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水桶就足有千余斤重量，如果装满水后少说也得四千来斤。不过这点重量对目前的李元来说简直是小菜一碟，根本不会放在心上了，想必百了真人知道李元的臂力惊人，因此连扁担都未曾准备一根。
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第六十三章 闭气内息
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按照百了真人的安排，李元将会在此间同时进行淬腑与淬肌阶段的修炼，在洞府内静坐休息一宿后，李元在第二日一大早便被真人揪了起来开始了新的修炼。
出乎李元的意料，百了真人并未将李元带到瀑布之处，而是将一套闭气内息的法诀传授给了李元。待得李元将此口诀记诵熟练之后，百了真人便着李元外出海滩挑水去了。
李元提着两个硕大的水桶，健步如飞一般直奔瀑布而去，半刻钟后就已然提了四桶水回来，在百了真人的吩咐下，李元将桶内的水全数倒入洞府内的水缸之中，四桶水倒入之后，水缸已经装了个七八分满。
按照百了真人的吩咐，李元脱去全身的衣服，只留了一条遮羞的牛鼻短裤纵身跳入了水缸之中。
水缸内的水冰冷刺骨，李元跳入之后不由得本能的打了好几个哆嗦。不过李元在千重峰修炼之时曾经长期在雪中修炼，一般的低温对其身体几乎不会产生任何不利的影响。
在李元跳入大缸之后，水面霎时涨到了与缸沿齐平，按照百了真人的示意，李元运起闭气内息之法将整个脑袋都没入了水面之下。
水缸内的水清澈见底，折射着洞顶的夜明珠发出的幽幽的白光，随着水波的晃动，光线如同一条电蛇一般在缸底左右飞窜。。。。。。
李元在缸底待得片刻之后，憋着的一口气已然用尽，心跳慢慢的急促起来，虽然运行着闭气内吸之术，但是毕竟是初次修炼，此术还不能完全供给身体对氧气的消耗。
半刻钟后李元便再也憋不下去，只觉得胸腔内如同快要爆炸一般，双脚在缸底一蹬便猛的向外蹿了出去。可惜李元的脑袋还没有冒出水面之时，便被一股巨大的压力给压了回去。
却是百了真人见李元闭气之功还没有达到极限，因此又强行将李元压了回去。李元这一发力，体内的氧气消耗更加厉害，等被压在水底之后，但觉得肺叶憋涨得快要跳出胸腔一般，李元知道百了真人是为了自己能够迅速学会闭气内息之术才如此作为，因此心里并不是如何惊慌，只得打起精神继续在水底苦苦的支撑下去。
时间又过了半刻钟，在这半刻钟内，李元呆在缸底差点被活生生窒息而死，体内已经一点氧气都没有了，脑袋因为缺氧而渐渐变得昏沉沉起来，憋闷得两只眼珠都差点爆出了眼眶。
极度缺氧下，李元无意识的挥拳四下打去，打得铜缸嗵嗵作响，李元甚至对一向算无遗策的百了真人都产生了一丝怀疑，难道百了真人高估了自己的承受能力？
咕噜噜的一串气泡从缸底冒了出来，冰凉的水瞬间呛入了李元的肺部，在李元即将陷入昏迷之前，突然觉得头顶压力一松，猛然间便窜出了铜缸。
李元飞窜而起，猛的一下顶在了洞顶之上，但见石屑纷飞，洞顶已经被李元顶出了丝丝裂纹，好在经过淬骨之后，李元的头骨已经比金铁还要坚硬十分，虽然撞得眼冒金星，但是却点滴损伤也无。
李元从水底窜出之时，带得水花四溅，整个洞府之内都被水滴所湿，显得狼藉不堪。不过百了真人却全身点滴水珠也无，老家伙自私自利，只是在自己周身布下了防御气罩，却一点也不关心李元晚上在湿冷的床上如何安睡。
李元落在地上，大口大口的喘着粗气，呛在肺叶内的水让李元咳嗽不已，足足半晌都直不起腰来，待得直腰之后才发现铜缸的外面四处都是凸起的拳印，全部都是在缸底憋闷不住挥拳乱打所至。
