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“踏踏踏！”
王辰，谢七等八个人迈步从队伍中走了出来。
“你们很不错。”彭力冲王辰八人夸赞了一句，随后冲其他人吆喝道“除他们八个人外，其他人原地俯卧撑一百个。”
“是！”众人应了一句，直接趴在地上坐起了俯卧撑，没有任何人有疑问。
服从命令是军人的天职，这点毋庸置疑！
冷心和宋元明也在俯卧撑的行列中，彭力是故意的。
两分钟后，九十二个人做完了一百个俯卧撑，气喘吁吁的站在原地，彭力示意王辰八个人进入队伍后，看着众人道“部队最主要的就是团结，队伍之间最注重的就是团队配和。”
“很明显，你们这些人中，大多数人都没有明确的团队意识。”
“你们很让我失望，因为你们并不是一个真正的军人，至少现在不是。”
彭力站在人群前方，黑着脸，红着脖子，对着众人一顿臭骂，丝毫不留情面。
但是，经过这顿骂以后，所有人心中都被种下了一个团队的种子。
这颗种子，终有一天会长成参天大树！
第287章 谢七 我他妈不活了
体能训练大概分为两个部分。
第一，就是纯粹的训练体能，包括训练体能的耐力，反应速度，爆发力，平衡性等等。
这个训练没有过多的技巧，只要科学训练，肯吃苦，就一定能有所作为。
体能训练的科目也很简单，包括五公里越野，四百米组合障碍，一百米冲刺等等。
第二，就是枪械和格斗的训练。
枪械的训练包括定点打靶和移动打靶两个科目，格斗的训练就是两人自由对打。
王辰等人的训练上午是纯粹的体能训练，下午就是枪械和格斗训练，晚上是战术思想的理论课程。
一天从早到晚被安排的满满的。
下午一点钟，靶场。
“接下来进行两个小时的枪械训练。”彭力站在方队前方开口说道“第一个小时，一百米定点打靶。”
“环数低于九十五环的，俯卧撑一百个，如果一个月内累计十次环数低于九十环的，则被踢出特战旅。”
“听明白了吗？”
“听明白了！”众人回应。
“第一横队，出列！”
“踏踏踏！”
第一排的十二人，动作整齐划一，迈步出列。
“准备！”
“刷刷刷！”
十二个人直接拿起步枪，子弹上膛，举枪瞄准，姿势异常正规。
“射击！”
彭力话音落，众人直接扣动扳机。
“砰！砰！砰”
霎时间，枪声四起。
“小王啊，你枪法如何？”谢七碰了一下王辰的胳膊，轻声问道。
“我枪法一般。”王辰目不斜视的回了一句。
“满环打过没？”谢七继续试探。
“没有。”王辰摇头。
他妈的，老子报仇的机会终于来了谢七内心疯狂咆哮，心中按捺不住的激动。
上午，四百米组合障碍，谢七挑衅王辰被完虐。
一百米折返跑，谢七挑衅王辰被完虐。
所以，谢七心中一直憋了一股气，他一定要找个自己的强项来虐一把王辰。
而枪法，谢七自认为自己还行，状态到来的时候，打个满环也不是不可以，随便打打九十五环绝对错不了。
考核的时候，谢七打的就是满环。
所以，谢七很有自信，他觉得自己翻身的机会来了。
“比试一把，如何？”谢七再次挑衅道。
“不比，不比。”王辰摇头拒绝。
“切，懦夫！”谢七鄙视的骂了一句道“是不是男人？”
“不是。”王辰直接回应。
谢七：“”
年轻人，都喜欢装逼，而谢七则是其中的佼佼者，对装逼已经达到了迷恋的程度。
但是，自从他碰见王辰以后，装逼就没一把成功过的，数次装逼，数次被打脸，这让热爱装逼的谢七很是郁闷。
而如今，谢七终于找到了王辰的弱项，但是王辰却不比了，这让谢七很是难受。
