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林沙虽早已修成这种特殊修炼方式，每天都会抽出部分时间训练。以强健脏腑缓慢激发身体潜能，和基本桩功一样都是每日必修科目。
他仔细拿每日做虎豹雷音锻炼之时，脊椎附近筋骨运动轨迹与真实猛虎比较，惊奇发现大多想似却也有不同之处。
同时。结合虎豹雷音锻炼之时的情景，他顿时恍然大悟知晓刚才模仿猛虎捕食脊椎运动，却没有多大反应的原因所在。
呼呼呼……
大口大口喘着粗气，模仿猛虎捕食时的呼吸频率以及气息长短，脊椎微躬附近筋骨肌肉按照猛虎捕食行走时的频率蠕动震颤，蓦然间浑身骨节一阵噼里啪啦作响。气血加速脏腑跟着跳动颤抖，体内竟不可思议无中生有产生股股诡异劲道。
吼吼吼……
下一刻，他耳中似乎听到声声虎啸之音，与刚才猛虎捕食之时几无二致，林沙分辨脸露惊容，这声声震耳虎啸竟是从体内发出！
同时体内气血澎湃，胸口一股股气流顺着喉管直冲喉咙而去，大有一种不吐不快的冲动。
他眼神一眯并没有强行阻止，而是顺势张嘴发出一声震动山野的雄劲虎啸！
吼！
一声惊天动地的虎啸响彻山野，惊起无数飞鸟林中小兽惊慌奔走之声不绝，就连刚才离开的猛虎似乎感受到同类挑衅，也发出一声惊人虎吼传回，可见刚才他这一吼之威有多强悍！
他可以保证，虎吼出声之时，没有动用体内先天真气，也没有刻意凝聚气血于喉咙位置，只是顺势释放了胸口一股腾腾热气而已。
可接下来，来不及好好享受山林霸主的威风，他却满脸痛苦蹲在粗壮数枝之上，刚才那一声虎啸倒是爽快，可五脏六腑齐齐震动颤抖的滋味就难受了。
体内一股股难以忍受的剧痛传来，脸孔扭曲浑身肌肉不由自主抽搐，额头瞬间冷汗密布手脚发软脸色苍白无血。
一直忍受了差不多半刻钟时间，他才缓缓从潮水般的疼痛之中清醒过来。浑身大汗淋漓几乎虚脱，所幸他身体强健实力高超，这才能活着返回山下小镇居所。
回去之后，第一时间检查身体状态，检查的结果让他差点开口骂娘。
身体其它部位倒是完好无损，只是受到那一声虎啸震动的五脏六腑却吃了大亏，短短时间内移位不说还受了一点损伤。
当时，他真有种欲哭无泪的赶脚。
同时，这也给他的内家拳锻炼，带来了新的启发和方向。
尤其是他此世主攻的形意拳，有不少模仿山中野兽行为姿态的，五行龙蛇虎鹤豹就是其中的典型代表，如今有实物参照，比他按部就班埋头苦练要强得多。
而且，那一声虎啸震伤内服的事实也给他提了个醒，锻炼五脏六腑并不止虎豹雷音这一个途径，显然模仿猛兽的行为举动也是一个不错的选择。
那一声突如其来的虎啸竟然能使脏腑移位同时震伤脏腑，控制得好自然也能更有效的锻炼五脏六腑！
于是，待身体创伤恢复如初后，他又深入终南山腹地，刻意寻找山中猛虎，观看它们的一举一动，饱腹后的悠闲懒散，捕食时的威猛霸道，身上筋骨在不同状态下的蠕动频率等等等等。
经过一段时间的仔细观察和研究，他对形意五行拳中的虎拳有了更深层次的理解，同时对虎豹雷音也有了大概的改动方案。
拳经上所载虎豹雷音修炼方法乃普世之法，只要修为实力达到了那一层次，基本上谁都可以按图索骥，林沙所修虎豹雷音就是如此学来。
可是他现在不这么看了，只有适合自身才是最好的，他对现代这句流行语却是深以为然。
通过模仿山中猛虎休闲捕食各种状态时，其脊椎筋骨的不同变化频率，他逐一实验摸索最适合自己的那一道频率。
期间也没少闹出大动静，时不时的体内气血翻涌虎啸出声，惊扰了山中飞禽走兽无数，有时候不小心震动体内脏腑，疼得呲牙裂嘴冷汗淋漓，有时震动筋骨之时出了差错瘫痪在地久久不能恢复。
总之他将山中猛虎的神韵融入虎形拳之中，可是着实遭了大罪。
