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周昌英见两个孩子如此亲昵，在自己面前也不拘束，不由满意地笑了笑，举起筷子，给林宛夹了一块鸡肉，道：“宛儿，上次见你喜欢吃鸡，我特地上厨房做了扒鸡，你试试看。我们府上的厨子可是从宫里带出来的，手艺比如今御膳房的大师傅还要好。”
林宛高兴地点了点头，感激地道：“多谢师傅，师傅真是太疼宛儿了，连宛儿爱吃鸡都注意到了。”说着，就将碗里的那块鸡肉喂进了嘴里。
果然，鸡肉嫩滑，香味独特，林宛吃了一块，就忍不住又再给自己夹了一块。原本因为晕车，没有胃口的林宛，被这一盘扒鸡就把馋虫又勾引出来了。
一顿饭吃完，林宛觉得小肚子又吃圆了，愁眉苦脸地道：“师傅，您不能让您府里的厨子天天给我做好吃的。否则，我再回去的时候，父亲都该不认识我了。”
周昌英哈哈一笑，道：“好，既然你怕长胖了，以后就跟着我一起吃素吧。到时候，可别怨我苛待你哦。”
林宛挠了挠后脑勺，想了想，不好意思地道：“师傅，能不能中午吃点儿好的，晚上我们再大家一起吃素啊”
周昌英见林宛苦着一张小脸，一副无比纠结的模样，不由笑得更开心了，点了点林宛的额头，道：“你呀，真是个活宝”说完，站起身来，道：“走，既然吃多了，就出去消消食吧。我们一起去院子里走走吧。”
林宛和宁无忧立即响应，一左一右扶着周昌英的手臂，向后院走去。
一路上，周昌英都向林宛和宁无忧讲解着关于书画方法的知识，还有一些名家书画的典故。
并且，规定林宛和宁无忧从明日起，卯时起床，辰时到书房练字，下午到后院学画，戌时睡觉。早睡早起，修身养性。
大约散步了半个时辰之后，周昌英让林宛和宁无忧回去睡觉，然后带着冯掌宫向自己的寝殿行去。
林宛和宁无忧回到住处，冰儿、王琪和青桐已经在宫女的帮助下，将随身物品都安置好。
冰儿和王琪住一间厢房，青桐独自住一间，林宛的住处设在宁无忧的寝殿里。
第六百五十章 自由自在
寝殿很大，分为前殿和后院，前殿宽敞，可以见客；后院幽静，有两个大房间，一左一右遥遥相对，中间隔着一个小院子。
院子里，左右各种着一棵枣树，妖娆的树干，纤细的树枝，枯黄的叶片还没有落尽，枝头上还挂着几颗干瘪的红枣，格外醒目。
宁无忧住在左边的房间，林宛住在右边，两边房间的格局一模一样，外间摆着书桌、琴案和书架，内室是一张宽大的架子床，挂着鹅黄色的帷幔，镜台、衣柜、梳洗架、矮几等等一应俱全。窗下有火炉，室内温度适宜，一点儿也不冷。
冰儿已经将洗澡水准备好了，林宛喝过药，洗完澡就上床睡觉了。林宛身边的人都知道，只要条件允许，她每天都是要洗澡的，即使是大冬天也不例外，
换了新的环境，新的床，林宛一点儿也没有不适应，很快就睡着了，而且觉得这里很安静，身心都放松了，很快就睡着了。
次日，果然天还没有亮，林宛就被冰儿叫醒了，梳洗完毕，才走出了房间。
只见院子里，宁无忧早就已经起床了，一身劲装，正在院子里的木架上压腿，架子上还挂着一条披帛，显然是在练习舞蹈的基本功。
宁无忧见林宛出来，勾唇一笑，解释道：“早上练功已经习惯了，即使以后不跳舞了，一天不练也浑身难受。不过，锻炼一下身体的柔韧性也是必要的。”
林宛点了点头，微微一笑，走上前去，顾不得自己穿的裙子，提起裙摆，也将腿抬到了架子上，和宁无忧一样压起腿来。
宁无忧惊喜地看着林宛，不由问道：“宛儿也练过舞蹈吗”
林宛点了点头，道：“我从小什么都学了一些，虽然没有学好，但也还过得去，这些基本功，还是会的。”
宁无忧莞尔一笑，道：“都说林七小姐是个大才女，看来是名不虚传啊”
