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“靠！这么大力量的手臂竟然这么软绵绵。”
千山拍着自己胳膊上的肉，一阵的无语。
现在他不仅仅是卧推的力量有了很大的增强，全身各种力量也都得到了很大的增强，腿部力量更是有五六倍暴涨，就健身房的健身器材也只堪堪勉强测试一下。
幸亏当时自己测试的时候那些健身教练在吃饭、午休，要是被他们看到，绝对会给他们吓坏的吧？
想到这儿，千山咧咧嘴，就现在自己水平，去当个专业的运动员似乎也挺不错的，而且收入绝对比去当个陪练要高的多，拿个冠军啥的。
不过想想之后千山还是摇摇头，他虽然不是运动员，但也知道深浅，专业运动员对于相关专业的了解是非常深厚的，就算自己过去，那也需要对技巧进行长时间的练习，这样才能发挥出自身的力量，所以……还是作罢。
虽然专业运动员难当，但下次再遇见哪里举办什么民间运动会的时候，那就可以上去拿个奖励。
当今人们对于自身身体健康是非常重视的，而且体育也早已经被纳入到了高考之中，且分数和语文以及数学一个等量级，足有150分！可见体育的重要性。
发展体育运动，增强人民体质，领袖的话一点都没有错。
撇开别的不谈，就一个高考150分的占比量，就已经足够让体育得到百分之百的重视，现在的体育课已经不像一两个世纪前那么不受重视，现在体育课和语文课是一样重要，再也不会出现体育课被霸占的情况，反倒是经常会看到学生在网上爆料体育老师霸占音乐美术老师的课。
2220年，现在才是真正的德智体美劳全面发展时代，放在一两百年前，根本就很难实现。
看了一些乱七八糟的东西之后，千山关上了电脑，起身朝窗外看了一眼，开始午休。
虽然现在很想开始修炼，但实在是没有好地方，外面也热，他也不想出门，那就干脆等晚上……
这一天千山都不知道怎么过去的，总觉得时间比较漫长，于是他午休完就到健身房放松去，折腾到晚上才回来。
不过现在他到健身房的第一个感觉就是放不开，一旦放开，那是马上会吸引所有人都注意力，他可不想变成猴子。
好不容易等到晚上十来点，外面也总算是安静了不少，于是千山盘膝坐在地板之上，凝神静气，心中默默念叨着不动神王决的第一重修炼功法，开始努力的去感应气的存在。
十多分钟之后，千山刚刚将心神差不多都陈静下来，就快要进入状态，可就在这个时候，楼上不知道哪家传来一阵电钻声响，瞬间将他的心境打破。
吱——吱吱——
千山瞬间有种想要骂街的冲动，深深的吸了口气，调整心情。
可这电钻声还没完全消失，邻居的洗衣机的嗡嗡声就隐隐约约的传来，这让千山是满头的黑线。
看来现在自己这个连门槛都没有跨入的菜鸟根本不能在家中静修，只能去找更为安静的地方才行。
忽然想到一个地方，天台！
他所居住的这栋楼有二十层高，要说不算很高，周围还有不少三四十层的建筑存在。
天台之上这个时间也应该没人过去，在那上面基本也就能听到一些汽车鸣笛和风声，应该是比较理想的地方，如果那个地方都不行，自己也只能带上驱蚊药液跑公园去了。
简单的准备了一张瑜伽垫，千山乘坐电梯朝天台而去。
也幸好他住的地方只有二十层，如果是更高的住宅楼，天台可能不是随便可以上去的，而他这个住宅楼的天台就很随意了，到了天台还能看到别人晾晒在这里的衣服被单等。
四下张望了一下，千山直接来到了一个角落，将瑜伽垫往地上一铺，盘膝而坐。
现在盘膝坐着时间稍微一久，这腿脚就开始发麻，总得有个适应的过程，而且自己现在的确还是胖了点，相信之后都会慢慢变好的。
盘坐下来，凝神静气，缓缓闭上双眼，细细去感受、去寻找、去领悟。