谢七固然可以再打完靶以后，去王辰面前装逼。
但是，那种装逼对于谢七来讲是没有灵魂的，没有一点快感可言。
谢七被王辰噎了一下后，感觉心态有点崩溃，一股气无法发泄，让他很是难受。
所以，情急之下，谢七用了大招。
“你他妈必须跟我比。”谢七双眼通红的骂道“你不跟我比的话，晚上你他妈的别想睡觉，老子恶心死你。”
“我艹，我认输了不行吗？大哥！”王辰求饶般的说道“我真的认输了。”
“不行，必须比！”谢七偏执的说道“不能认输。”
“逼我是吧？”王辰装作火气上来的样子，冲谢七道“要比可以，换个赌法，敢不敢？”
“有何不敢？”谢七直接回应。
“输的人当大家的面，表演一个钢管舞，如何？”
“行！”谢七直接答应。
“他妈的，拼了！”王辰咬牙说道“老子跟你比了。”
“谁反悔谁孙子！”谢七急忙说道。
“谁反悔谁jj短五厘米！”王辰符合。
体能训练大概分为两个部分。
第一，就是纯粹的训练体能，包括训练体能的耐力，反应速度，爆发力，平衡性等等。
这个训练没有过多的技巧，只要科学训练，肯吃苦，就一定能有所作为。
体能训练的科目也很简单，包括五公里越野，四百米组合障碍，一百米冲刺等等。
第二，就是枪械和格斗的训练。
枪械的训练包括定点打靶和移动打靶两个科目，格斗的训练就是两人自由对打。
王辰等人的训练上午是纯粹的体能训练，下午就是枪械和格斗训练，晚上是战术思想的理论课程。
一天从早到晚被安排的满满的。
下午一点钟，靶场。
“接下来进行两个小时的枪械训练。”彭力站在方队前方开口说道“第一个小时，一百米定点打靶。”
“环数低于九十五环的，俯卧撑一百个，如果一个月内累计十次环数低于九十环的，则被踢出特战旅。”
“听明白了吗？”
“听明白了！”众人回应。
“第一横队，出列！”
“踏踏踏！”
第一排的十二人，动作整齐划一，迈步出列。
“准备！”
“刷刷刷！”
十二个人直接拿起步枪，子弹上膛，举枪瞄准，姿势异常正规。
“射击！”
彭力话音落，众人直接扣动扳机。
“砰！砰！砰”
霎时间，枪声四起。
“小王啊，你枪法如何？”谢七碰了一下王辰的胳膊，轻声问道。
“我枪法一般。”王辰目不斜视的回了一句。
“满环打过没？”谢七继续试探。
“没有。”王辰摇头。
他妈的，老子报仇的机会终于来了谢七内心疯狂咆哮，心中按捺不住的激动。
上午，四百米组合障碍，谢七挑衅王辰被完虐。
一百米折返跑，谢七挑衅王辰被完虐。
所以，谢七心中一直憋了一股气，他一定要找个自己的强项来虐一把王辰。
而枪法，谢七自认为自己还行，状态到来的时候，打个满环也不是不可以，随便打打九十五环绝对错不了。
考核的时候，谢七打的就是满环。
所以，谢七很有自信，他觉得自己翻身的机会来了。
“比试一把，如何？”谢七再次挑衅道。
“不比，不比。”王辰摇头拒绝。
“切，懦夫！”谢七鄙视的骂了一句道“是不是男人？”
“不是。”王辰直接回应。
谢七：“”
年轻人，都喜欢装逼，而谢七则是其中的佼佼者，对装逼已经达到了迷恋的程度。
但是，自从他碰见王辰以后，装逼就没一把成功过的，数次装逼，数次被打脸，这让热爱装逼的谢七很是郁闷。
而如今，谢七终于找到了王辰的弱项，但是王辰却不比了，这让谢七很是难受。
谢七固然可以再打完靶以后，去王辰面前装逼。
但是，那种装逼对于谢七来讲是没有灵魂的，没有一点快感可言。
谢七被王辰噎了一下后，感觉心态有点崩溃，一股气无法发泄，让他很是难受。
所以，情急之下，谢七用了大招。
