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都没有，这是专为女人而开的Xing爱工作坊。”
如果你还是没有办法达到高潮的话，你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然，就去跟你的朋友讨论一下心得，看看她们如何达到高潮，或者你也可以就近寻找 居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体，也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何，千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高潮之乐，所以，只要你勇于尝试，永远都不会晚。最后，希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后，能够有所助益。
第五章 荫道性茭
荫道性茭的高潮
“女人能从荫道性茭中得到高潮吗？”大多数的女人回答是：“不能！”
“这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认，其实我并不确知自己在荫道性茭时到底有没有高潮。我在自蔚时可以享受多次高潮，不过，我却不知道在荫茎插入荫道的性茭 过程中，高潮到底是什么样的感觉？确实那时我也会觉得很高亢，但那种高亢跟我在自蔚时的高潮并不相同，所以我觉得那应该不是高潮。一开始，这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高潮经验似的，后来我猜想是因为我在Zuo爱时从来都没有想过这些事，才会让我对性高潮感到很陌生。就像我第一次跟男人性茭时，一直拼命地想：”天啊！我一定要从头到尾都记得一清二楚，因为这是我生命中最重要的时刻，是我决定要放弃贞操的一天。‘但此时，我反而记不起来那时到底发生了什么事。“
“我真的不知道和男人Zuo爱到底有没有高潮，因为，我完全不晓得在荫道性茭时，自己应该有什么样的感觉，如果以我在自蔚时的高潮做比较的话，我想答案很显然是没有的。我很想知道这样正不正常？”
“我想我并没有过高潮经验。就我看过的资料显示，我每回Zuo爱的感觉，都称不上达到高潮。我丈夫帮我刺激阴Di时，总会让我达到高潮，但是荫道性茭却从来没有高潮的经验。我一直很期待，而且很努力想要达到。有时，我甚至以为也许这辈子永远也不可能在荫道性茭时达到高潮。我丈夫的困扰更甚于我，他为了我不能跟他一起享受到同样的高潮之乐而深感苦恼。因此，有时我会觉得这是因为我努力过头；但有时我真的感觉到高潮几乎就要来了，遗憾的是，最后还是没有成功。”
“讲到高潮就令我头痛。因为我在荫道性茭时，从来都没有高潮，这让我很羞耻及自卑。我从小就很害怕被人家说成性冷淡，一直渴望能在荫道性茭中获得高潮，也都源于这种羞耻心以及自卑感。我想，要改善这样的情形，惟有改变我对自己的看法才行。除非我不再为了没有高潮而内疚不已。天啊！我不晓得我是否做得到，我已经接受了为期两年的心理咨询，从中获益匪浅，但是至今还是没办法让我在荫道性茭时达到高潮。”
“34年来，为了无法达到高潮一事，我一直背负着很沉重的心理压力，我一向都不敢告诉别人，怕别人会觉得我是不是有什么不正常的地方。我想，我大概就是所谓的性冷淡吧！”
“我很想知道如何才能根治我在荫道性茭时没有高潮的毛病。我没有钱去有名的诊所接受治疗，你的书能否给我一些提示？”
“我真的很希望不必靠阴Di刺激，单单荫道性茭就能让我享受高潮。要是在荫道性茭时，对方不玩弄我的阴Di的话，我根本就不可能有高潮。”
“我并不会因为在荫道性茭时没有高潮而觉得自己不正常，但会为此而深感挫折。我想，这需要一段时间才能调适过来，而且我相信，最后一定会有个女人来告诉我如何才能在荫道性茭中达到高潮。到现在为止，我还不晓得我可以去请教谁。此外，谈论这种事，我也会格外小心谨慎，因为，我并不想让别人觉得我不正常。”