天台爆嗮了一天的余温还在，可以感觉到地面还是热乎乎的，不过好在有风吹过去，不算大，能感受到丝丝凉意，而且蚊虫很少，风也能最大程度的将它们吹开，避免惊扰。
凝神静气，听着简单，做起来难，千山这才刚刚沉静下来就感觉到腿脚传来一阵阵的麻木感觉，但好不容易进入到状态，他不愿意就这么停止下来，毕竟这里现在不会有什么人来打扰他，于是他选择继续。
渐渐的，双腿都已经完全麻木，而千山一心一意的感悟气的存在。
时间一分一秒的过去，很快就过去了两个多小时。
千山只感觉自己像是睡了一觉一般，但这气始终没有感觉到。
忽然一只不知名的鸟叫声将他惊醒，他扭头一看，原来那鸟儿就落在他身后的天台边缘，不过他扭头的时候鸟儿也起身飞走。
千山无奈的挠挠头，看来这气并不是想要感受到就能感受到的，难度还是不小。
刚准备起身，这才发现自己的双腿根本不听使唤，像是没知觉了一般。
艰难的爬着翻了个身，然后双手支撑着地面一点点的站起来，然后赶紧扶着天台边上高高的护栏，双腿这才开始传来一阵阵剧烈的麻痒感觉，这种麻痹感觉足足持续了有四五分钟才逐渐消退下去。
“呼——”
休息了好一会儿，千山活动了一下腿脚，看了看城市夜景，现在比起之前更安静了不少，看看时间，已经接近凌晨一点，难怪这般安静。
不过这也正是他想要的，安静，足够的安静，也足够和外界接触，风还在缓缓的吹过。
继续盘膝坐下，深长的吸了口气，缓缓吐出，心神放平和，凝神静气。
想要感受到气的存在当真不是一件容易的事情，而现在自身的身体强度也有想当的强度，在千山看来，应该是足够支撑自己去感悟气的存在。
如果这都感悟不到，千山真不知道该去什么地方继续锻炼自身，毕竟他现在的综合力量已经非常大，而且影子也和他说过，尽量的先搞真气这一块儿，这一块儿搞好了，修炼也就会事半功倍，即便是挨打，也能间接的让躯体增强的，这也就是他想要去当陪练的原因之一。
可想要领悟出真气所在，并非一件容易的事情，而且功法上对于真气的描述也十分的粗略，千山只能尽量的平稳心态，急也没用。
回想着之前影子在自己体内弄出的那道真气，以及真气在体内游走时候的感觉，千山渐渐的忘却了时间，忘却了腿脚麻木，忘记了周围的一切……
凌晨四点，千山像个雕塑一般静静的坐在天台的一个角落，面容平和，不悲不喜，一动不动，完全沉浸在所谓修炼之中。
也就在这个时候，千山的眉心处忽然微微闪出一丝红光，片刻之后红光隐匿不见，千山本人是毫无察觉。
而依然在苦苦寻找、领悟气的千山也在这个时候心有所感，他模糊感觉到了天地之间似乎有一种奇妙的力量存在，这种力量就充斥在天地之间，充斥在周围的空气之中……
第10章 女孩菲飞
就在那红光闪现的同时，千山忽然感觉到了气的存在。
这种感觉十分的奇妙，而且这一次与之前影子让他体验到的还不同。
当时影子让他体验的是体内有一股暖流，这股暖流在按照一定的运转轨迹不断的在体内运转，所过之处都会感觉到十分的舒服。
而这一次，千山直接从周围的环境当中感受到了一样的存在，只是这些气十分的稀薄微弱，在不断的从他身边飘过去，但能清晰的感觉得到，这就是他想要找的，但这还不算是真气，应该算是天地之间的灵气。
他也总算是明白了修炼法诀之上所描述的那句话，这就是天地灵气无疑，不过天地灵气并非是真气，想要为己所用，那就必须将其吸收转边成为自己体内的真气。
正当千山琢磨着到底该怎么去吸收这天地之间的灵气之时，他额头之上再次浮现出一丝红芒，随之它的出现，周围的天地灵气开始源源不断的朝千山体内渗透进去，自然而然的转变成一丝丝暖流汇聚到之前运转的轨道之上，开始缓缓旋转。
千山一愣，当即大喜，急忙集中注意力，认真感受着体内的变化，然后默默念叨起功法上的运转之法。