在李元稍事休息后，百了又将李元逼入了水缸之中。世上只有失足溺水或者假手他物而被淹死之人，寻常武林好手都不可能自行淹死，因为没有任何一个人能够承受空气耗尽时那种痛苦的感觉，因此往往在频临死亡的临界点时便会本能的产生自救。李元在百了真人的帮助之下，闭气内息之法快速的融会贯通着。
李元这几年元神之力没有白炼，随着元神之力的提升，李元对功法的领悟能力已经远远超过普通的修士了，在第四此被逼入水缸之后，李元已经完全掌握了闭气内吸的全部诀窍。
李元在百了真人多次极限的逼迫下，终于突破了内息的瓶颈，当空气耗尽之后，李元觉得自身的元力便按照内息之法自行运转起来，补充着体内快速消耗的氧气，在水下待上两个时辰也不觉得是多么困难的事情了。
待得李元领悟了闭气内息之术后，天色已然漆黑了，百了真人看着李元吃过了晚饭后便离开了洞府自行回去修炼去了。
李元知道百了真人每次修炼前让自己做的‘准备活动’都是为了将来的修炼做铺垫，因此丝毫不敢大意，在百了走后李元开始仔细揣摩起闭气内息的功法来。
在水底闭气内息之后，李元曾经感觉到体内元力自行运转起来，虽然运行的路线与淬玉诀的运行路线不尽相同，但是在突破体内呼吸的瓶颈后，李元反而有了一种神清气爽脑的感觉。
脑海内瞬间闪过《烈焰焚天诀》与《沧浪戏水诀》中关于胎息的叙述，李元将三种方法互相一印证，李元仿佛隐隐约约间摸到了某种诀窍一般，立时陷入了沉思之中。
李元却并不知道，高等级的修士修炼之时一般都是靠内息之术，不过每个修士都是根据自身修习的功法不同而运行内息只术，功法运转后体内法力在全身经脉行走便自行屏蔽了呼吸，却没有人如同李元一般为了单纯闭气而强行修习此术。
随着元神之力对三种法诀的模拟印证，一丝明悟出现在李元的心中，好像抓住了闭气内息的本源一般，李元手舞足蹈般再次跃入了铜缸，水花四溅，将正要开始修炼的金猴浇了个精湿。
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第六十四章 放风筝
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将全身没入水面之下，一宿之间李元便再也没有冒出水面。沉浸在闭气内息的奇妙意境之中，李元觉得身体在元力的流转之下变得越发的轻盈起来，炼神诀自动运行起来，神念自然而然覆盖了整个洞府。
直到元神之力察觉到百了真人的身影之后，李元才收回了神识慢慢从铜缸之内爬了出来。
一夜都没有休息，不过李元却没有丝毫困顿的感觉，反而感觉四肢百骸充满了力量一般。
“小元，闭气内息之术练得如何了，现在能够在水里憋气多长时间？”百了真人进入洞府后似笑非笑的看着李元问道，其实百了真人从石床上的痕迹就能够看出李元修炼整宿并未歇息。
“真人，俺已经将闭气内息练得比较纯熟了，从昨天晚上到现在，俺一直在铜缸里面呆着，期间并未呼吸一下。”李元赶忙回答。
“很好，你能够如此用心修炼，老夫很高兴。既然已经能够闭气六个时辰以上了，那么咱们现在就进入正式的修炼。”百了真人言毕就领着李元来到离海边不远处的一群礁石滩上。
此时天色刚微微发亮，海面风平浪静，一群海鸥在海面之上飞来飞去，不时扎进海水之间叼出银光闪闪的海鱼来，一切都显得是那么的闲适无比。
李元在百了的示意下走入了礁石滩上，此处遍布着一株株形状各异的珊瑚礁石，还有众多巨大的圆形石头。巨石与礁石杂乱无章的混杂在一起，形成了一片怪石嶙峋的石林。此时还未涨潮，水面只到小腿深处，不时有觅食的鱼群在石间穿行。
百了真人落足在一块高耸的圆石之上，随手从储物袋内取出一根铁链，将铁链一抛，此链便如利箭一般穿过了最大的一块礁石。这块礁石约十丈方圆，形状便如一个巨大的海螺一般，礁石上凹凸不平，处处都是尖锐的棱角。
