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需要重视的项目：身体素质的全面提升。
很多街球手的技术其实不比NBA球员差，论运球或者投篮其中一个单一的项目，他们甚至有过之。
他们缺少的，是可以承受NBA级别对抗的身体素质。
以李万目前动静态的属性数值，他打夏季联赛，在对抗上完全没有问题，可打NBA，就有点不够看了。
主要的几个方面，他的上肢力量只有45，太弱！
他的爆发力才50，太弱！
包括他64的速度还有50的体能，都是问题。
而当身体素质上处于劣势的时候，可能60点的运球能力只能打出40点的作用，50点的突破只能打出30点的作用。
反之亦然，当李万的身体素质明显高出对位的时候，可能50点的突破能力，可以打出70点的威力来。
球手每一方面的能力相互之间都是存在影响的。
因此，对于李万而言，他需要重视他在身体这块的打磨。
这也是他专门雇了一个训练师团队的原因，身体的打磨不是他一个人就能搞定的，他需要更为专业的人来替着他制定训练计划。
当然，他有超前的眼光，知道一些更为合适他的训练方式，因此，也不是完全的逆来顺受。
训练的方式永远在朝着更合理、更科学的方向进步，这一点是毋庸置疑的。
至于其他方面，李万就不打算花时间跟精力了，贪多嚼不烂。
小孩子才全都要，大人知道会吃不消。
第十二章 这就是大城市的魅力吗
科比跟湖人队管理层的肥皂剧接近尾声，跟原来李万所知道的一样，老巴斯出面，安抚了科比，跟他承诺，湖人队在不久的将来，便会出现大的变化。
只这么一次交流，科比居然就撤销了申请交易。
这让洛杉矶媒体喜出望外。
芝加哥的媒体跟球迷就有些蛋疼跟无语了，情绪已经上来了，裤子都脱了，就这？
也是这个时候，大家方才明白过来，科比只是希望湖人队在交易上能够更加大胆一些。并不是真的想离开洛杉矶。
松了一口气的洛杉矶媒体，终于有心思来报道其他事情了。
夏季联赛场均可以拿到20分以上的李万在接下来几天成为了洛杉矶媒体报道的重心。
“不说说这伙计得分能力很烂吗？场均20分，wow，这是怎么回事？”
“老天，god，确定是那个在NCAA场均只能拿到6。6分的华夏新人吗？”
“不知道为什么，我突然有些期待这伙计了！”
……
从网上的评论就可以看出来，洛杉矶的球迷们对此很意外。
就新人而言，想在夏季联赛场均拿下20分并不是一件简单的事情。
连勒布朗詹姆斯当年都没有做到……
李万吸引了很大一部分的关注，这让泰伦刚刚帮他注册的推特号一下涨粉将近17万。发现这一点的李万发布了他在这个推特账号上的第一条动态。
一张他在训练场投篮的图片。
发布才半个小时，底下便多了几百条的评论。绝大部分都是鼓励跟期待，也有那么百分之零点几的网友带着讥讽。
对于这部分人，李万直接无视。
毕竟网上你不能要求谁都是正常人。
迈克－康利也在他这条动态下留言道：这就是大城市的魅力吗？
羡慕之情溢于言表。
他去年便注册了“小蓝鸟”，经营到现在大半年的时间，也不过才将近20万的关注。
李万注册推特才3天的时间，便有了将近17万的粉丝……
不过，迈克－康利很快发现自己羡慕得有些早了，因为李万发布了第一条动态后，又陆续发了三条商业推广。
他都已经有商务找上门来了吗？
这下康利不仅仅只是羡慕了，心里还有点发酸。
他夏季联赛的表现其实也还可以，场均15加7，可在孟菲斯一点水花都没有。
顺位再高，不如去个大城市。
只是……
看来李练得很刻苦啊！
康利很清楚NCAA时候的李万，绝对不可能有在夏季联赛场均砍下20分的能力，唯一能解释的原因，就是他一直都在拼命的训练。
那我也得加大训练力度了！