不过成效也是喜人的，经过多次试验，他修炼虎豹雷音时的筋骨震动频率以及粒度都与之前有很大差异，每次都能清晰感受到体内脏腑状态错觉，就连脊椎的造血都强大不少。
再打虎形拳之时，浑身唧咕肌肉颤动频率几乎跟山中猛虎毫无二致，一招一式虎虎带风气势猛恶，好象真有一头人形猛虎耸立身前一般。
到现在他的虎形拳已经固定下来，虎豹雷音的锻炼模式也已经完毕，每日都能感受到脏腑有丝丝强化，体内气血比之以往更加凝练充盈。
单单一门虎形完善后的锻炼效果就如此惊人，那要把其它四形甚至十一形全部完善成最适合自身修炼的模式，是不是内家拳的实力将更上一层楼？
林沙不知晓，不过他很有跃跃欲试的冲动和想法，同时在修炼虎形拳之时，他又联系到了另一门高深绝学，使用之时损伤脏腑根本的拳法，他也有信心将之缓慢修改成适合自己的东西，进一步提升五脏六腑的强度……（。）
第三百六十五章 郎中（）
ps：一切求……
林沙走了，悄无声息的走了……
他一连三天都没在重阳宫露过面，全真七子感觉有异，急忙派出火工道士清尘上门拜访，现林沙所租小院早已人去楼空，又找到帮忙打扫作反的李嫂，这才知晓林沙三天前已经离去并退了所租小院。
“这就走了么？”
马钰得知消息后，怅然若失好象自说自话，又好象在确认消息是否属实。
谭处端，王处一，刘处玄，郝大通以及孙不二都有些失落，林沙的突然离开让他们措手不及，心里空荡荡的很是遗憾。
说老实话，近半年时间相处，他们和林沙的关系处得不错，时不时能得到这位级高手的指点，自身实力都有极大提升。
只有熟悉了才知，林沙的脾气一如他的绰‘儒侠’般，温文尔雅待人温和大气，性格直爽有啥说啥不拐弯抹角，全真七子还就喜欢这样的脾性。
而且林沙极为博学，无论武功还是道家学术，亦或者医术都颇有涉猎，无论七子跟他聊到何处，都能接上话头是个不错的谈天对象。
“哎，走了也就走了，咱们要不要去信给丘师弟他回来？”
摇了摇头，将心中怅然情绪抛到一边，马钰恢复了一派掌教的雍容气度，扫视了在座师弟师妹们一眼，淡然问道。
说起来也是丘处机倒霉，竟然无脑的跟林沙生激烈冲突，结果被狠狠修理一顿不说，还被逼暂离终南四下云游。
“还是算了吧，丘师兄上次来信不是说得清楚么，他找到故人遗孀和后代，正待在北方国都教导弟子呢！”
王处一摇了摇头不以为然，眼中却是精光闪烁若有所思，沉声道：“听说那孩子正是当年牛家村杨铁心之子，跟林少侠很有些渊源！”
“那咱们要不要把消息告之林少侠？”
郝大通却是个老实人。闻言当即开口道。
“还是算了吧！”
王处一摇头苦笑，很有些不满道：“以丘师兄的脾气，要是与林少侠撞上，又不知道会生什么冲突。咱们不可能老是指望林少侠大人吧？”
重阳宫正殿里的气氛一下子变很是沉闷，最后还是马钰长长叹了口气打破沉默，无奈道：“咱们还是保持沉默吧，杨家后人的事儿以后再说，去信叫丘师弟好好教导那孩子！”
说完这些。马钰等人也没闲聊下去的心情，直接互道一声散去却不知因为此时的一时疏忽，以为为全真教带来多少麻烦。
林沙自是不知，全真七子杨康的事儿该不该告诉他，而苦恼了好一阵子。
作为穿越人士他自然知晓杨康母子所在，以及他们眼下的尴尬处境。不过那是别人的事儿他不想多管，杨铁心跟他关系都一般得很更不要说包惜弱了，哪天遇上正巧心情不错搭把手就不错了，他自不会因为没有关系的外人奔波千里劳心劳力了！
此时他正身处关中地界，沿着平整官道向华阴前进。
路过长安的时候。他还特意在集市上整了一身行医行头，药箱针灸布幡一应俱全，收拾齐整后便打扮成江湖郎中缓缓出行。
至于为何如此？
这得说到他在终南山琢磨出的锻炼脏腑的方法上！