林宛笑而不语，心中暗想，林宛儿学了些什么，她并不是很清楚，但是她前世倒真是什么都学过了，三岁开始学芭蕾舞，什么下腰、劈叉、控腿、旋转都不在话下。
只是，林宛儿这具身体虽然还算灵活，但韧性却不太好，林宛此刻就觉得腿被压得酸痛难耐。
林宛看着高挑纤细，却肌肉紧致，拥有傲人身材的宁无忧，不由心生羡慕，感叹道：“无忧姐姐，你真是太美了这世上即使有人脸长得比你美，可这身材绝对没有人能比得上你”
宁无忧嗔了林宛一眼，笑道：“宛儿从今日起，每天和我一起练功。一个月以后，就算不能练出肌肉线条来，也一定能使身姿更挺拔一些，身体也能强健一些。”
林宛重重地点了点头，充满信心地道：“好，说这么说定了，我从今天开始锻炼身体，努力长高”
宁无忧看着林宛一副担心自己长不高的模样，不由抿唇一笑。
林宛压了一会儿腿，又吩咐冰儿去拿了一张厚毯子出来，垫在草地上。
宁无忧好奇地看着林宛，不知道她想要干什么。只见她脱去了自己的外裳，只穿着中衣，走了过去，平躺在毯子上，屈着双腿，并拢。双手抱着后脑，然后腰腹用力，坐了起来，又躺下去，再坐起来，又躺下去。如此反复，不停地重复这个简单的动作，一直到大汗淋漓。
林宛一边做着仰卧起坐，一边数着数，坚持做了一百个，才终于停了下来。心中暗想，自己以前每天可以连续做三百个，现在才做了一百个，就已经快要到极限了，的确是缺乏锻炼。
宁无忧虽然不知道林宛做的是仰卧起坐，但是她知道这是在锻炼腰腹的肌肉和力量，不由也来了兴趣。等林宛站起身来，她也走过去躺下，学着林宛的样子做了起来。
林宛接过冰儿递来的帕子，擦了一把汗，又开始跳健美操，也顾不得一旁的宁无忧和冰儿看得目瞪口呆，自顾自跳得起劲儿。
宁无忧也没有数数，林宛跳了多长时间操，宁无忧就做了多长时间的仰卧起坐。她觉得这个动作并不费劲儿，可是做得多了，确实感觉比自己平时练的动作，锻炼效果还要更好一些。
林宛跳得满头大汗，却感觉浑身是劲儿，比平时病歪歪的样子不知感觉好了多少倍。
二人锻炼了大半个时辰，回房洗了个澡，换了身衣服，就匆匆向周昌英住的落英苑赶去。
周昌英正坐在院子里饮茶看书，见宁无忧和林宛二人手拉着手，笑嘻嘻地跑了进来，顿时也心情大好，笑道：“宛儿似乎心情不错嘛，在这儿住得还习惯吗”
林宛高兴地点了点头，笑道：“宛儿觉得住在师傅这儿，真是太好了每天早上起来，可以和无忧姐姐一起练功；不用去向祖母请安，听祖母训诫；不用看见谁都要见礼，说话还得小心翼翼。真是自由自在，像天堂一般”
周昌英哈哈一笑，道：“你这丫头，知道本宫喜欢这些虚礼，今日来了，都不给本宫请安了你拐着弯儿说了这么一大篇话，不就是想让我把你们的请安行礼都免了吗”
林宛赧然一笑，喃喃地道：“师傅，宛儿不是这个意思。”
周昌英摇了摇头，笑道：“罢了罢了，以后，你们俩见到我也不用见礼了，我确实不喜欢那些虚礼，就这样直来直去的，挺好”
林宛顿时喜笑颜开，高兴地跳了起来，道：“耶师傅万岁”
周昌英立即皱眉，训斥道：“宛儿，这话可不能乱说若是传了出去，可是要给师傅我惹祸的。”
林宛连忙捂住嘴巴，点了点头，道：“师傅教训的是，徒儿一时得意忘形了，下次再也不会了。”
周昌英缓缓站起身来，道：“走，我们去吃早饭吧，吃过早饭，你们就要开始练字了。”
宁无忧和林宛乖乖地跟在周昌英的身后，走进了饭厅。
冯掌宫正在饭厅里候着，桌上已经摆好了早餐。三碗已经盛好的小米粥，几碟素菜，几碟荤菜。荤菜都摆在林宛和宁无忧的面前，有林宛爱吃的鸡丝，也有宁无忧爱吃的酱肉和鸭肠。
第六百五十一章 潜心钻研
吃过早饭，周昌英带着宁无忧和林宛去了雾倚峰。
周昌英的书房已经被收拾得整整齐齐了，摆着三张书案，每张书案上，都已经摆好了笔墨纸砚。
