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连续跳十下之？后，苏星夜又吹哨，“全体？都有，向后坐！”
这一下，场面顿时欢乐起来，原本整整齐齐的一个圈，七零八落，有些看着前面人坐下来，下示意躲避，有些朝后坐的时候，不敢坐实，膝盖弯曲不到一定？的程度，前面的一坐过来，一下就给坐趴下了。
围观的家长们哄堂大笑。
“哎呦哎呦，你看这一个个的，傻了吧。”
“嘿嘿嘿，你看，那些个小崽子们，自己也笑呢。”
可不是笑了，自己一个人出糗，有些尴尬，可是看大家一起出糗，就很欢乐，孩子们看着队伍东倒西歪，有人干脆摔个狗吃屎，一阵傻乐。
场外，有人看出些门道，“我明白为什么叫万里长城了，这个，很难吧。”
“很难，我也看出来了，这个很难，必须所有人，统一动作，瞬间坐下，这样？，这样？每个人才能有足够的力？量，撑起前面的人，这个游戏，真的很难啊。”
苏星夜让同学们站定？，再次强调，“万里长城，起于一砖一瓦，在这个游戏你，你们每个人，就是那个一砖一瓦，你们要做的，就是信任，你们要记住，你们后面的，是同学，是亲人，是手足，是战友，你现在要做的，只有一件事，就是信任！”
“只有相信你们的同伴，全身放松坐下去，形成一股牢不可破的合力？，这万里长城，才能成形。”
苏星夜让大家站定？，示意晓扬三个，“下面，由我的助手，帮助大家定？一下距离，今天？，我们就挑战一下，到底能不能把这万里长城搭起来。”
对于孩子们来说，没有经过训练，没有大人的服从力？，这真的是很难的一件事，再一次开始，这次，圈子刚刚成型，队伍就塌下去，又一次开始，坚持不到三秒，再次失败。
气？氛开始凝重起来，第一次失败，同学们还嘻嘻哈哈，可是随着第二次第三次第四次，孩子们面上纷纷严肃起来。
家长们也是着急。
“这帮娃娃，不能第一关就过不去啊。”
“要是让他们当兵的来，令行禁止，分分钟的事儿？，可这是群孩子啊。”
“难，难啊。”
苏星夜也知？道，孩子们心里开始憋着一股气？了。
“同学们，还来吗？”
“来！”返回给苏星夜的，是孩子们斩钉截铁的应声。
苏星夜扫视每个孩子，“这次，告诉我！有没有信心！”
“有！”
“有没有信心！”
“有！！”
“有没有信心！！！”
“有！！！”
苏星夜点？头，“据我所知？，这个游戏，能够坚持二十妙，就是成功，老？师已经说过，信任！开放！坚持！是成功的关键，今天？，你们自己数着，我们的目标，是六十秒！就让我们看看，我们家属院的这支学生队伍，能不能创造奇迹！”
队伍再一次排好，苏星夜眼神？坚毅起来，抬手示意远处等待指令的沈月月，口哨声干脆利索，“全体？都有！坐！！！”
那是一种怎样？震撼的场景呢，队伍中的每个人，抬起双手，搭住前面队友的肩膀，一个个稚嫩的小脸上，满是不服输和坚韧，他们如？同笔直的白杨，满身傲骨。
一声令下，仿佛无声读妙，卡一声，全体？一致，整齐划一，所有人，稳稳当当坐下，仿若巨大机器，齿轮卡紧，合力？形成，万里长城，一秒成型。
随即，砰！一声鼓乐震人心魄，苏星夜并晓扬家宝晓柳大声数出第一秒，“一！”
随即，所有同学扬声大喊，“二！”
“三！”
“四！”
一声声鼓乐中，震耳欲聋的数字不断攀升，围观的家长们，只觉头皮发？麻，不自觉跟着大声数起来。
“……”
“五十七！”
“五十八！”
“五十九！”
“六十！！！！”
“啊啊啊啊啊！”
一瞬间，操场上呼声震天？，有人在笑，有人在哭，临近的孩子们抱在一起，笑着跳着，激动大喊。
这一刻，他们的荣誉感？，成就感？，凝聚力？达到顶峰。
“我们成功了！”
“我们做到啦！”
“啊啊啊啊啊啊！”
家长们同样？激动，“竟然真的成功了。”
“呜呜，哎呦，孩子们都是好样？的。”
“可不是，真好，真好啊。”
