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百丈怀海和尚提倡僧人劳动以自养，他说：“一日不作，一日不安。”劳动与不劳动，心境不一样，感受也会不一样。劳动可以让你体验到幸福快乐，不辛勤努力你的生活会变得枯燥无聊，索然无味。人活一天就要有一天的价值和意义。
诺贝尔经济学奖得主布堪纳特别迷恋美式足球，是一位铁杆球迷，他从不错过每年一月间的季后赛。但是一场60分钟的比赛，少不了犯规、换场、中场休息、教练叫停等，这样要耗费很多时间。有一天，布堪纳突然感到浪费时间的罪恶感。然而，球赛又不能不看。为了在心理上找到平衡，他决定给自己找点事干，于是就把核桃搬到客厅里，一边看电视一边敲核桃。
与此同时，布堪纳还在不停地思考：为什么自己长时间坐在电视机前会有罪恶感，为什么自己这么一会儿没劳动心里就觉得不踏实？在不断地敲核桃的过程中布堪纳悟出一个道理——劳动不仅对个人有好处，对其他人也有好处。如果一个人饱食终日，无所事事，那么除了他自己的损失之外，别人也享受不到他从事生产带来的“交易价值”。无所事事是幸福的杀手，无所事事造就碌碌无为的人生。所以生活中我们不要无所事事，而应该定好自己的生活目标，有了目标，那么在实现目标的过程中幸福感也会紧紧相随。
7。多参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药
适当的户外活动，不仅可以增强我们的体质，更能陶冶我们的情操，使我们忘却烦恼。在现实生活中，压力总是相伴我们左右，这压力不仅有来自职场的更有来自家庭的。参加室外活动是对付压力和焦虑的良方妙药。
8。好好休息
幸福的人每天都有充沛的精力，他们不管在生活中还是在工作中总是生龙活虎，每天都带着一脸的幸福。而好好休息是他们做到这一点的一个前提条件，不管工作怎么忙，他们一定留出睡眠时间并享受孤独。看来，好好休息也是享受幸福的好方法。
9。有信仰的人更幸福
在生活中，物质的丰裕并不能填补人们内心的空虚，幸福的程度也绝对不和拥有财富的多少成正比。仔细想来，人生在世，每日无非是三餐一觉。世上的物品千千万，你顶多也只能拥有其中很小的一部分。追逐它们的结果只能是永远没有满足的感觉。然而拥有信仰的人就不同了，他们可以将自己提升到人所能达到的最高境界，不断提高自我的修养。有信仰的人对人间万物满怀慈悲的爱心，对土地和自然充满敬畏，从而摆脱了对物质与人世间纷扰的盲目追随与崇拜，让自己的内心充满和谐宁静，因此能够获得真正的自由与幸福。
别让攀比偷走女人幸福的心
在现在的社会生活中，互相攀比似乎成为了女人间最热门的话题。大到人生归宿，比老公，比婆家，小到衣食住行，比房子，比车子。攀比衣服看看谁的更漂亮时尚。攀比孩子，瞧瞧哪家更伶俐聪明。女人与女人扎堆，只要有一个扮演王婆卖瓜的角色，另一个一定会毫不服输去以牙还牙。很多人每天怀着虚荣心生活在盲目攀比的世界里，他们常常因为自己拥有的某一个方面比别人好而沾沾自喜，又常常因为别人拥有的某一样东西比自己好而闷闷不乐。这样把自己的幸福和快乐都攀比掉，弄得自己每天都不快乐，生怕别人比自己好。
25岁的小兰是一个喜欢攀比的女孩。虽然她的工资不怎么高，可是在花钱的问题上却从来不含糊。只要看到同事在吃、穿、用上超过自己，心里就难受，非要与人家暗中比试一番。多年来，她不仅一分钱也没有存下来，还欠了爸爸一万元的外债。妈妈为此经常唠叨，告诉她应该自己存点钱了，以后成家使用，可是她就是听不进去，花钱还是大手大脚。
一天上午，一位女同事买了一部款式新颖的手机，在她面前使用了一下。她看到后，以为人家在炫耀手机，故意向她示威，感到心里很不舒服，于是，当天下午就从表姐手中借了5000元钱，把新款手机买回来，在那位女同事面前显摆起来。