自从观看山中猛虎的神态举动，近而模仿使得五行拳中的虎形大成，并据此了虎豹雷音的修炼方法，内家拳实力隐隐有所提升后，他便对此上了心。
虎豹雷音的作用，主要还是锻炼体内五脏六腑之上，能够增强其锻炼效果可是十分了不得，要是放在国术鼎盛之时也能引起一番巨大轰动。
概因无论是内家拳还是内功心法。都没有直接锻炼五脏六腑的功效。
林沙的内功修为高吧，倚天世界时内功修为已达先天颠峰，差一步便可达到更高境界。就是在射雕世界也是突破先天的好手，放眼江湖也是绝顶存在。
可就是如此。体内的五脏六腑也就比常人强些，受到稍微大点伤害依旧要命。
而内家拳修为已达到丹劲，体内气血凝一能够瞬间爆恐怖威能。而且皮膜筋骨受到气血冲刷也得到最大程度提升，说一句钢筋铁骨不算夸张。
就是如此，他的五脏六腑也十分脆弱，不然在终南山的深山老林中。模仿猛虎捕食时的筋骨跳动，猛然虎啸出声也不会因为引动内脏迁移而疼痛许久。
说白了，无论内功心法还是内家拳功夫，都是潜移默化锻炼身体，并且由外而内越到内里越是困难，想要有大的提升只能长年累月积累。
而他，只是模仿山中猛虎的筋骨跳动频率，便逐渐脊椎震动强度，琢磨出一个最适合他本人的虎豹雷音锻炼模式，将脊椎的造血以及提升脏腑机能的攻用挥到最大。
这样的结果让他十分满意，自信长年累月锻炼下去，脏腑机能将会越来越强大，直有某一天与筋骨皮膜达到平衡一致。
有了如此巨大收获，林沙对锻炼五脏六腑突然起了极大兴趣。
之前也就是顺其自然，现在嘛有了重大现自然要主动出击。
他所知内功心法中，确实没有一门能够锻炼五脏六腑的武功，不过却有一门以损害脏腑为代价挥强悍威力的拳法——《七伤拳》！
这还是他在倚天世界娥眉一战时，大败崆峒五老从他们口中强索而来，一直存放在他脑海中没有动过。
此时他既然想主动强化五脏六腑，自然要将手头全部清理一遍，内功心法之中也只有七伤拳有这个可能。
《七伤拳》乃后来崆峒派传世绝世武功，此拳法出拳时声势煊赫，一拳中有七股不同的劲力，或刚猛或阴柔或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。
怎么看怎么觉得《秋伤拳》不像是内功心法，而是以劲力为主要攻击手段的内家拳！
而《七伤拳》的理论要旨，就更有内家拳痕迹了。
拳谱言道每人体内均有阴阳二气，人身金木水火土五行。心属火肺属金肾属水脾属土肝属木，一练七伤七者皆伤。这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，所谓七伤实则是先伤己再伤敌。
仔细研究了一下《七伤拳》的修炼口诀，林沙越看越觉古怪。
以他的内功境界，自然看得出来所谓七伤拳，其实就是利用特殊手段刺激五脏六腑，激脏腑潜力转化而不同性质劲道而后伤敌。
至于拳谱上所言武功达至化镜者，修炼七伤拳不仅不会伤害脏腑，而且还对脏腑有益，这话其实也好理解。
内功修为达至化境，对自身掌控已经达到一个登峰造极之境。
这时脏腑早就随着实力提升而逐渐强大，七伤拳中记载的刺激脏腑手段并不激烈，绝对在修为已达化境高手的承受范围之内，不仅能够获得不同属性的劲道，还能间接以刺激之法锻炼脏腑，这才是七伤拳最为高明之处。
林沙不清楚所谓的内功达到化境，到底是多高的境界，不过他自忖以此时先太内初期的内功修为，又有对身体掌控细致入微的内家拳辅助，通过刺激之法锻炼脏腑强度却是可行。
他当然不是要修炼七伤拳，而是直接提取其中最为精华的刺激脏腑之法，或融入由铁布衫神功转化而成的烈阳功纯阳战体以后就改成这名字，中，又或者直接转化成内家拳手段直接以共鸣震荡方法刺激脏腑达到提升作用。
不过在修