“你他妈必须跟我比。”谢七双眼通红的骂道“你不跟我比的话，晚上你他妈的别想睡觉，老子恶心死你。”
“我艹，我认输了不行吗？大哥！”王辰求饶般的说道“我真的认输了。”
“不行，必须比！”谢七偏执的说道“不能认输。”
“逼我是吧？”王辰装作火气上来的样子，冲谢七道“要比可以，换个赌法，敢不敢？”
“有何不敢？”谢七直接回应。
“输的人当大家的面，表演一个钢管舞，如何？”
“行！”谢七直接答应。
第288章 谢七 我的机会终于来了
王辰，冷心，谢七三人过后，就再也没有让人惊叹的枪法了，相比之下，其他人着实平平无奇。
这并不是他们不优秀，而是这三人确实太过于优秀。
“归队！”彭力扫了一眼王辰和谢七，继续推进训练。
“你他妈的。”谢七站在王辰旁边，磨牙骂道“扮猪吃老虎，是不？”
“我是老虎吃猪。”王辰笑了笑，轻声回道“我说我不比，你非让我比，一比你就输，输了还不服气，我也很为难啊。”
“我尼玛的！”谢七骂了一句口头禅，无从反驳。
“愿赌服输昂！”王辰提醒道“呆会直接上去表演吧，给大家助助兴。”
“哎，我就不表演，我就是耍赖皮。”谢七扭头看着王辰，脸上一幅欠揍的表情，用欠揍的语气说道“你说你气不气？我就问你气不气？”
“咳！”王辰耸了耸肩膀，露出一幅早知如此的表情，轻声回道“我不气，反正我又不是孙子，我的jj又不会短五厘米。”
说完，王辰凑近谢七调侃道“我记得你的满共不到五厘米吧，芝麻虫？”
谢七闻声，脸色憋的通红，一言不发。
“手下败将。”王辰继续打击道“就这还一龙九凤？怕不是一虫九凤吧？”
“不听不听，傻狗念经。”谢七陷入了自我催眠的状态。
下午三点半左右，打靶训练结束，彭力带着众人来到了室内训练室中，进行格斗训练。
室内训练室更像一个健身房，区别部队的训练室中没有跑步机，哑铃之类东西，有的只是简单的沙袋和拳击手套，护具，军刺之类的东西，看起来比健身房更加暴力。
毕竟，现在的健身房更像一个娱乐场所，真正锻炼的没有几个人。
“给你们两分钟时间，换好身上的衣服，穿戴好一应的护具，咱们准备进入下一步的训练。”彭力扯着脖子喊道“速度快点。”
“是！”众人应了一句，立马行动起来。
两分钟后，所有人全部准备完毕，身上的作训服换成了大裤衩和背心，拳击手套，护膝，护档等一干护具全部穿戴完毕。
看看训练室的九十六个士兵就能清楚的感受到，什么叫男子汉！什么叫纯爷们！
小平头，黝黑的皮肤，硬朗的肌肉线条，连空气中都弥漫着荷尔蒙的味道。
“全体都有！”彭力扫了一眼士兵们指着前方吊在屋顶上的沙袋吼道“看到你们前方的沙袋了吗？”
“看见了！”众人回应。
“从今天开始，每天都有一个小时的时间去打沙袋，半个月后，我要看见你们的沙袋里的沙子露出来，能办到吗？”
“能！”
“很好！”彭力点了点头道“一个小时时间，现在开始！”
“踏踏踏！”
彭力话音落，九十名士兵全部动了起来，一人找了一个沙袋，开始进入训练状态。
霎时间，训练室内被拳头击打沙袋的声音充满。
“澎澎澎”
谢七微微蹲着身体，拳头快速的击打再沙袋上，发出一声声闷响。
这一刻，谢七又找回了自信！
谢七旁边的王辰动作并没有谢七那么迅速，而是慢条斯理的一下下击打着沙袋。
谢七抽空扫了一眼王辰，自信心直接爆棚！
报仇的机会，终于他妈的来了！
“小王啊，你身上的枪伤是怎么回事啊？”谢七扯着脖子给王辰沟通起来。
“自己闲着没事儿，打着玩的。”王辰淡淡的回了一句。