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袁瑶能有这么快吗？！
她不会今天训练都嗑药吧？
这样的可怕想法在道格拉斯的脑海里闪过，但很快又被否定，又不是疯了，这样的训练压根就没有其他人在，一直不断的服用违禁药物，除非袁瑶真的是疯了，再也不想要当运动员了！
否则不可能用这种损人不利己的方式！
可是……如果不是使用药品，她怎么……她怎么……能这么快啊？！
100米已经过半，这时候的米希尔已经非常确认，袁瑶刚才，还真的半个字都没有吹牛逼。
这家伙，是真的熟练掌握了这样的训练方式，而且运用的要比她们的明星运动员还要强悍！
她……
她是真的可以！
后半程的训练里，袁瑶依旧是全神贯注，一开始只是模仿，前半程是肌肉记忆，到后半程，袁瑶基本上已经是完全适应了这个状态。
比标准更标准，比精准更精准，不是刻意的，而是肌肉记忆在让袁瑶主动的优化原本的姿势。
更快，更便捷！
所以到了后半程，袁瑶的速度比之前还要显著提高！
现场一共也就两个观众，四颗眼珠子全都掉出来在地上狂滚！
短短的一分钟时间，在震惊的情绪下如此漫长。
在目瞪口呆之间，袁瑶迅速到达了终点，破水而出！
52。40秒！
米希尔和道格拉斯看着上面显示的数据，如果记忆没错的话，52。40秒应该已经打破了如今的亚洲记录！
之前哪个韩国的金汉顺，自由泳最高记录是多少来着？
52。53秒吧？
虽然说自由泳不能算她最擅长的，但是在整个亚洲也是顶尖的，在整个韩国更是顶尖水平！
所以……
袁瑶这就打破了？！
道格拉斯人麻了，“她一个训练就能直接突破亚洲纪录？！所有之前友谊赛的表现……特么，难道都是真的？？这还只是一个训练啊？！”
原本准备的嘲讽全部都吞了回去，道格拉斯脸色发红，一时间竟有些不知所措！
他以为袁瑶还在一层，其实人家已经三层了！
可真的在三层？
不是，
这女人，至少在五层！
米希尔知道内情，可更是清楚，此刻的袁瑶可是属于第一次使用韩国的训练方式，是一种十分不熟悉的游泳方式，在不是最擅长的方式下，第一磨合就能有打破亚洲纪录的成绩。
要是之后磨合好了，
那会是什么水平？！
她……
饶是见多识广的米希尔在此刻也忍不住感叹一句，
恐怖如斯啊！！
袁瑶从泳池爬起来，按摩了一下肌肉，转过头看向了米希尔，笑眯眯的开口：“教练！ ”
“你说的对！虽然还是第一次练习，这套方法很契合亚洲人的小身形，但是不太契合我，每次要过度抬头，抬头，我在书中是更顺畅了，但是更耗能，变相拖慢了速度！”
“但是这套方式里面的流畅性，很值得参考！我觉得我已经熟练掌握了！”
米希尔：“……”
道格拉斯：“？？？”
什么玩意？
第一次练习？
拖慢了你的速度？！
什么意思，你的意思是，你要是换个方式，你还能更快咯？
是特么这套方法压缩了你的实力？！！
就他妈离谱啊！
米希尔也有些麻了，原本预定袁瑶初步掌握这个新游泳方式，不用一周也好歹得三天，结果……
一次？！
这家伙不仅仅是心性牛逼，这学习能力，有点太天才了吧？
米希尔忍不住小声得反问了一句：“你之前……嗯？就是……没练习过韩国得这套方法吗？”
袁瑶歪头：“没有啊！我还是第一次在视频里看到金汉顺游泳得，有点菜，她体能不错，但是心态不稳，动作太急了，所以流畅度掌控得不够！”
哟呵，还能点评起其他运动员来了！
但特么……她还真有资格点评！
米希尔现在会觉得袁瑶吹牛逼吗？
对方能够熟练掌控这个，他承认打脸了……的确掌控了，但是第一次就能完全学会这个，米希尔有点不信邪了！
