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接的原因。A代表外界刺激；B代表思维；C代表情感和行为。A决定B；B决定C。
认知领悟疗法——认知领悟疗法是通过解释使患者改变认识；得到领悟；而使症状得以减轻或消失；从而达到治病目的一种心理治疗方法。是依据心理动力学疗法的原理与中国实际情况及人们的生活习惯相结合而设计的。心理动力学疗法源于心理分析；故也称为中国式的心理分析。其原理是；把无意识的心理活动变成有意识的；使患者真正认识到症状的意义；以得到领悟；症状即可消失。但如何领悟<；方式>；；领悟什么<；内容>；则有所不同。认知领悟疗法可以看做是在心理医生的指导下进行的患者自我教育；是对幼稚心理的改造。最后随情感和行为的改变；症状也就自然消失了。治疗的目的是要消除患者的病态幼稚心理；而症状的消除需要患者对心理医生解释的领悟。患者的领悟是在心理医生的引导下达到的；因此疗效的取得不在于揭示幼年的创伤；而在于患者对医生解释的信任；这就是领悟的本质。领悟的内容是心理医生灌输给患者的；当患者自感以前的想法及行为很可笑时；自己也就抛弃了原有的态度；行为；使症状得以消除。因此；治疗的过程不仅是一个心理医生与患者交互作用的过程；也是极需要患者主观努力的过程。
精神支持疗法——精神支持疗法又称支持性心理疗法；一般性心理治疗方法；也称为关爱疗法。不用去分析患者的病态意识；而是提供支持；帮助患者去面对难关；去适应目前面对的现实；因此；又称为非分析性治疗。也就是说患者面对严重的心理挫折或心理行将崩溃时；而感到手足无措；需依靠别人帮助时；来渡过难关；这时；心理医生就提供各种支持；帮助其应付危机和困难。精神支持疗法的内涵非常的丰富；一般是心理医生合理地采用劝解；启发；同情；支持；评理；说服；消除疑虑和提供各种现实的支持的疗法；帮助病人认识问题；改善心境；提高信心；从而缓解释放压力；渡过难关。它需要提供合适的支持；正视对"；挫则"；的看法；合理利用和整合患者所拥有的各种资源；进行"；适应"；方法的指导等。心理医生用心理疗法和实际行动去帮助患者渡过难关。
森田疗法——森田疗法是日本精神病学家森田正马创立的。治疗方法的特点是：保持现在自制力，不问过去；注重现在。不问症状；重视行动。生活中指导；生活中改变。陶冶性格；扬长避短。治疗的原则是：保持自制力，顺其自然；忍受痛苦；为所当为目的本位；行动本位。克服自卑；保持自信。主要形式：住院式；门诊式；生活式。住院式分为5个阶段：准备期。卧床期。轻作业期。普通作业期。生活准备期。
咨客中心疗法——咨客中心疗法是人本主义心理疗法的主要代表。它认为；任何人在正常的情况下都有着积极的；奋发向上；自我肯定的无限的成长潜力。如果人的自身体验受到闭塞；或者自身的体验的一致性完全丧失。被压抑；发生冲突；使人的成长潜力受到削弱或阻碍；就会表现为心理病态和适应困难。如果创造一个良好的环境使他能够和别人正常交往；沟通；便可以发挥他的潜力；去改变其适应性的不良反应和行为。咨询中心疗法的要点：在与别人的相处中；不能长时间的装假；在自己不完善；接受别人的真实感情时；自己才能有所改变；和别人相处也会更有效些；对别人理解越深；自己和被理解人的关系就会越融洽；用他的态度去创造一种安全的关系和自由的氛围；能减少和别人之间的隔阂；才能互相公开自己的内心世界；能接受别人的感情；态度；包括愤怒的情感和仇视的态度；才能帮助人成长；因为这才是他真实的；要害的部分；他不要急于叫别人照他的意愿去做。即不去塑造别人；越是如此；就越发现自己和别人都在成长变化；应当相信自己的经验；别人的评估对自己只起参考作用；自己最了解自己；经验是最高的权威；应当认识到事实才是真正的朋友；以事实为行动的准绳；人都有一个基本的；指向成熟的；建设性的；自我实现和社会化的潜在趋势；生命是一个流动的；变化的过程；其中没有固定不变的东西；应当允许别人解释和发展自己内在的自由的；对他的生活经验所做出的自有意义的解释。