，有时关心名人所提出的新看法会让人生更有收获，而不只是专注于影剧版的小道新闻，或追逐名人身上的名牌。
比如，当同伴正忙着追逐演艺新闻时，你可能也已经注意到2007年诺贝尔和平奖得主戈尔所提出的全球变暖的警告，继而留意到能源危机和粮食短缺迫在眉睫。比如，我身边的一位亮丽的白领丽人敏慧，年轻时因为看了美国影星莱昂纳多主演的《泰坦尼克号》之后，就成了莱昂纳多的超级粉丝。不过，她除了留意莱昂纳多的最新动向，也因为他的影响，开始在日常生活中身体力行，注重环保。
原来，敏慧注意到莱昂纳多曾受到了戈尔的影响，因此拍摄了纪录片《第11小时》，这让敏慧在生活中开始成为绿色环保的支持者。
如果我们能多借由名人的视野，留意到更多提升自己、激励自己的事情，或产生对生命更美好的影响，相对于单纯留