铁链从此礁石的背面透石而出，百了真人随即一个火弹术弹了出去，一团拳头大的紫色火焰瞬间被弹射到礁石背后的铁链之上，不片刻功夫，铁链的末端便被烧得通红，整个儿熔化成了一个铁块，牢牢的附着在礁石之上。
铁链的另外一端是一个镣铐也似的铁环，百了随手便将一个禁制打在了李元的身体之上，李元便如被定身了一般，立时失去了手脚的行动能力。
李元倒不感到慌乱，神念内视之下，发现全身的关节部分都被一股奇异的力量所封印因此不能转动分毫，但是体内的经脉却畅通无阻，元力运转丝毫不受封印的影响，李元当下运转起淬肌与淬腑的法诀，准备接受百了真人随之而来的‘淬炼’。
百了真人四下环顾一番后，似乎觉得不甚满意，当下便祭出了“噬炎”宝剑，百了真人抬手一指，剑光一闪而过，远处的无数礁石便被“噬炎”齐根斩断。断裂的礁石在百了真人法力的牵引之下向李元站立之地缓缓的移动过来，片刻功夫就在李元的周遭参差不齐的围了一圈。待得一切都布置妥当之后，真人一催法力，铁环便自行将李元的脚踝套在了环内。
李元茫然不知百了真人将要何为，不过心里却涌上了强烈的不安的感觉，李元想起了淬筋阶段被百了真人锁起来后那地狱一般的痛苦经历。当被百了封印了行动能力之后，李元已经有了不妙的感觉，待得被铁环锁上之后，李元瞬间又被勾起了当年那痛不欲生的修炼经历，一丝恐慌的神色从李元的眼内一闪而过。
此时，潮水已经开始慢慢涨了起来，冰冷的海水已经涨到到了李元的腰部位置。百了真人将周遭仔细检查了一番之后转头神色复杂的看了李元一眼，眼里有掩饰不住的怜悯之色。
呆得百了真人离开后，李元的一颗心便如常言所说的褡裢背冰一般，瞬时从前心凉到了后心。从以往的修炼经验中，李元太明白百了真人眼神中所表达出的‘怜悯’缘自何因了。
百了真人御空迅速远去，连一句话也未曾与李元多说，瞬息之间便离开了李元所处的海面。此时，海水已经渐渐淹没到了李元的脖子部位了，片刻功夫后，随着波浪的涌动，李元猛然失去了平衡，仰天倒入了海底之中。
在感觉到自身的平衡无法掌握之后，李元便运起了闭气内息之术，全部停止了外部的呼吸。
按照百了真人的设想，李元在被封印了行动能力之后将会随着潮汐的起落而被海浪带着身体往礁石阵内撞去，借助海水的力量让李元在撞击与摩擦之中达到淬炼肺腑与肌肉的目的。
可是，一向细心的百了真人却犯了个大错，他在李元正准备张嘴说话的时候，就将李元的行动能力给彻底封印住了，李元张着的大嘴便不能自行闭上。
因此，在倒入海水之后，李元只能眼睁睁的看着海水慢慢的灌进自己大张的嘴里。好在李元已经用不着肺腑的呼吸功能了，倒免去了被海水呛死的尴尬。
不过，海水的味道实在是不合李元的口味，又苦又涩不说还带着异样的咸味。海水从李元的喉咙慢慢倒灌进了李元的胃里，受到异物的刺激，李元的胃里便是一阵强烈的翻腾，幸亏全身关节不能活动，否则肯定会将胆汁也吐将出去。
海水越涨越高，风浪也是越来越大，李元被不断翻涌的波浪冲击得上下翻滚，不过脚底被铁锁所缚，只是在铁锁二十丈方圆内随波翻滚而已，不时被海浪冲到礁石之上，皮肤瞬间就被礁石划出了一溜长长的伤口。
一个时辰之后，海潮的威力达到了顶峰，海浪直如铺天盖地一般向岸边扑去，此时的李元便如同遭遇狂风的风筝一般，被海浪刮得四处飘荡，在附近的礁石之上撞击的蓬蓬直响。不过李元的骨骼经过专门的淬炼之后坚比金铁在猛烈的撞击之下浑然无事。
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第六十五章 一尾鲜鱼
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经过长期的修炼之后，李元的肌肉与肺腑的强度已经远远超过了普通人的水平。但是毕竟这两处部位都未曾经过