没过几个月，单位另一位女同事拿着男朋友送的最新潮的手机到了单位。她看到后，心里又是一阵难受。看着自己的这款手机已经不领先了，赶快以1500元的价格处理了，又从她大姐那里借了5000块购买了和同事一样款式的手机，并很快在单位的同事面前显摆起来。如此周而复始，家里再也没有人愿意把钱借给她。
其实，每一个女人都是一道不可多得的风景线，而女人自己选择生活就应该学会乐在其中并怡然自得。一旦盲目地去攀比，迎合跟风，那么你的生活就多了虚荣，少了真诚。
即使你在某一方面和别人相比有着绝对的优势，你也不需要张口就来攀比。衣服是身外之物，再漂亮的衣服也不能填饱肚子。如果因为过度攀比，一天一件新衣服，再殷实的家底早晚也会被你“穿”尽。有些人攀比过了头，自信心反倒在攀比中销声匿迹了。人家住豪宅别墅，开宝马奔驰，你总不能也和人家较劲，逼囊中羞涩的老公跳楼吧？人家孩子跻身贵族院校，出国留学，你难道肯咬牙切齿，倾家荡产也要送孩子到语言不通的国度去挨饿受穷？
常言道：人比人气死人。*倜傥的周瑜，比得自己整天郁郁寡欢，最后落得个被活活气死的下场。很多人都听过白雪公主的故事。“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”王后一遍遍地重复着这个问题。比不过呀，一个本来世间第二的大美人儿，直接把自己搞成了恶毒的巫婆。
上帝对每个人都是平等的。当在攀比的过程中遇到不幸的时候，不要埋怨上天的不公，也不要去渴求别人的怜悯，因为这是自己选择的。任何方式的同情都是廉价的，面对现实，不妨积极乐观一点，努力找到生命的另一个窗口，去唤醒黎明，寻找属于自己的太阳。
不管自己处于哪种生活环境，我们更多的时候要学会认同自己，只有我们认同了自己，才会认同你对手的存在，这在某个时候也是对自我的剖析与反省。每个人的生活都是一段段插曲串联在一起的，当我们在回放别人的经历时，我们可否在反思中学会思考与独立，而不是在浮躁中学会了市侩与攀比。
对于女人来说，在生活中，少一分攀比，就多一份快乐，就多一份幸福。盲目的攀比只能增加你的虚荣心，并不能带给你幸福的状态。聪明的女人总是看重自己的现状，喜欢自己所喜欢的，不会因为别人物质上的丰裕而感到闷闷不乐。她们总善于欣赏自己拥有的，这是一种幸福的心态。
女人是天生的经济学家
经济学是经邦济世的学问，说白了也就是选择学，经济学有两个存在条件：一是理性的经济人，即每个人都是理性的利己主义者，每个人都在追求自己的利益最大化；二是资源存在稀缺性。经济一词来源于希腊语，其意为“管理一个家庭（庄园）的人”。在现实中，大多数女人都担负着家庭的事务，是家庭管理不二的“经济学家”。
在现实的经济生活中，女人无论从购物还是消费方面，都显现出男人不可比拟的优势。女性在经商赚钱方面相对于男性也有很多的优势，她们就是天生的经济学家。
首先，女性在语言表达和词汇积累方面比男性强，女性一般都比男性口齿伶俐，而这正是生意人必备的前提条件。女性在听觉、声音等方面的敏感度比男性高40％左右，在竞争激烈、信息多变的现代社会这也是很多女性成功者必须具备的良好素质之一。
其次，女性记忆力尤其是短期记忆力远远强于男性，在精打细算方面女性往往比男性详尽得多，这又为女性经营好家庭奠定了基础。
再次，相比之下女性比男性更富于坚持性。比如在同样情况下对某一件事情，女人很难改变自己的观点，而男性则相反。这说明，女性更接近于现代企业家的良好素质要求。
最后，女性发散思维能力优于男性，她们对某件事进行思维决断时常常会设想出多种结果，而男性则习惯于沿袭一种思路。在现实的经济社会中，发散性思维对于社会经济的发展起到了重要的作用。
生活中，人们为了得到自己喜爱的东西，通常不得不放弃另一件他们喜爱的东西。女人要考虑家庭收入的支配，是用来购买食物、衣服或者全家度假，还是为自己退休或孩子的大学教育储蓄一部分收入。女人在取舍上，比男人更有耐心，女人的这种才能在购物上体现得淋漓尽致。
