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跑到第五圈的时候，二十四人的集训队伍中，已经有人结束了跑圈的任务，而且神闲气定，一派轻松。看着晃晃悠悠的丁乙，跑了第一名的少年不禁露出了鄙夷的神色。刚想回到场边，赵刚的狮吼功已经发作。
“跑，继续的给我跑，谁让你停下来的？”
“老师，我已经跑完十圈了。”少年委屈的说道。
“我没有看见，马上，立即，立刻给我跑……”赵刚的咆哮，配合着他那说囊趵淠抗猓氲剿拚嬲叩纳矸荨Ｉ倌晡匪趿恕�
第二名、第三名看到这个情况，放慢了脚步还在想着怎样应对眼前的情况，赵刚一个簧跳，已经来到了他们的身边。两人哪里会不清楚赵刚的意思呢，立马又狂飙了起来。
所有跑完全程的人，无不被赵刚加了任务，还不能慢跑，二十三个人全部都受到了赵刚的威胁恐吓，唯一最后跑完全程没有受到赵刚特别照顾的恰恰是跑的最慢，连跑得最慢的女生都甩了他大半圈的丁乙。
跑完十圈，丁乙连走路都在打晃，都在飘。袁真和许曼丽连忙上前扶住他，怕他摔倒。许曼丽递过来饮水，丁乙连忙接过来准备喝，一股突如其来的力量让那水杯“嗖”的一声飞了出去。
“你们现在不能给他喝水，先陪他沿着场地慢走两圈，等他恢复一点之后，再给他水喝。”齐休手中握着水杯在远处提醒道。
许曼丽扭过头去，看向场边的眉开眼笑正在嗨皮的开心二人组，王帅和林沐风不情不愿的站了起来。
其他的学生这时也都在场边休息，一万米的长跑，这可不是短距离，就算是身体素质很优秀的人也难免会有些透支。
丁乙在王帅和林沐风的搀扶下，总算是慢慢的把身体调整了过来。喝过一点水，暂时恢复了点元气。想到后面还有的各种训练，丁乙头大了起来。
“小乙，你不要紧吧？”看到丁乙脸色惨白，袁真他们几个都有些担心。
“小乙，你跑步都输给了女生，你这身体可实在是太逊了。”林沐风及时的补刀道。
“是啊，平时你还是要多加强体育锻炼，跑不过女生，这可不仅仅是丢你自己的脸，还丢了我们所有男同胞的脸。”王帅赶紧跟上。
“你们两个到底是来加油打气的，还是来捣乱看笑话的？”许曼丽生气道。
“我们当然是来给丁乙加油的，不然我们来这里干什么？”林沐风道。
许曼丽气的直跺脚，也懒得理这两个家伙。
林沐风的小跟班阿东正在给丁乙做按摩，袁真则和丁乙说着话。李文昊转了一圈回来，又告诉了大家一个不好的消息，原来参加集训的其他同学，都认为是丁乙拖累了他们。正在暗暗的商议想法子整丁乙呢。
许曼丽顿时就怒了，要去找那几个学生的麻烦，被袁真死死的拽住。不让她这么冲动。正在拉拉扯扯的时候，休息的时间完了，赵刚吹响了集合的哨子。丁乙没法子只好又挣扎着起来去集合。
“首先我要向你们道歉，是我把你们估计的太高了，一个一万米的长跑而已，你看看你们，现在这幅德行，一个个像是掉了半条命似的。要知道这还只是集训前面的热身而已。大餐前面的开胃小菜，这都让你们变成了这副关景，后面的主菜还没上桌呢。”
“我对你们的表现已经不能用失望来形容了，你们就是一滩烂泥，还想着修真，就你们现在的这副德行比城外的那些乡民好不到那里去。什么是修真？求得真我就是修真！何为真我？真正的我！你们了解你们自己吗？你们了解自己的极限吗？修真就是不停的挑战自己的极限，挖掘自己的无穷潜能。”
“我看到你们中有不少人，看自己跑赢了对手，超越了别人，沾沾自喜，骄傲得很，我要说这些人都是蠢蛋，跑赢了对手这不说明什么，这只是表明你的身体素质比其他人好而已，可是你的成绩真的就是你的最大潜力吗？修真可不是为别人修的，空有一副好的躯壳而放弃了努力的人是我最看不起的。”赵刚的眼睛瞄向了跑的最快的几个人。