“我非常喜欢荫道性茭，甚至喜欢到有点病态的程度。我今年30岁，可是直到今天，我从来不曾达到高潮过。唉！我真的是受够了。”
“我结婚26年之久，非常满意我们的婚姻生活。可是，我只有一个愿望：希望能在荫道性茭时达到性高潮。我真的很想体验一次。”
“要是我在荫道性茭时无法达到高潮，一些跟我Zuo爱的男人就会觉得自尊受损，不过，我根本不觉得这样有什么异常。我很难达到高潮这件事，常会让我觉得很烦。我真的很希望能像一些高潮来得易如反掌的女人，但是话说回来，既然我并不是那样的女人，只好尽量放轻松，尝试各种方式，以便能在荫道性茭中达到高潮。有时我会思考阴Di高潮的说法，是不是阴Di的位置才是问题的关键所在？因为，无论怎么刺激我的荫道，似乎都没什么作用。也许在下次自蔚时，我应该试着用东西插入荫道的方式来做做看，不过，在我到达性兴奋时，就很想赶快享受到高潮。”
“荫道性茭时，我从来没有过高潮。在12岁那年，我开始对自蔚有罪恶感，等到我差不多克服了这种感觉，却听到另一种呼声：”你应该要有高潮，而且你一定要用这种方式才对。‘这种说法造成我很大的困扰，当我开始有了性生活之后，几乎无法自在地解放自己。自蔚时，我会有阴Di高潮，不过这需要一段时间，但在荫道性茭时，却从来没有高潮。“
“我一直很在意自己在性事上到底算不算是‘正常’。目前各种讨论性事的说法，都让我觉得太过重视荫茎插入荫道性茭的表现与技巧。像我就需要以手刺激阴Di的方式才能达到高潮，这会让我觉得自己不够成熟而自卑不已。我想，应该有很多女人也和我一样，可是，却没有人愿意承认，也没有人出来说：这没有什么不正常。”
“跟新的性伴侣Zuo爱时，我特别害怕，那是因为我在荫道性茭时无法达到高潮，我为此深感羞耻。”
“在我努力了3年仍然徒劳无功之后，我开始想：我是不是哪里出了问题？从别的女人的经验看来，我不知能否享受到比她们更好的性生活。我对荫道性茭的高潮深感好奇，不知有何特别之处？如果真的有荫道高潮，那我倒真希望有机会尝试。”
“我丈夫是最好的情人，我衷心希望能跟他Zuo爱到我们110岁。我只能从自蔚以及刺激阴Di的方式达到高潮。在荫道性茭时，我几乎没有感觉，我从未在荫茎插入荫道的性茭过程中达到高潮。我和丈夫曾为此努力调整我们的性茭方式，他知道我最需要的是什么，也乐于满足我的需求，所以，每次跟他Zuo爱，我都能达到高潮。”
“我真希望在荫道性茭时，可以不需要借着刺激阴Di就能达到高潮。但是，若不刺激阴 蒂，我就根本不可能达到高潮。也许，我应该跟我的性伴侣建立起长久稳固的性关系，还要对自己有信心，这样才会在荫道性茭中得到高潮吧！大家都说这是信心问题，只要我愿意放心一试，而且要尽量开放自己，就一定能成功。”
“我跟朋友在几年前的‘意识成长团体’中，曾经讨论过Xing爱，那时我们发现，很少人曾在荫道性茭中达到过高潮。话虽如此，以前大家都曾经期待自己能在荫道性茭中获得高潮，而且我们也被周遭的人期待应该如此。在团体讨论中我曾承认自己无法在荫道性茭中达到高潮，大家为之释怀，我也替自己感到自豪。因为我们的经验一点也不奇怪，亦非不正常，我们终于开始对自己的Xing爱产生好感。”
“婚后开始荫道性茭以来，我一直很希望获得荫道高潮。婚后我开始吃避孕药，但这依然无法让我放松心情，我还是很害怕在婚后第一年就怀孕。我和丈夫都为了我没有荫道高潮而深感失望，因为他坚信Kou交是次级的性茭方式，比不上荫茎插入荫道的性茭。以前，我曾经埋怨过他，还央求他在荫道性茭之后帮我做Kou交，好让我达到高潮。不过，他回绝了，他认为问题在于我不够兴奋，只要我可以大肆发春，他就一定能让我在荫道性茭中达到高潮。在那段时间，每当我兴奋期过后，都会消化不良。我想，那是因为我早已学会阴Di高潮，才会这么难以达到荫道高潮吧！经过5年的努力，我终于说服丈夫，让他接受Kou交跟荫道性茭一样，都是很好的Zuo爱方式，他才开始渐渐喜欢Kou交。”