其具体的治疗步骤是：咨客前来求助；心理医生向咨客说明咨询或治疗的情况；鼓励咨客的情感的自由表现；心理医生要 能够接受；认识；澄清对方的消极情感。咨客要了解自我的萌动阶段；咨客要接受真实的自我阶段；帮助咨客澄清可能的决定及应采取的行动；疗效的产生。咨客的全面成长；治疗结束。咨客中心疗法倡导非指导性治疗；不讲究技巧；但也并非完全没有技巧。除了让咨客畅所欲言外；关键的还在于帮助咨客渲泄情感。另外心理医生还有一套独特的心理治疗技巧来疏导和治疗心理疾病。
悟践心理疗法——悟践心理疗法是一种综合快速的治疗方法。它认为神经衰弱症患者对疾病的认识存在缺陷；故心理治疗的核心是促使对疾病的正确认识。神经衰弱是由患者不能正确认知评估外界生活事件而导致的精神过度紧张；产生有害于身心健康的负性情绪所导致的。由于患者的大脑并无器质性的病理损害；故可通过自身的积极努力；友爱与各种治疗活动；发挥其自身的主观能动性来消除负性情节；达到彻底治疗的目的疏导疗法——又叫言语疗法；是对患者受阻的病理心理状态进行疏通引导；使之畅通；从而达到治疗和预防；促进身心健康的一种心理治疗的方法。主要工具是语言。心理医生根据患者的病症；用准确；鲜明；生动；灵活的语言；去分析患者的疾病产生的根源和形成的过程；疾病的本质特点；教给患者战胜疾病的方法；鼓励；鼓舞患者同战胜疾病的信心；充分调动其主观能动性；逐步培养自我矫正和认识的能力；进而缓解或彻底消除病情；帮助患者彻底认清病情；；掌握规律；改造个性；提高应变能力；巩固疗效。要点是：使患者把认识疾病和行动结合起来；调动自己的治疗疾病的积极性和能动性；积极的防治。治疗过程是：疏通阶段；矫正阶段；治愈阶段。操作程序是：诊断；治疗和巩固。
催眠疗法——催眠疗法是用催眠的方法使患者的意识范围变得极度的狭窄；借助暗示性语言；以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗的方法。通过催眠疗法；可将患者诱导进入一种特殊的意识状态；将医生的言语或动作整合给入患者的思维和情感；从而产生治疗的效果。催眠类似睡眠的恍惚状态。通过催眠后的患者；认知和判断能力均降低；防御机制减弱；表现得六神无主；被动顺从。这时；暗示的效果比在清醒状态下明显；患者的情感；意识；意志和行为等心理活动可凭医生的暗示或指令而转换；而对周围的事物大大降低了感受性。在催眠状态下；患者能重新回忆起被"；遗忘"；的经历和体验；畅述内心的隐秘。简而言之；患者在催眠状态下所呈现一种小了的意识分离状态；只与心理医生保持密切的感应关系；顺从的接受心理医生的指令和暗示。这样；心理医生对患者运用心理分析；解释；疏导或采取模拟；想象；年龄倒退；临摹等方法进行心理治疗。
暗示疗法——暗示疗法是指利用语言或非语言的手段；引导患者顺从；被动地接受心理医生的意见；从而达到某种治疗目的一种心理治疗的方法。暗示是指在规定的情景中传递信息的一种交流的方式；它与催眠术有着密切的联系。它是一种被主观意愿肯定了的假设；不一定有根据；但由于主观上已肯定了它们的存在；心理上便竭力趋向于这项内容。
日记疗法——教育患者每天写日记；将一天的心理状态记录下来；做出总结；并拿给最信任的人看；让他们给评定；校正自己的误区。
生活疗法——教育患者热爱生活；从衣；食；住；行等小处着手；搞好个人的卫生；从买菜到做饭；到选衣购物；立足生活能自理；提高生活的情趣和品味；调整情感；使其正常化。
温饱疗法——每次吃饭时；都告诫；提示和暗示自己；我是一个病人；曾经有病；人首先要解决温饱；我需要现实的生活；吃饭是享受；人活着首先是为了嘴。暗示现实，温饱，享收，自制和来世。