康利的眼中出现了一些斗志。
李万的进步让他感觉到了危机感。
两个人关系好归好，可他也不愿让李万超过他。
3条商务推广又给李万赚了3万块钱。
看着不多，胜在效率，只要手指轻轻一点，便可以拿到这3万块钱，对他的训练安排不会有一点影响。
日子就这么不知不觉的流失。
很快便到了8月15日。
一个月的“闭关”结束。
李万再次打开自己的系统面板，焕然一新。
首先是体重上的变化，从原来的95公斤增涨到了97公斤。
这是根据科学的计算，以李万现在的身体条件，不会影响他运动能力的极限重量。
“上肢力量：59（70）；
下肢力量：69（77）；
腰腹力量：70（82）；
爆发力：65（82）；
速度：72（82）；
灵活：76（82）；
体力：60（80）；”
动态能力全面提升，尤其是潜力更大的腰腹力量以及爆发力。现在李万动态天赋的整体水平，已经达到联盟中上水准，差不多主力球员的程度。
从外形上来看，他的肩膀更厚实了，肌肉线条也更明显了，下肢更加粗壮，小腿线条优美，还有更加出色的臀大肌，让他的臀部有了“大腚”的影子。
选择了多样化训练，比如水中运动、拳击以及阻力带等方式的训练师也很满意这个结果。
“视野：85（90）；控球：60（82）；传球：31（85）；中投：58（82）；三分：57（85）；突破：55（85）；上篮：55（80）；背身：19（50）；扣篮：56（84）；原地扣篮：31（45）；进攻卡位：50（60）；空切：70（84）；无球跑位：70（83）；”
得益于身体素质的提升，尽管李万专注于控球跟投篮训练，可他的突破、上篮还有扣篮等各个方面，即便没有练习，也自然而然的上涨了一些。
一个月能有这样的进步，李万非常满意，训练的最后一天还给每个人发了个小红包，感谢了他们在过去一个月的照顾。
其中一个模样姣好的女训练师去而复返，利用训练场馆的最后一夜，检查成果。
她先是不断切换极寒跟酷暑两种模式，考验李万的耐力，然后又让李万手持双球，检验他的控球能力，最后更是跟李万展开攻防大战，使出了“果冻上篮”以及“跳跳糖攻击”，李万差点没有招架住，只能加快运球的速度，并通过眼花缭乱的指法重新占据了主动权，最终，先摇白旗的，是这位女训练师。
一场大战宣告落幕。
女训练师很满意这个成果，释放了一些库存的李万也轻松了不少。
无数的资料跟实验证明了，适当的放松，有益无害。
神清气爽的李万跟着泰伦赶回国内，准备录制伊利“优酸乳”的广告。
他回到国内是8月16号，录制是17号正式开始，泰伦没有放过这个空闲的晚上，替他接了一个商务剪彩。
一剪刀50万RMB。
结束活动回到酒店洗洗睡下，第二天一大早，李万便让泰伦将他送到了拍摄场地，他听说拍摄场地是一片球场，正好他可以默默球，保持手感。
他到的时候，已经有一辆灰黑色的保姆车在现场等着了。
李万拿个球便往着球场上走去，开始常规热身。
保姆车里，正在低头玩着手机的美女听到拍球声抬起头来，精致立体的五官带着清新淡雅的气质，好看的丹凤眼以及驼峰鼻让她极具辨识度，是那种看了一眼，就能有印象的长相。
正是“神仙姐姐”刘亦菲。
她站起身来，露出纤细的身段，扒着玻璃往篮球场方向看去，车停的位置跟篮球场的夹角不大，她脸贴得很近，有点点婴儿肥的肉脸印在了玻璃上，这才看到了李万……的背影。
“哇，这个也好高啊！”
第十三章 李万绝对不是省油的灯
练到微微出汗的程度，拍摄导演以及又一辆保姆车进场，华语流行音乐的大热歌手潘玮柏从车里出来，穿着嘻哈，有些肥肥的脸上带着笑容，看到李万时他还挥挥手打招呼。
李万笑着回应。