在现实中，几乎每个女人都会在闲暇时间逛街。逛街并不是为了买东西，大多是为了了解市场，获取市场信息。对市场信息的了解越充分，就越能买到物美价廉的物品。逛商店的时间长短与到什么样的地方购物，与她的收入有关。一个收入高的白领更愿意到大型的商场超市去购物，购物所花费的时间成本高，所以她们不愿意把长时间花在购物上；而作为一般的家庭主妇，购物所花费的时间成本低，所以她们愿意到地摊和批发市场去购物。购物的机会成本越低，花费在购物上的时间越长。
“男人买品牌，女人买款式”，这是女人务实经济思想的真实写照。品牌一方面满足人们对做工精良的需要，另一方面则是满足人们炫耀财富的心理需求；而对善于精打细算的女人而言，她们更愿意花费同样的钱，用于购买不同款式的衣服。女人这种持家过日子的优势，与男人在社会上的相对强势，两者性格差异形成的优势互补构成婚姻的最大收益，也是家庭组成的基础。这一理论正是诺贝尔经济学奖获得者贝克尔《家庭论》的核心思想之一。
正是女人特有的耐心和细心，使女人在家庭生活中往往扮演着决策者的角色。老人们常说“吃不穷，穿不穷，算计不到一辈子穷”。一个家庭过得从容与否更多取决于家庭的合理支出，越是家庭收入低下，越能显现出女主人精打细算之功效。从这方面来看，女人天生就是经济学家。在现实中，女人在经济上的敏感度也远远胜于男人。由于女人天生细腻、思维缜密，所以她们获取经济信息的能力远远高于男人。
小丽是北京一个普通家庭的女性。小丽家的车是1995年买的，是一辆海关罚没的切诺基四驱Jeep。小丽感觉这车既威猛又安全，当然也便宜，第二章女人的幸福和经济有关当时的市价是60多万元，而小丽家买的时候总共花费不到30万元。当时的油价是元。到2000年的时候，小丽忽然说想卖车。老公感到不解，因为前些天小丽还说喜欢Jeep视野高，不习惯一般车，这次怎么突然要卖？当时家里也不缺钱啊，再说车上刚装了CD音响。老公的劝说没有影响小丽的决定，最终，她还是把车给卖了。卖完车后，小丽马上买了一辆捷达回来，手头还余下七八万元。老公更加不解了，人家都是越买越好，可小丽买的车却越来越次了。到了年底，国家就出台了各种政策，化油器的车必须安装净化器。还有就是油钱隔三差五地涨，耗油量大的Jeep就贬值了。小丽老公听一个懂行的朋友说那辆Jeep现在出手最多不上10万元，也就是说不到半年，价格竟然大幅缩水。老公不得不佩服小丽，问她是怎么想的。小丽说就是有一次加油感觉车子越来越费油，就想换个省油的吧，就这么简单。
由此可见，天生的性格特点决定着女人们与经济有着不解的渊源。这也是现实中我们经常听到人们说女人就是“天生的经学家”的原因。
总之，女人的经济天赋是无可置疑的，不管是在家庭里还是在职场里，在我们的日常生活中，女性尽显着自己的经济才智。在现在的家庭生活中，绝大部分家庭的“财政大权”都是由女性掌管的，她们决定着一个家庭的消费情况，算计着家庭的每一分支出。她们在家庭的经济生活中起着中流砥柱的作用，她们不愧于“天生的经济学家”这样的称号。
女人的幸福其实和经济有关
这个世界上，有什么是能让女人向往并追求一生的呢？是婚姻？是快乐？……其实在女人的生命里，被女人所追求和期待的莫过于生活的幸福。可是，现实中，幸福从来不曾有过一个准确的概念或是定义来让我们轻松地把握住它。幸福只是一种感受，每个人都会有自己独特的“幸福观”。
即使在社会高度经济化的今天，幸福也得系在自己的手里。它并非遥不可及，只要用心把握，便离我们很近。但是，不管什么样的“幸福观”，都得有个基本前提，这个前提就是经济的基础。
著名作家兼编剧石康，曾在博客上发了一系列以“幸福与财富”为主题的博文。他这样说：“我以为，幸福并不是很抽象的，它应有一个基本的基础。作为一个努力工作的中产者，经过漫长的寻觅后，我把幸福的基础放在财