真好啊，热血沸腾的少年们，就该这样？活力？满满，生机勃勃啊。
苏星夜再给沈月月一个指令，舒缓的音乐响起，“恭喜你们，同学们，你们做到啦。”
“来，为你们自己，为你们前后信任你们的手足战友，来一场热烈的掌声吧！”
这一刻，隔阂消失，大家相视而笑，掌声雷鸣。
“变了变了，我觉得，我家孩子变了。”
“可不是，我刚就发？现了，你看笑的，可灿烂。”
“真的真的，开心了，不是以前那种敷衍的开心，是真的开心，就像小时候一样？的开心啊。”
“原来，这才是真正的放松啊。”
“是啊，这才是真正的放松啊，这样？的放松，肯定？和那些睡一觉，走一走不一样？吧。”
当然不一样？，□□上的放松只能减轻疲惫，精神？上的放松，才能带来快乐啊。
有了开场的震撼，接下来的放松项目，更是让孩子们无限欢乐。
你比我猜游戏，沈家宝和苏晓扬给大家示范，沈家宝充分发？挥表演天？赋，动作惟妙惟肖，苏晓扬同样？思维敏锐，正确率百分百，看着很简单，可同学们分组来，场面实在太搞笑，表演个狗急跳墙，有同学扑棱着双手，卡卡一顿跳，被猜成鸡飞狗跳，来个狼吞虎咽，弄得好像垂死挣扎。
信任背摔项目，接人的孩子们面对面站成排，摆出标准的弓步，掌心交叠放到对面锁骨上，相邻同伴之？间，脚相抵，膝盖帖紧，搭起人梯。
背摔的孩子，已经能顾克服胆怯和恐惧，即使最胆小的女孩，也能挺胸抬头，笔直身体？，从一米高台上，勇敢后躺，背部触及同伴们搭起的人梯，充分感？受了一把父亲们那种把后背教给战友的体？验。
两人三足游戏，有人很快掌握诀窍，行动迅速灵巧，有人却傻乎乎，两三下就绊倒，惹人发？笑。
缝七过游戏，遇到带七或者七的倍数就跳过，继续下一个数字，这个简单的游戏，原本大家还没放心上，可这些即将？参加中考高的孩子们，也免不了犯迷糊，惩罚也简单，输的人组成两队，来个释放精力？的萝卜蹲，不用怀疑，这些孩子们，第二天？都免不了腿疼。
击鼓传花，则是沈月月的主场，她时而咚咚咚节奏迅速，时而叮叮当声音悠扬，总是在最让人意想不到的时间点？结束，让人猝不及防，哄堂大笑。
还有两人夹球接力？，绕桩过关，官兵捉贼，拔河比赛，除了一些正式的拓展型训练，苏星夜把孩子们小时候喜欢玩的游戏通通搬出来，让大家玩个够。
最后，是签名？留印环节，悠扬的音乐中，一个长长的大红横幅被铺到操场上。
‘少年当有凌云志，万里长空竞风流’
一句意境激昂的诗印在上面，苏星夜声音温和。
“少年当有凌云志，万里长空竞风流！同学们，中高考在即，老？师希望你们，满怀斗志，昂扬向上，背起自己的梦想，怀揣坚定？的信念，勇敢前进，去争取属于你们未来。”
“这次的放松训练课，到此结束，来，每个同学，大家一起过来签名？，可以写下你们的愿望，或者祝福，这个横幅，老？师会一直保留，希望多年以后，你们还能记得，今天？的快乐和感？悟。”
谁懂啊，仅仅是半天？的训练课，这个临时组成的班级，已经拥有巨大的凝聚力？，大家拿着笔，弯腰写下自己的名？字，然后留下很多词语，或祝福，或感？悟，或梦想，之？后，依旧不愿离去。
家长们同样？不舍，这场放松课，如？果最开始，他们只是因为苏星夜的名？头来，现在，已经被她强大的人格魅力？所折服。
开场，他们怀着好奇和有趣的心思围观，结束时，已经变成感？动和感？恩。
怎么会有这样？的老？师呢，她就那么平平无奇的站在那里，不哗众取宠，不叽叽喳喳，没有严词厉语，也不自我吹嘘，就那么自然而然，给孩子们上了一上午的课，然后折服孩子们，还有他们。
苏星夜看着现场没人动，有些不解，“孩子们，回家去吧，已经下午一点？，该吃饭啦。”
孩子们你看看我，我看看你，又看苏星夜，“老？师，我们舍不得。”
“对啊，舍不得，我觉得，我还能再来一次。”
“嗯嗯，今天？好幸福啊，我已经好几年没有那么开心过了。”
“老？师，再来个什么项目吧。”