他们两个人碰拳的同时，早就在现场等候的保姆车上，刘亦菲也钻了出来，白T外面围了一件青色的防晒衣搭在脖子上，底下是一条淡蓝色的牛仔裤，简单的穿着。清秀的五官，皮肤白皙，秀发乌黑，明眸皓齿。高挑的身材，不胖不瘦，骨肉均匀。
急急小跑过来的模样，青春活泼。
很多女明星都怕“考古”，刘亦菲是例外。
亲眼见到刘亦菲，只觉看到了现代版的赵灵儿。
其实刘亦菲的五官单拎出来都不算特别好看，偏偏组合在一起，显得如此有灵气。
李万这些想法也是一瞬间，等刘亦菲走上前来打招呼的时候，他的目光早就移开了。
导演跟他们简单对了一下台本，便让化妆师拉着他们去化妆。李万跟潘玮柏回到场边时，刘亦菲已经在那等着了。
这就是“神仙姐姐”吗？
不施粉黛依旧光彩照人。
说来，这两三年确实正处于刘亦菲在“内娱”乱杀的几年。
04年《神雕侠侣》的小龙女，05年《仙剑奇侠传》的赵灵儿让她力压群芳，成为去年金鹰节首届“金鹰女神”。
此外她还在去年发行了专辑，其中的代表作《心悸》在今年3月获得了第6届原创音乐流行榜内地金曲奖。
接下来的4月，她又确定搭档成龙、李连杰出演个人首部好莱坞电影《功夫之王》。
从“金鹰女神”到好莱坞电影女主，刘亦菲才19岁，却已经站在了很多女演员穷极一生都无法达到的高度。
不过，也是从这部《功夫之王》开始，刘亦菲的事业遇上了瓶颈，十几年的时间也没能追上她的偶像奥黛丽－赫本在好莱坞的一根小指头。
当然了，“内娱古偶”的天花板就是天花板，22年一部《梦华录》“咔咔乱杀”，重回顶流的位置。
拍摄很顺利，结束的时间比导演预计的要早很多。
没什么事情干的潘玮柏想跟李万斗牛，看他这么兴致勃勃的模样，李万也没拒绝。
但只是一个回合，准确的说，只是一个突破，潘玮柏就摆摆手：“兄弟，我开玩笑的！”
李万的启动速度太快，都不用假动作，便一步将他过了，这还咋玩？
刘亦菲看着李万轻轻松松完成暴扣，也是目瞪口呆。
“我们还是吃饭去吧！”
潘玮柏喊了刘亦菲，问她要不要一起去吃点什么。
可能是接下来还要一起拍摄的缘故，准备回保姆车的刘亦菲稍稍犹豫，还是点头同意了。
三个人便一起去吃了点东西，相互之间不再那么陌生，四天的拍摄结束，离开前，他们还相互交换了电话号码。
回到洛杉矶的李万继续打磨身体。
距离湖人队9月15日训练营开启，还有25天的时间，这是他最后一段时间来打磨自己的身体。还得留一段时间出来适应调整。
之后为了不影响投篮手感各方面的问题，他一直要到明年的休赛季才能再度提升自己的身体素质。
不过这25天他不用再跟之前那样花十几万请一个团队来帮助训练，他只找了两个训练师帮着矫正姿势，训练计划则还是按照原本的来。
25天的训练时间一晃而逝。
李万的动态天赋又有增涨。
“上肢力量：61；
下肢力量：70；
腰腹力量：72；”
力量方面，已经基本达到了主力球员的等级。应付大部分NBA后卫线上的球员应该不会再存在对抗上的问题了。
9月15日，训练营开启当天，李万早早地来到了丰田中心，库普切克已经在那等着了。李万到他面前的时候，他的眼神一下就亮了起来。
即便不用测试，他都看得出来李万身体方面的变化。
这小子夏天看来没少练啊！
李万很满意库普切克这呆若木鸡的模样，这证明了他这两个月练得很成功。只是当库普切克的目光越来越炽热，他突然有点怕了，赶紧咳嗽一声，库普切克这才反应过来，有点看走神了。
“走吧走吧，伙计，记者们都已经来了！”
今天是湖人队训练营开启的第一天，同时湖人队还为李万准备了一个新闻发布会。
湖人队一共三个新秀，却只有他参加这次的新闻发布会。
由此可见，新秀跟新秀之间，也是有所不同的。
李万展示了属于他的球衣号码：91号。
库普切克站在他的旁边，总感觉这家伙在暗示什么。
因为在选择91号前，他想要选的号