“你现在体能够吗？如果够得话，要不要直接实验一下，美国的这套自由泳游泳方式？这和你之前中国主流的不一样！”
韩国因为和中国的比赛更多，所以不知不觉中学会一些也很正常，但是美国的这套游泳方式，米希尔很确定对方一定没见过。
因为他是筛选的出来的比较小众的一支，基本上没有人分析过，见过的都不多，袁瑶不可能提前练习过。
那她……能行吗？
袁瑶咧着嘴笑了笑。
“我想想，能行！”
“我再来一次吧，体能够！”
她撑了个懒腰，似乎完全没注意到别人话里隐藏的试探和怀疑。
她也觉得刚才对比之下另外一种的训练方式很有意思，迫不及待的想要感受一下。
在每一个第一次开始之前，她也不知道自己掌握的会如何，只是每一次都是全力以赴，竭尽全力。
一生悬命！
米希尔的哨声响起，
袁瑶深呼吸，闭眼睁眼，
已完全进入状态。
“滴……”
起跳！
第144章 第二次
这一次； 袁瑶用的是漂亮国的训练方式。
和之前韩国的显著不同，在动作上不会那么明显，欧美人的身型； 如果动作太大开大合；对于效率的损耗特别大。因为长手长脚的缘故，他们的手多挥动一厘米，在弧度上来说，比韩国人要多上10％。
韩国人大动作的损耗度是10％，同样的动作换到漂亮国来做； 那损耗度要达到30％； 非常夸张。
但这种训练方式本身其实并不难，技术难点不高，只是袁瑶原本用的是韩国的训练方式，要骤然切换到技巧几乎相反的方式中。
适应是个很大的问题。
可是袁瑶的起跳； 几乎再一次是……不说完美，至少是肉眼可见的； 完全挑剔不出任何毛病的发挥！
一旁的道格拉斯这一刻有些麻了。
刚才袁瑶用金汉顺的方式； 还只是让他熟悉； 可是现在……简直是跌进道格拉斯的饭碗里！
因为这个在漂亮国里小众一点的自由泳游泳方式； 正是道格拉斯家族里一直在训练着的！
他亲哥； 亲爸，亲叔叔全学的这一套！
他入门也就是这一套； 这套训练方式又称道格拉斯自由泳法！
道格拉斯对这套游泳方式的每一个技术点都如数家珍，也很确认； 这套方式是主要在美国范围内流传； 就袁瑶那个中国来的乡巴佬，绝对是见都没见过！
可是现在； 怎么回事呢？
道格拉斯揉了揉眼睛，怀疑自己看错，又仔细揉了揉眼睛。
她的起跳，每一个技术点，完全符合道格拉斯游泳法的要点！
谁教她的，米希尔？！
她怎么会掌握的这么好！
道格拉斯内心此刻的情绪很复杂，火大、愤怒、嫉妒、羡慕，一锅大杂烩一样的在五脏六腑翻腾。
“她怎么会这个啊？！！”
米希尔这一刻，也是再也找不到任何一句怀疑，任何一句批判。
袁瑶当真用实际行动，给所有人证明，她所说的每一句，都是真话。
她是第一次练，
她也是第一次……练习就能达到这样的水准！
米希尔也麻了，不仅仅是震惊袁瑶的灵敏、聪明、技术，也有点怀疑自己这些年来的三观。
好像在此刻，被完全颠覆。
他从前，好似从没有教过这样的学生，每一次觉得自己已经足够高看袁瑶的时候，她总能给自己带来更加意外的惊喜！
到现在，几乎已经是打破三观的惊喜了！
之前他的想法是，在国际飞鱼之后，只怕很难遇到这样的天才了。在袁瑶这里他发现了苗头，找到了一点国际飞鱼的影子，后来……
他觉得袁瑶的已经不是国际非鱼影子了，她有自己独立，又令人震撼的样子！
再到现在，他内心深处甚至产生另外一种恐怖的想法……
国际飞鱼……
比得上袁瑶吗？
不是袁瑶要去努力打破国际飞鱼创造的传奇，他认为……这已经是一个既定事实！
袁瑶，一定可以！
这份信心，不知不觉之间，就膨胀起来了。
因为不止是起跳，后续袁瑶的展现，同样很好！
动作的准确度、精妙度，丝毫不会比之前练习韩国游泳方式的时候差，甚至可能要更加精妙！
她怎么都掌握的这么好？
