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磐青从鼻孔喷了一口气，闷闷的道：“我确实有一套修炼方法，名为天圣锻体术！”
罗冲心中一动，“有了这锻体术，就能强化肉身？”
“……”磐青犹豫了片刻，终于道：“除了天圣锻体术，还要吃掉大量食物。因为这锻体术非常消耗能量，只有不断补充能量，才能让脏腑不会衰竭。”
“这人倒是实在，如果他不说，我是无论如何也想不到的。”罗冲觉得这壮汉傻得有些可爱。
此时，一名少年冲上来，喝道：“既然如此，赶快把锻体术交出来！”
“哼！”磐青怒哼一声，“你们连我一拳都接不下来，要得到我的锻体术，做梦！”
这磐青虽然愚笨，但却有些傲气。
“就算给，我也只给他！”磐青看了一眼罗冲，“虽然他人品不好，但实力还行！”
一听说磐青答应把锻体术给自己，罗冲心中一喜，但听到后面，又不禁摇头苦笑。
长这么大，还头一次有人说自己人品不行。
“你真的愿意给我？”罗冲问道。
磐青白了他一眼，道：“你得答应，不能让他们伤害我的鱼，我知道，那几个废物都听你的！”
“你说谁是废物！”几名少年立刻横眉立目。
磐青根本不理他们，只是定定的看着罗冲。
“我答应。”罗冲点点头，“我们不会伤害你的鱼。”
“锻体术，就在我腰间的皮囊里！”磐青闷闷的道。
罗冲心头一动，伸手摸向磐青腰间的皮囊，果然，从里面掏出一卷兽皮。
没有文字，只有一些简单的图案，就连磐青这种愚笨之人，都能看懂。
可虽然简单，所蕴含的道理却极为精深。
“这天圣锻体术，是用自身能量为火，肉身为钢铁，以火煅钢，可分为十煅之体、百煅之体、千煅之体！愈煅愈强！……”
“百煅之内，是煅造皮肉筋骨！而超过百煅，就是煅造脏腑、血液，而最高级别，则是煅造灵魂！”
“由于锻体的过程极消耗能量，因此锻体之前，需要食用大量食物，而且是富含高营养的食物，否则，很可能造成‘空耗’的情况，损伤体内脏腑！”
“果然是怪异的功法！”罗冲心中却是暗暗激动，这可是一部异界功法啊！只是不知道，这功法在异界，能排到什么级别。
“你现在是多少煅体了？”罗冲问磐青。
“三十二煅！”磐青哼声道。
罗冲微微一惊，“才三十二煅，肉身就强到如此地步，那若是百煅、千煅呢？”
简直不可想象！
罗冲感到，只要自己能达到二十煅左右，就能自如用出第六重暗劲了。
而现在，在这美食高楼中，可是练习锻体术的绝佳场合！
因为这里有无穷无尽的美食，而且富含的营养、能量，甚至连人间的天才地宝都无法与之相比！
“天圣节共有七天，我要在这七天时间里，好好提升实力！”罗冲眼中充满了变强的渴望！
“罗大哥，这个家伙怎么处置？”众少年看了一眼磐青。此时他们都以罗冲马首是瞻。
………………………………
197、水下通道
罗冲看了一眼窗外，此时天色已经黑了下来。
“天色不早了，大家也都折腾了一天，先好好休息一下，养足精神，明天继续再上一层！”罗冲拿出缚龙索，将磐青绑了个结实。
“就先委屈你一下，等我们明天一早离开时，就放开你！”罗冲说道。
“罗大哥，干嘛还绑他，直接宰了他不更省事？”一名少年疑惑的道。
“虽然我人品不行，但至少还有些信用。”罗冲看了一眼磐青，笑道。
“哼！”磐青哼一声，“看不出，你年龄不大，倒还有些信用！”
……
夜里。
罗冲让众少年轮流看守磐青，他自己则盘膝而坐，开始练习今日刚刚得到的天圣锻体术。
在这美食高楼中，随时会遇到极其强悍的怪兽，而以罗冲目前的实力，未必是对手！