“对啊对啊，还有吗。”
苏星夜没想到，她这个简陋版的拓展训练那么受欢迎，时间已经不早，而且一上午的高强度活动，孩子们虽然精神？亢奋，可身体？已经很疲惫，她想了想，抬手示意，“那我们，就以一首诗，来正式结束今天？的活动吧。”
铿锵有力？的奏乐中，是孩子们满怀激情的声音。
‘怒发？冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。’【1】
‘抬望眼，仰天？长啸，壮怀激烈。’
……
‘靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。’
‘驾长车，踏破贺兰山缺。’
‘壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。’
‘待从头，收拾旧山河，朝天？阙！’
高博站在远处，背着双手，驻足倾听，充满少年气？的声音整齐划一，却气？势十足，仿佛有冲破天？际的力？量。
“好啊，好啊。”这个一把年纪的老？人，突然就红了眼眶。
作为一名？军人，在内心深处，谁没有那样？一个梦想呢。
他们对国家赤胆忠诚，对人民满怀热情，他们热爱这片土地，深爱这个国家，他们盼着，一统祖国，圆圆满满。
“看着他们啊，我就觉得，我们肩上的大旗，有人扛喽，这些孩子，以后，做得一定？会比我们这一代好，不，以后，一定？是一代更比一代好。”
谁不是这样？想呢，看着自己的孩子，站在那里，像他们一样？，坚强自信，生机勃勃，他们就觉得，这孩子，肯定？比自己强。
一场放松训练课，彻底消除了孩子们的焦虑，也让孩子们的友谊，更加牢不可破起来。
当天？，一封描写这次训练课的作文，在广播站被诵读。
“我想，今天？这堂课，我会记一辈子。”
“我不知？道为什么会这么神？奇，我，包括我的同学，就像是被施了魔法，我们突然就不再紧张，高考，原本像个枷锁，我眼睁睁看着它，拿着镣铐，一步步朝我走近，我每天？都在微笑面对父母，可我的心，已经紧绷到无计可施。”
“但是今天？，它被解救了，现在我看高考，也就那样？，我不再惧怕，不再恐惧，因为我知？道，高考，只是一个很小很小的考验，我以后的路，还很远很远。”
“感？谢你，苏老？师。”
家属院里，很多人听着这篇作文，心有感？触，这次课程，减压的，不仅是孩子，同样？还有大人。
饭后，相熟的家长聚在一起，很是感？慨。
“我觉得，我也应该反思，高三这一年，我给孩子的压力？太大，每天？都催着他学习学习，完全看不到别的东西，可是今天？，我看着孩子笑那么开心，心里又难过又高兴，最后，他站在台上背诗的时候，我突然就放松了，他已经够优秀了，我为什么还要逼他呢。”
“我也是啊，你不知？道，回到家，我和孩子抱头痛哭，真的是痛哭一场，可是，哭过以后，我们又哈哈大笑，我这心里，高兴的不知？道怎么形容。”
“感？谢小苏老？师。”
“真的，小苏老？师真的是有很神？奇的一个人啊，我孩子已经两三个月没怎么笑过，今天？，破天？荒和我有说有笑。”
这场考前放松课，所取得的效果是惊人的，这一年的中高考，是创造奇迹的一年，不知？道多少孩子，超长发？挥。
当然，此乃后话，只说现在，苏星夜在家属院的呼声，再上一个台阶。
原本呢，小苏老？师，只是家属院幼儿？园孩子们的老？师，还有一些听过她课的小学孩子们的老？师，如？今，不论大朋友小孩子，只要见？面，必定？是一句恭恭敬敬的，小苏老？师好。
对，一定？要加个小字，因为小苏老？师太年轻漂亮，感？觉只有加上那个小，才更亲切自然。
沈家宝只觉得，苏星夜就是创造奇迹的那个人，“我觉得，妈现在在家属院，应该是一呼百应了吧，哎呦，你们是不知？道，今天？有多少人去我们店，就排队买肉夹馍，然后呢，让我给妈带话，那不，你看，这一大摞