同样是100米自由泳，袁瑶现在已经适应了漂亮国的时差情况，并且之前也充分热身完成了常规训练，其实现在的状态是很好了。
只有游泳方式是生疏的，除此之外的，无论是身体的反应程度，还是思维的敏捷程度，基本都是最佳状态。
所以，驾驭新的游泳方式，也能很快上手。
到后期的状态基本和之前训练韩国的训练方式一样，又快又好！
经典再一次重现！
把剩下的两个观众直接看到怀疑人生！
尤其是如数家珍的道格拉斯！
其实袁瑶也并不是那种完美的天才，能够熟练掌握有今天状态好的原因，也有她全心全意在脑海里疯狂拆解动作的原因，更有 ……袁瑶以往认真训练的原因！
袁瑶其实从入行正式游泳比赛开始，就有了拆解训练动作的习惯。
最开始她还在僻静小渔村训练的时候，进入省市的机会少，每一次在有教练培训的情况下，她会格外珍惜。
像是海绵一样记住所有的东西，吸取养分。回来自己拆解，消化吸收。
教练给她上一小时课程的内容量，都比得上其他人一个月，这对袁瑶同样也是考验。
在短时间内吸收的知识，不仅要在脑海里反复演练记住，还要在事后实验。
这也让袁瑶养成了习惯，能够迅速记住要点，短时间内演练适应，否则就白费了。
要知道她去一趟市区，路费贵着呢！
所以现在，这不是她天分多高，而是一次又一次的过往训练和习惯，让袁瑶不断提升了自己这方面的技能，才能这样迅速适应！
当然，米希尔和道格拉斯可并不知道这里面的原因，但就算知道，这也是袁瑶的实力！
运气和状态本身也就是实力的一种，而在进入这个自由泳比赛的后半程的时候，袁瑶也如同第一次训练的状态一样，更加适应了新的游泳方式。
于是开始提速，不仅是速度的增加，更是身体也在有意识的去减少游泳姿势，给身体带来的负担，尽可能调整到身体又能适应，又能完美发挥这种姿势优点的状态里来。
只是这些细微的准备工作到最后展现在其他人眼中，就是她的速度进一步加快了。
在水中如同海豹一样，迅猛前进。
在人措手不及的时候，一口气就冲向了终点。
即使是训练馆，也是全自动化开启监测的，能够精准测出运动员训练时候的时间，抬头一看。
道格拉斯倒抽了一口冷气。
52。36秒。
这是个什么概念的数字？上一次用韩国主训练方式，她创造的成绩是52。40秒，直接能打破亚洲女子自由泳100米的记录！
可现在，52。33秒！
甚至比第1次训练还往前突破了0。07秒！
她？好强啊！真的不是嗑药了吗！
突破的不仅仅是亚洲记录，也是袁瑶自己的记录，而且，使用的还是一种她从未训练过的全新的游泳训练方式！
米希尔人傻了。
后面的道格拉斯，人更傻了，这个道格拉斯游泳法法可是他家传的。
他用这个游泳技巧能到什么水准呢？
最快记录是58。61秒！
男子的体力和女子可不能同时比较，男子明显能更快更强，但也就到这个水平了。
当然他在整个道格拉斯家族里面只能算是吊车尾，可回想起他那天之骄子的哥哥又是什么样的水平呢？
52。33秒。
没错，道格拉斯对这个成绩如此印象深刻，如此震惊也就是这个原因。
让他整个家族都为之称赞的天之骄子的哥哥，在男子自由泳100米的记录也同样是52。33秒！
可眼下，这个数据被这个来自中国的运动员袁瑶，轻易的追平了。
还是在对方是个女子运动员的前提之下，在男女之间有极大的体能差异的前提之下！
追平了！
道格拉斯有点茫然了，是他的哥哥太废物了吗？还是整个道格拉斯家族都太废物了？
袁瑶的这个成绩……
是不是太不可思议了？！
原本还打算看了袁瑶的成绩之后，借此进一步落井下石羞辱她的道格拉斯，陷入了深深的自我怀疑。
是对人生观的怀疑，是对家族信念的崩塌，是对中国游泳的刻板印象的崩溃！
“米希尔教练，