“我让你们跑，不是看你们跑的多快，而是在看你们的态度。我很失望，你们中的大多数人，我没有看到他们身上有那种为求真我努力拼搏的精神！取得一点点成绩就沾沾自喜，这让我很不满意。当然你们中间也有铆足了全力，努力拼搏的好榜样，比如丁乙同学就很不错……”人群都炸了锅，跑个倒数第一，连三个女生都把他超越，吊车尾的家伙居然还得到了赞扬，这到底还有没有公平？天理何在？
众人这时大有把这个吊车尾的家伙掐死的感觉，这实在是太荒谬了。
“丁乙同学虽然身体条件差，但是他尽力了，他比你们中的大多数人都要努力，虽然成绩不理想，可是他的那种敢于拼搏的精神都看在我们这些老师的眼里，所以你们刚才的起哄，只表明了你们的无知。”赵刚定性道。
丁乙没想到这样还能获得表扬，抬头看了看赵刚，这个家伙阴气森森的，有点不敢多看。瞟了一眼陈天富，看到班主任一脸惊喜的模样应该也不会是他出手相助的。再眼睛转到齐休，看到齐休脸上那抹诡异的笑容，丁乙这才知道原来这其中的猫腻在这里。
不过赵刚讲得很对，挖掘自身的潜能，不停的挑战自我，不停的去超越自己，求得真我！
“现在热身已经完毕，是进行下一个科目的培训了，我希望我先前讲得那些话大家都听进去了，我们看得是你的潜力，看得是你的态度，所以以下的各个科目我希望你们都全力以赴。”
“下一个科目就是蹈火，这是一个危险性很大的科目，是胆量与勇气，坚忍和毅力的考验。修真就是出离生死恐惧忧愁的境界直达真我，现在就是考验你们的时候。”赵刚阴森的声音在每一个学员的耳边炸响。
五名老师把身体都挪开，他们身后有一个长达四十米的沙坑。沙坑里不知道什么时候还摆满了木炭和鹅卵石。
赵刚向后面的齐休打了一个手势，齐休轻叱一声‘疾’，眼见着一团白色的东西，突兀的从齐休的印堂部位迸出，直直的飞向沙坑，到了沙坑的中间有‘呯’的一声炸响化作几十团的火苗飞向了木炭，立刻那些木炭就被点燃，燃烧了起来。
不一小会儿整个沙坑就一片红通通的。丁乙仔细的观看发现那些鹅卵石正好南北贯通形成了一条石头铺成的小路。看来赵刚所说的‘蹈火’就是要径直走过这条炙热的石头小路了。
二十四张脸孔都露出了畏惧的神色，大家都看到过肉在油锅里煎炸的情形，他们绝对有理由相信自己的光脚板和那些烧得滚烫的鹅卵石接触的时候，会发生什么样的事情来。
赵刚褪去鞋袜，先给大家做了一个示范，看着他闲庭信步的悠悠然踩在那些鹅卵石上面，大家悬着的心并没有放下。
你一个修真者当然能做到这样，不少人心里都这样想到。看着那些木炭不时炸起一团团的火星，大家的心里纠结的紧。
赵刚走到沙坑的另一头，对这二十四个学生笑道：“你们谁先来？”
第一百二十一章蹈火
四个老师两两相对位于沙坑的两侧，他们是保护学生安全的。操场旁边的一众亲友团被要求在沙坑的另一侧。赵刚向这些集训的学生喊话：“你们谁先来？”
丁乙还在分析，这通过这条鹅卵石通道时，脚掌和石头接触的时间多少为合适，步幅多大为好等等，身后几只手已经不容他考虑清楚，把他推了出去。
‘王八蛋。’丁乙恨得牙痒痒的，对于身后的那些家伙的鸟肚鸡肠，丁乙给了这些家伙一个大大的负评。
不过既然已经被推到了沙坑前面，也不容许他再去计较和那些同学的不快了。他把目光投向了沙坑对面的齐休。齐休向他微微的点了点头，丁乙这才笃定下来。
把鞋袜都脱了下来，左右手各拎着一只，深深的饱吸一口长气，丁乙开始了他的玩命演出。
心中默念五行相生相克的口诀，冲了出去。
“木生火”、“火生土”、“土生金”、“金生水”、“水生木”。
刚刚念完五行相生的口诀，脚底板那种炙热灼烧的感觉就让他差点动作变形。丁乙和其他参加集训的学生不一样，对于‘蹈火’他还真的是有点研究的。