疑实疗法——对于多疑的患者；首先要打消？号；办法是在办事之前；在力所能及的范围内；去合理合法的打听；探听和咨询。办事不能急；凭主观臆想。疑以嗑实；察而后动；复者；阴之谋也。
篾视疗法——病人在正常时；应暗示自己；自己不比别人傻；这种病不影象智商，只要治好了病；自己会实现自我的价值；对社会，家人和自我做贡献的，会开花结果的。
演戏疗法——在清醒时；要暗示自己；你的病态是在演戏；是假的；虚拟的，过去式。
黄金切割疗法——处理问题；办事；解决矛盾；对自己的好处一定要大于2/3。
渲泄疗法——有痛苦；愤怒无处发泻时；可打拳；劳动；自言自语等；来发泄；但自制力千万不能丧失。
对立统一疗法——对自己病的认识问题；应本着也有病；也无病的态度去看待；因为有许多正常的人；在智商上；还不如你呢；只不过是自制力还没有丧失。
逻辑疗法——让病人掌握正确的概念；判断和推理。
概念指客观事物本质和内函的东西；判断指对客观事物所做的肯定；否定；折中和动态调整的答案；推理指从已知想未知。
PAST疗法——病人一想过去；就告诫自己；过去的就让它过去吧。
现实疗法——患者应暗示自己；注意周围的环境；实事求是；面对现实；就这个环境和条件。要适应生活，生存，随欲而安。最简单的方法是吃饭，喝水。注重饭和碗，锅。
电脑疗法
电脑疗法——有顽固性自言自语症状的病人；应闭上嘴；对着电脑打字；最后一审视是虚拟的；其中有用的文字；还存在一定的经济效益。只问耕耘，不问收获。
摆正位置疗法——虽说做人并无什么基本不同；看看自己穿的；吃的；坐的；睡的；住的；看看自己所处的环境；在社会中的位置；拿什么条件去比？找对自己的路，定位自己。
比较串联疗法：比上不足，比下有余，站在半山腰看问题，最清楚。心理天枰的自我调控。将各种疗法复合交叉串联。
奖励实践疗法：通过动手动脑，实践一件小事获得的成功，建立自信，并自我和他人奖励，建立自爱，自信和自悟。
抗压力疗法：压力分正，负压。建立对暗示诱惑，疾病，挫折，灾难，皮肉苦，温饱，饥饿，名誉，地位，金钱，美女等的不合理的欲望，意志的抵御和承受能力。
智力急转弯疗法：通过游戏，动作，生活，参照，经验，反复暗示，自悟，自省，独立鉴别那些正常，那些病态，内与外的范围，区别，网络化思维，抓主要矛盾，在反射弧中加深印象，形成规律，即使言不由衷，也应自我克制，以避免偏执。
墓穴生存疗法：充分利用网络信媒，巧借用家人，社会力量，立足现有条件，底线解决温饱，，建立制高点，避免是非，出洋象，规避社会不适应症，建立内外安全机制体系，注意网络综合症，避免病上加病，做一个适度机动宅男宅女。
对于有些问题是爱好；兴趣；还是瞎操心；痴心妄想？扪心自问一下；自己的温饱解决了吗？即使你比公认的总统还聪明；也要摆正位置。说说而已，注意言过其词的后果。在法律；道德和行为规范的前题下；你自己可以去虚拟。但现实就是现实；是很无情的。如果你要不满足；你可以去努力；但做为一个精神残疾人来说；最难；概率几乎为零。少研究天文学，找对自己的生存之路。对于个人利益要此一时，彼一时，适度，合理需求和消费，注重生存意义和生活意境，对于别人的恶意要心理防癌，法律是公认公正的保护和惩戒。等靠要无出路，生存博弈。就是死到临头，去阴间也不能犯忌。参照一下那些正常人；应对自己有一个正确的认识，人家为什么不这样想或做？是你对社会的贡献最大；还是那些正常群体？每个人都有自己特长和高早。明白了这一点后，这样；你就是一个有病史的正常人；或思想家？
康复
康复原指复原；恢复原来的良好状态。要求用尽可能的手段；尽可能的去纠正病态的精神障碍；最大限度的适应社会；恢复精神健康。要求患者与医生紧密的配合；训练心理的社会生存机能；改善心理和自我生活的条件；巩固原有的治疗；建立家庭和社会监护干预体制；回归社会；努力使自己消除病态；成为一个有病史的正常人，至少把握现在时。
预防
一级：即为病因预防；消除