三张书案成“品”字形摆在书房正中央，中间一张是周昌英用的，上面摆着周昌英专用的笔砚。宁无忧走到左边的书案前坐下，林宛坐在她的对面。
周昌英面色严肃，俨然一副先生的模样，扫了宁无忧和林宛一眼，缓缓开口道：“你们先各自写几个字给我看看，我先看看你们之前写的什么字体，有什么不足。”
宁无忧和林宛点了点头，规规矩矩地拿起笔来，认真地在纸上写起字来。
不一会儿，二人都已经写好了，吹干了墨迹，拿起纸来，走到周昌英的书案前，恭恭敬敬地并排放在她的书案上。
周昌英先是拿起宁无忧的字，点了点头，点评道：“无忧写的是颜体，骨力遒劲，但气势不够，还需再加强练习。”说着，走向一边的书架，在一堆的卷轴中翻找起来。
最后，拿出一个卷轴，展开来看了一眼，点了点头，走到宁无忧的书案前，将卷轴展开来，平放在宁无忧的书案上，交待道：“这是颜真卿的真迹，你先好好看看，然后反复临摹。今日上午，完成一幅你最为满意的交给我。”
宁无忧点了点头，恭恭敬敬地道：“是，婶婶。”说完，就认真地欣赏起这幅极为珍贵的颜公墨宝来。
周昌英又回到自己的书案前，拿起林宛的字来，仔细看了看，不由皱起眉来，若有所思地道：“宛儿，你这次写的字和你当初在七夕宴上写的字体完全不同，你到底会写几种字体”
林宛想了想，答道：“我小时候练过颜体和柳体，后来，又自创了一些写法，想要形成自己的字体，可是至今还没有完全成形，所以，有时候连自己也觉得杂乱无章。”
周昌英恍然大悟地点了点头，道：“你的字确实写得似颜非颜，似柳非柳。不过，也隐约有了一些自己的风格，虽然风格还没有完全形成，但也已经初具雏形了。只需再潜心钻研，慢慢练习，即可形成一种独特而颇有些挺拔秀逸的字体。”
林宛听周昌英对自己的字有这么高的评价，不由心花路放，高兴地点了点头，道：“多谢师傅指点，徒儿一定勤加练习。”
周昌英满意地点了点头，又走到书案上，找出几个卷轴，递给林宛，道：“这几幅字的作者虽然不太出名，但是字体比较特别，写得也很好。你拿去看看吧，也许对你自创字体会有些帮助。”
林宛兴奋地点了点头，接过卷轴，展开一幅来，小心翼翼地放在自己的书桌上，仔细观察研究起来。
周昌英见两个小辈都在认真地学习，不由欣慰地一笑，也回到自己的书案前坐下，提起笔，练起字来。
三人潜心练字，时间过得飞快，不知不觉就已经到了午时。冯掌宫缓缓走了进来，微微一笑，低声禀道：“公主，午饭已经快好了，您和二位小姐练了几个时辰了，也该歇一歇了，再过一会儿就可以吃饭了。”
周昌英放下毛笔，抬起头来，见宁无忧和林宛也同时放下了笔，不由微微一笑，道：“好了，你们歇一会儿吧，我来看看你们这一上午的成果。”
说着，就已经走到了宁无忧和林宛二人的书案中间，先是向宁无忧的字看去，点了点头，道：“嗯，受到了大师的启发，进步不小，气势比之前开阔了很多了。”
接着，又看向林宛的字，微微蹙眉，点了点头，道：“虽然还没有太大的进步，但是也有了一些新的进展，慢慢来吧，自创一种字体并不是一件容易的事情。”说完，微微一笑，道：“无忧，宛儿，我们今日上午的练字就到此结束，下午我带你们去后院去作画。”
林宛和宁无忧点了点头，立即起身，一左一右跟在周昌英的身边，向外行去。
三人在小径上缓缓而行，一路欣赏着大长公主府的怡人风光。快走到落英苑的时候，只见白公公匆匆走来。
周昌英停下脚步，等白公公走到近前，才沉声问道：“发生什么事儿了吗”
白公公对周昌英躬身一礼，道：“启禀公主殿下，三皇子殿下来了，要求见公主殿下。”
周昌英不禁皱起了眉头，疑惑地问道：“天正来了他怎么会突然来求见本宫呢你可知道他所为何事”