所谓‘蹈火’，有些地方称为‘走火’、‘跑火’。在南岛、在椰曼，碎页群岛，甚至在南疆这种所谓的‘蹈火’都很盛行。其实它就是利用人在急速跑动的过程中，脚底跟木炭接触的短暂时间，木炭传到脚上的热量还不足以对脚造成伤害的时间差。只要敢跑，跑得够快，就会安然无恙。
一般的‘蹈火’通道只有十几米长，而且一般是在木炭上面进行这种‘蹈火’的仪式。像这样长达四十来米的‘蹈火道’如果没有其它的原因，应该问题就是出在这些看似普通的鹅卵石上面了。
事实上当丁乙的脚刚刚踏上那些看着吓人的鹅卵石上面的时候，脚下的触感并没有那么的灼热。但是光着脚板走在暗红的木炭中间，那种炙热灼烧的感觉还是很强烈，那种随时会被烤焦，甚至失去生命的感觉，会一直伴随着走完全程。
‘噼啪’的声音不时传来，是木炭被石头碾压炸出的声响。狂暴的火星四溅，溅到裸露的皮肤上还是很痛。
‘蹈火’的要领就是速度与勇气，还有就是自己能通过的信心，当然你还要让你的光脚板尽量的不要踩在木炭上面。
“金克木”、“木克土”、“土克水”……
心中还在念着这五行相克的口诀，丁乙的一只脚已经踏上了红红的木炭上面。这是刚刚炸响的一团火星干扰造成的后果。这时丁乙已经走到了火场的中间，许多人都看到了这个状况。一阵强烈的刺痛感传来，让丁乙的身体又是大幅度的一个摇摆，大多数人这个时候都已经差不多以为将看到了丁乙失败的结局。
强忍着剧痛，这个时候千万不能心慌，‘我行、我能、我做得到！’丁乙暗自给自己打着气。挑战自我、超越自我，我一定要做到对自己的超越。丁乙迅速的抬起脚，又把变形的动作纠正了过来。
四周的人群都是鸦雀无声，大家都摒住呼吸，大气都不敢喘，生怕这边的声音会影响到了那火场中的‘蹈火人’。
王帅甚至还流下了眼泪，牙齿都快要把嘴唇咬破了，因为他的胳膊被许曼丽正死死的拽着，他的手被许曼丽一口紧紧的咬着……
只剩下最后的十米，坏心肠的赵刚最后竟然没有铺鹅卵石，最后面那些看起来是鹅卵石的石头，原来是石炭石！
原来真正的考验在这里，丁乙已经没有时间去抱怨了，这样的设置对应的是所有人，并不是单单针对他的。
“水克火”丁乙把心中的默念大声的喊了出来。动作并没有停顿，大步踩了上去，脚底板针扎的让人几乎要跳脚，第二只脚却毫不犹豫的继续向前。
“火克金！”丁乙还在喊，顽强不屈的信念支撑着他继续前进。
木炭被踩碎，火焰更胜，暗红的木炭开始发亮，有红色的火苗窜出来，舔着丁乙的双腿，丁乙的双腿下全部都是升腾的火焰。
“金克木”、“木克土”、“土克水”、“水克火”烈火中丁乙倔强的身影并没有走形，大声的念着口诀，坚定不移的勇往直前。
四十米长的‘蹈火道’终于被丁乙走完。
一名老师连忙迎了上去，丁乙认识这是学校的校医陈医生。
是意志力战胜了火魔，还是精神力克服了烧灼，丁乙的双脚只是略有一点红肿，并没有什么大碍。
赵刚的脸上也露出了一副赞许的神色。
走过沙坑，袁真和许曼丽他们就可以上前去了，一团人赶紧冲上前去，接过医生给的药膏，赶紧帮他涂抹起来。阿东继续给丁乙做着按摩。
王帅则是泪流满面的在最后头，明明最痛的人是我，为什么就没有人来安慰我呢。
“切，这有什么难的，第二个我来。”早就看不惯丁乙，跑圈跑了第一名的桑克佑，勇敢的接过第二棒。
这是一名身体素质很优秀的学员，直接踢飞掉自己的鞋子，大步的冲向‘蹈火道’，前面的十几步他都走的很从容自信，不过他仍然犯了和丁乙同样的错误，火星的炸响使他的动作，变得走了型，他一脚踏上了红红的木炭，突如其来的失误，让他的身子停顿了那么一小会。
就是这么一小会儿，彻底的影响了他后续动作的发挥，他慌了，第二脚又踩在了木炭上面，剧烈的烧灼感和那升腾起来的火焰，让他惊慌失措。胡乱的向前冲，结果是仍然没有踩在石头路上。反而由于他的慌乱，整个‘蹈