看来也是有些想多了，既然这位异界大佬选择了自己，那就一定不会让自己这么个默默无闻的小家伙儿按部就班，至少修炼‘大礼包’也是要送上的，不然这什么鬼的真气还真的不好整。
就以现在千山的个人实力，吸收转化这些天地灵气的速度一点都不快，好在一切都没有太过费心，这倒是让他很开心，至少知道这玩意儿该怎么练习，不用像个无头苍蝇一般瞎琢磨。
随着丝丝缕缕的真气转化而来，它们也自动开始按照一定轨迹运转起来，只是这运转的速度很慢，但聊胜于无，即便有大能提前对他身体进行了强化，那他也不可能一口气吃个胖子。
正在千山沉浸在修炼之中的时候，这个时候天台入口，一个女孩儿走了出来。
这女孩儿穿了一身白色运动服，脚踩粉色运动鞋，身材匀称，面容清秀，长长的头发束在脑后，看起来是充满活力。
女孩儿登上天台，大步流星的朝千山躲在的那个角落走了过去，一边走还一边伸着懒腰。
“呼——还是这个时间的空气最好呢。”
女孩脸上露出了甜甜的笑容，刚刚来到天台边上，准备好好的享受一下这清晨降临前的清爽之时，她眼角余光忽然看到这边的地方似乎有个人影。
“呀！”
女孩儿一惊，后退了两步，结果一个不小心被天台上露出地面的透气筒给绊了一下，脚下一个趔趄，直接就坐在了地上。
“哎呦，嘶——好疼！”女孩这一屁。股摔的，疼的她叫出声来。
不过她还是很快爬了起来，拍了拍衣服，这才奇怪的看向角落那个盘腿坐在地上的人。
这一看她这才看清楚，原来是一个看起来胖胖的大男孩儿，他怎么会这个时间点来天台，看样子是在练瑜伽？
女孩儿皱了皱眉头，只是不等她开口询问，千山便满脸无奈的睁开了眼。
这女孩过来先是呀的一声，然后又摔了一跤疼的叫出声来，千山原本来这里的目的就是不被打扰，没想到在最关键的时候还是被人给惊醒了过来。
如果不是刚才被惊扰之后还能略微感觉到一点点的气感，这个时候估计千山都有揍人的冲动了。
只是当他睁开眼，看到正有一个女孩儿扶着边上的栏杆和自己大眼瞪小眼的时候，千山一愣，心道好漂亮的姑娘！只是扰了他的修炼，这让他有些不爽。
“你？？”
女孩儿尴尬的笑了笑，“啊，不好意思啊，天还有点黑，没看到这里有人，你吓我一跳，后退两步不小心绊倒了。”
“呃……”
千山挠挠头，罢了，反正现在心境已经被打破，修炼也算是小有收获。
再说这天台是公开的，谁来都行，又不是自己独属的，有人来正常，只是他也有些不解，这女孩儿为什么在凌晨跑上来。
抬头看了看天，还没亮，拿起手机撇了一眼时间，他这才对女孩儿说道：“你也来锻炼啊？这么早，才五点不到。”
“嗯，我每天都来的，你是第一次过来吧？你这是在练瑜伽吗？”女孩儿很是好奇。
每天都来？
千山一声暗叹，还是失算了，没想到他这栋楼里竟然住着这么一位漂亮还喜欢晨练的姑娘。
“是，今天算是第一天吧？”
千山想要起身，可发现这腿脚是麻到没知觉，只能用双手撑着地面，挣扎着一点点爬起来，然后扶着栏杆让腿脚恢复知觉。
看到女孩有些愕然的目光，千山不好意思的笑了笑，“刚刚开始，不习惯，腿麻了。”
“咯咯咯~”女孩儿笑了起来，见到千山不像是坏人，这才放下了一些防备，“你是这栋楼的吗？”
“嗯？”千山不禁感到奇怪，“是呀，怎么了？”
“嘿嘿，我是边上那栋楼的。”女孩朝边上指了指。
千山更加奇怪了，“那你为什么跑来这边啊？那边不一样有天台吗？”
女孩儿有些无奈：“那边的天台不成样子，扔的乱七八糟的，根本下脚的地方都少，去过几次就不爱去了。”
“原来是这样。”
“对了，你瑜伽练的好不好呀？可以教教我吗？”女孩儿眨眨眼，忽然伸出手，大大方方的自我介绍起来：“对了，可以认识一下吗？我叫赵菲飞，你呢？”
千山微微一愣，急忙礼貌的与对方握了一下，“你好，我叫千山。”
“千山？”赵菲飞歪着头想了