从明天开始，他们要继续向上爬，而遇到的怪兽，其实力只会比磐青强，而且是越来越强！现在，他要利用一分一秒的时间，抓紧修炼。
由于今日刚刚吃了一大块鱼肉，因此罗冲此时已是很饱了，应该能够提供练锻体术所需的营养和能量。
“想象自己是一块钢铁，而体内的魂气能量开始发热，化为一团火焰，不断的煅烧自己的身体……”
按照兽皮上所描述的方法修炼，罗冲很快就感到自己的身体开始发热起来，体温也越来越高，最后竟真有种置身于火炉的感觉，在这高温之中，罗冲感到，自己的体内一阵**刺痛。
根据天圣锻体术介绍，这是炼化杂质的过程。
锻体术，其根本在于将体内的杂质炼化，使肉身变得纯净，无暇，然后将肉身的每个细胞都进行强化，使其发生质的飞跃，到时候，人的肉身，甚至可以比一些远古巨兽的体质还要坚韧，强悍！
如果是一般人的话，炼化杂质将是一个很漫长的过程，但罗冲却不同，他的身体早已经过金色地母精的炼化，体内杂质比常人少得多，体质也强得多，因此此时修炼锻体术，可谓事半功倍，一日千里！
……
第二天一早。
“昨天折腾了一天，这一觉睡得真香啊！”一名少年伸着懒腰道，忽然他看到了盘膝练功的罗冲。
“不会吧，他练功练了一夜？”少年狐疑的小声嘀咕着。
“不错，那家伙练了整整一夜！”手脚被绑，躺在地上的磐青说道，“不过他这般着急修炼，也没有用！天圣锻体术，极为玄妙，哪有这么容易习练？”
“得了吧你！”几名少年同时道。
此时，罗冲睁开双眼，收了功法。
“他说的没错，这锻体术的确不一般，不易修炼！”罗冲嘴上这么说，不过眼中却是满满的兴奋。
“听到没有？他自己都承认了！”磐青得意的哼声道，随即他看着罗冲道：“昨天一夜，有什么收获没有？”
“呵呵，还行，昨天一夜，已经完成了八煅！”罗冲笑道，他感到自己的肉身强度，已有了明显的提升。
磐青一愣，随即摇头道：“一夜完成八煅？不可能！仅仅是炼化杂质，至少也要两年时间！而炼化完杂质之后，才是开始锻体阶段！”
罗冲一笑，右臂一伸，只听一阵噼啪的骨骼爆响之声，他的右臂以肉眼可见的速度臌胀了一圈，肌肉紧实，轮廓分明，如同铁铸一般。
“真的是……八煅！”磐青结结巴巴的说道。
罗冲有些遗憾的道：“是啊，昨晚我把身上带的异界水果都吃光了，没了能量供给。否则，我就能突破十煅了！”
“真是怪物！”磐青震惊道。
“好了，我们要走了，感谢你的天圣锻体术！”罗冲正色道，他对这磐青，还是蛮有好感的。
说着，罗冲手一扬，收回了缚龙索。
磐青从地上爬起来，揉着发麻的手脚，筋骨啪啪作响。
几名少年紧张的往后退了两步，生怕磐青再次发飙。
“胆小鬼！”磐青不屑的扫了几名少年一眼，随即目光落在了罗冲身上：“你这家伙，和别人很不一样，如果不是昨天被你狠揍了一顿，我倒愿意交你这朋友！”
“一个大男人，这么小气？”罗冲笑道。
“你让我揍一顿，看你气不气！”磐青气鼓鼓的道。
已达到八锻的罗冲，他已很难对付了。
罗冲无奈的笑了笑，冲一旁几名少年一挥手：“我们走了！”
几名少年立刻跟在了罗冲身后。
生怕磐青狠劲儿上来，给自己一拳。
不过，罗冲和几名少年找了半天，也没找到通往更高一层的巨大楼梯。
甚至于，连一个进出口都没有，整个大殿，完全是密封的！
“真怪了，怎么可能连门都没有？”罗冲心中纳闷。另外几名少年也是你看我，我看你，一头的雾水。
“你们要去哪儿？”磐青见几人在大殿里转来转去，心中好奇，忍不住问道。
“找离开这里的地方。”罗冲仍思索着。
“我倒知道个通道，但是通向哪里，我就不清楚了。”磐青忽然道。
“真的？”罗冲等人一喜，眼睛齐刷刷射向磐青：“通道在哪里？”