大多数的女人会在荫道性茭中获得高潮吗？
多少女人经常在荫道性茭中获得高潮？此问题是针对有过荫道性茭经验，而且可以从中获得高潮的受访者中得出，这个百分比是来自回答“在荫道性茭中，你达到高潮的频率如何”这一题答案的。包括“是”、“经常”以及“总是会”的人，但不包括用手刺激阴Di或在荫道性茭中借助其他方式达到高潮者。
各项研究与发现
大多数女人若无阴Di刺激辅助，在荫道性茭（荫茎插入荫道）时几乎都无法达到高潮。本研究发现，只有约30％的受访者在荫道性茭中经常达到高潮。也就是说，她们毋需依赖其他辅助，如以手刺激阴Di，就能单靠荫道性茭而达到高潮。
对大多数的女人来说，能在荫道性茭之后达到高潮，反而是很特殊的经验。虽然有一些女人仍然可以经常在荫道性茭中获得高潮，其实是来自前戏阶段的阴Di刺激（性伴侣以手刺激她的阴Di或靠她自蔚），方能达到高潮。女人要获得高潮，依然必须依赖刺激阴Di方能奏效。
根据前页的数据显示，单靠荫道性茭很难让大多数女人达到高潮。事实上，有超过70％的女人无法通过荫道性茭获得高潮。我们都会以为这是个人问题，但其实一点也不，这既不特殊也不是什么难题。换句话说，无法从荫道性茭中经常获得高潮，才是大多数女人的真实经验。
本章后续还会作深入分析，说明有些女人能在荫道性茭中获得高潮的原因，其实并非取决于荫茎插入荫道的动作。而且她们采用的办法还能提供给别人作参考，以便让从无性茭高潮的女人也能在荫道性茭中达到高潮。
这些研究结果是否能反应出了绝大多数女人的经验，或者只能代表少数女人的状况？下面是这些研究结果与其他研究发现的比较。
萨穆尔·费雪（Seymour Fisher），著有《女性高潮》（The Female Orgasm）（1972）、《认识女性高潮》（Understanding the Female Orgasm）（1973）：费雪博士针对300位女性做了为期5年的追踪研究，受访者大多是年轻已婚的中产阶级妇女。其中大约有39％的受访者表示，她们总会在荫道性茭中达到高潮。至于所谓“在荫道性茭中”之意，在费雪的研究界定中，还包括在性茭过程中同时进行刺激阴Di的方式。而只有20％的受访者表示，她们无法仅靠手的刺激（阴Di）来达到高潮。
费雪还询问这些受访者：如果只能从阴Di刺激或荫道刺激二者择一的话，你要选择那一种？有64％的女人说她们会选阴Di刺激，36％则选荫道刺激。
费雪发表的数据，根本研究做出来的结果相仿：约30％的女人，可以经常从荫道性茭中获得高潮。
艾福瑞·金赛（Alfred kinsey），著有《男性性行为》（Sexual Behavior in the Human Female）（1953，1965）：金赛与他的同僚在50年代发表了著名的《金赛性学报告》。往后许多性学研究，大都以此为经典。金赛一再宣称，搜集了大量的女性样本，足以代表全美的女性人口。至今，大规模的性学随机调查研究，仍尚未在美国本土执行过，主要是因为受访者普遍拒答的缘故。如今，金赛虽已身故多年，但在他生前，曾经耗费心力，克服问卷抽样代表性的问题，至今金赛性学研究中心还在继续努力从事大规模的性学调查工作。
金赛与他的同僚证实阴Di在女人性高潮过程中所占的重要地位，虽然金赛当年的研究亦清楚地定义“荫道性茭的高潮”，但是我们在对照比较时，仍会出现相当混淆的状况。《金赛性学报告》将高潮分成3种：荫道性茭的高潮、爱抚的高潮、自蔚的高潮。不过，荫道性茭的高潮还包括什么呢？一位金赛的同僚名叫沃德尔·波默罗伊（Wardell Pomeroy）表示：金赛把在荫道性茭中以任何方式达到高潮者，全都纳入“荫道性茭的高潮”。
以这样宽松的标准观之，金赛发现：大多数的女人，尤其在她们结婚多年之后，通常都可以在荫道性茭中达到高潮。不过，另一方面，金赛又再三强调在荫道性茭的过程中，女方始终无法获得足够刺激的现象，以及女人可以轻而易举地在自蔚中达到高潮的事实。这些发现提醒我们：在女人达到高潮的过程中，阴Di刺激扮演着决