磐青一指水池，“就在水池下面。”
“你没出去过？”罗冲狐疑道。
“没有”磐青摇摇头：“我可舍不得我的鱼。”
“好，那我们就从水池下的通道出去！”罗冲道。如今只有这一条路，走也得走，不走也得走。
几人来到水池旁边，池水是深绿色的，看不到底部，偶尔有几条银色大鱼露出脑袋，溅起一片片水花。
“你们到了底部，就能看到通道，一直沿着通道游，就能看到出口了。”磐青道。
“我说养鱼的，你不会是骗我们吧？”一名少年不信任的看着磐青。
罗冲也不由的看向磐青，对磐青的话，他也是半信半疑。
“不信就算了！”磐青抱着双肩道，“那你们就在这里慢慢找出口吧，正好我一个人在这里闲的无聊，有你们几个陪着，倒也不错！”
“算了，现在我们根本没有选择！”罗冲道，如果七天内不离开这美食高楼的话，他们就将随着美食高楼一起消失。
“各位，我在前面，你们跟在后面。”
说着，噗通！一声，罗冲跳进了水池。
其余几名少年对视了一眼，眼中也都透出一丝绝然之意，纷纷随着罗冲，跳了进去。
………………………………
198、怪鱼（二更）
一进入水池，罗冲便感到一股刺骨的寒冷，他立刻催动魂气，抵御这寒冷，随即脑袋一扎，朝水池深处潜了下去。
至于几名少年，毕竟是大魂斗师，这些冰冷池水还是能应付的。
几人一路下潜，途中不少银色大鱼在周围游来游去，不过并未对几人发难。
约莫往下潜了二十余米，这才到了底。
“果然有通道！”
罗冲看到，一条两米多宽的通道一直延伸至远处，前面的水灰蒙蒙一片，什么也看不清。
见几名少年都已跟了上来，罗冲朝他们打个手势，朝通道游去。
如今的罗冲，足可在水下待上两三个小时，而另外几名少年虽然差了些，但坚持个半小时，还是没问题的。
几人沿着通道一路游去，不时观察着周围的情况。
隐隐的，罗冲看到前面出现了一道亮光。
“果然有出口！”罗冲等人不由一喜。
看来，磐青这个人倒还实在，并没有骗他们。
正当众人感到胜利在望时，忽然，水流一阵晃动，罗冲顿时感到身子被水流用力往后拉扯！
罗冲吃了一惊，连忙回身看去，只见一个巨大的鱼头正张着大口，将水流吸入口中，而几人也被水流拉扯着，朝大鱼的口中涌入。
“该死的，有这么大一条怪鱼，磐青居然瞒着我们！”罗冲心头一怒。
“咕噜~！”
一名少年大惊之下，想要大声呼喊，结果水流立刻灌入他的口中，眼见着一个个气泡从他口中吐出，他拼命挥动四肢，想要冲出水池，可是身子却不由自主的被吸入了巨大怪鱼的口中！
由于罗冲是在最前面探路的，而怪鱼是从身后突袭，因此这样一来，罗冲反倒落在了最后。
此时其他几人，也眼见着要被吸入鱼口，他们不由惊恐的朝罗冲望去，眼中有着一丝希冀。
罗冲已是他们唯一的救命稻草了。
“这样下去，他们几个都得死！”罗冲稍微一犹豫。
救不救他们？
此时，只要罗冲施展出金气喷射，便可摆脱怪鱼的吸力，逃向通道的出口，可是那样的话，身后几名少年怕是凶多吉少。
不过这个念头也只是一闪而过，罗冲便双掌一拍，两股金气从掌中喷射而出，同时借助怪鱼的吸力，朝着怪鱼的方向急扑上去。
“罗冲！”几名少年见罗冲箭似的飞射而来，不由脸上露出狂喜、感激之色。
在这种生死关头，罗冲就算掉头独自逃跑，也是人之常情。
罗冲很快赶上了几名少年，右手一抖缚龙索，便将一名少年绑住，拉住了他，而这名少年倒也机灵，他一把又抓住了身旁一名少年的手，而那名少年又抓住另一人的手……
几名少年连成了一条人链。
罗冲赞许的看了少年一眼，随即双脚一沉，两脚直接踏碎池底的硬石，如钉子般扎住，而几名少年也终于停了下来。