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现在姚红每天过的很充实，通过研究与写作，自己的文学素养有了质的提高，家庭生活也特别温暖。
经过这几步治疗，姚红彻底与打扑克赌博决裂了，再也没有在同事的诱惑下动过心。
％％％心理警示
意志薄弱心理突出的人，会经常受到各种干扰，极容易使自己消沉下去，甚至坠落为不可挽救的罪人。所以，要坚决克服不良心态，严格要求自己，始终追求一种向上的精神，懂得人生的价值所在。女性要把事业与家庭放在首位，在娱乐的问题上，千万不要上瘾，更不能“沾赌”，否则就会把美好的家庭毁掉。
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测测你的死要面子心理指数
你怀疑自己有死要面子心理吗？自己在闲暇之时动动笔，就会清楚地掌握死要面子心理指数了。仔细回忆一下，最近1个月以来，你经常有下列情况发生吗？
1、特别喜欢听表扬，是吗？（是）（否）
2、特别喜欢愿意听奉承话，是吗？（是）（否）
3、有了错误，很难承认，是吗？（是）（否）
4、别人超过自己了，特别嫉妒，是吗？（是）（否）
5、受不了一点委屈，是吗？（是）（否）
6、不能听到指责与顶撞声音，是吗？（是）（否）
7、不能看到别人的白眼，是吗？（是）（否）
8、别人不重视自己，心理难受，是吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测死要面子心理指数。
如果是有1个以上回答“是”的话，说明有了死要面子心理，应该引起高度的重视。有了死要面子心理后，要及时克服，通过学习，全面提高道德修养。
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谁也不能批评她
％％％真心写照
48岁的冯仙茹，在单位是中层干部，负责协调与统计工作。平时工作很敬业，吃苦精神强，深得单位领导的信任。由于单位的主要领导连续换了6个，她就算单位的老人了，慢慢地养成了说话要算数的习惯。她向领导提出点建议，领导考虑到她是老同志了，对不对的也赞扬她几句。她认为单位那里不合理了，问题多了，找领导反映，领导就得马上解决。现在她在单位就如同领导身边的“二把手”了，谁都得敬重她三分。
一天，几位新同事来上班，遇到她以后，由于只顾自己聊天，没有与她打招呼，她感到没有了面子，气的一上午没有好心情。中午在餐厅吃饭时，她来到餐厅排队打饭，看到那几个新同事在前面排队，并且亲热地聊天，仍然没有向她打招呼，感到面子全没有了，气的她扭头出了饭厅，回到办公室吃方便面。下午就跑到领导那里反映新同事没有素质，不知道尊重人，要好好批评一下。
一次，她负责的统计工作出了些小差错，同事出于好意，及时提醒她赶快纠正过来。她认为是同事故意找她的毛病，不给她面子，让她难看。当着很多的人的面，与人家大吵起来，还到领导那里告状。闹的人家很尴尬，以后再也不提醒她了。结果后来因为统计问题，上面查了下来，领导也客观地指出她的问题，她觉的面子全没有了，气的与领导发火，对部下大发雷霆，闹的全单位气氛紧张起来了。
一次，单位开全体大会，中层干部也上主席台，由于办公室会务人员疏忽，在摆桌签时，把她的位置摆在后面，她上了主席台发现桌签位置不对，认为办公室的人小瞧她，感觉丢了面子，气的阴沉着脸，没有等会议结束就回办公室了。晚上回家后，气的饭也没有吃，电视也没有看，孩子也不关心了。丈夫问她什么是，她生气地把情况说了出来，丈夫说没有什么事，人家肯定不是故意把会议桌签位置摆错了。结果她与丈夫大吵了起来，说丈夫没有头脑，没有原则，面子上的事情不能含糊，闹的丈夫也不知道怎么安慰她了。
第2天，她的气还没有消，也没有给丈夫与孩子做早饭，等丈夫上班、孩子上学以后，她给单位打电话说自己病了，没有去单位，躺在沙发上发呆，委屈的眼泪还流了下来。丈夫晚上回家发现冯仙茹表情淡漠，没有语言，认为她可能有什么想不开的地方，就把心理专家请到家里来。
％％％旁白：
死要面子心理必须及时克服，它会像瘟疫一样把“嫉恨”逐渐蔓延到你的全身，最终会把你的思想腐蚀的如同恶魔一般，使你在不知不觉中残酷与疯狂下去。
％％％局外思考：
在单位绝对不能倚老卖老，忘乎所以，坚决不能凌驾于大家与领导之上，要懂得谦虚的重要性。太要面子了，就等于给自己前进的道路上设置了障碍。
％％％走出阴影
心理专家运用暗示法，让冯仙茹把心里的秘密讲了出来。她现在到了快退休的年龄，在单位特别注意面子，对批评意见根本就不能接受，谁要是批评她，她就认为是不给她面子，谁要是忽视她，她就觉得是栽她的面，心里十分痛苦。她也不知道是为什么，也觉得有些过分。
心理专家认为，冯仙茹经历了几任领导，已经成了单位的“###”了，潜移默化之中习惯了受人尊重与赞扬，爱面子心理突出。当遇到一些烦恼时，自己觉得没有了面子，心理不能平静，导致行为失常，对生活没有了兴趣，后果十分严重，必须及时疏导。
｛最快的速度解开心里的疙瘩｝
心理专家及时找到冯仙茹单位的领导，把冯仙茹目前的心理情况讲了出来，希望领导配合。单位领导根本不知道冯仙茹因桌签的事这么痛苦，没有笑话她爱面子，而是与办公室主任商量解释的事。办公室主任以代表单位领导看望病人为理由，急忙来到冯仙茹家慰问。在慰问的过程中，真诚地就桌签摆错的问题向她道歉，希望她原谅。接着，单位领导又带着当时负责摆桌签的同志来到她家，单位领导肯定了她以前的工作成绩，对她以前对单位做出的贡献表示感谢，希望她赶快养好病，单位工作离不开她。单位领导的肯定与鼓励，使她心花怒放，有了激情。当时负责摆桌签的同志也适时地向她道歉，声明是他疏忽大意造成的，请她批评谅解。
冯仙茹看到领导亲自来看望她，听到办公室主任与摆错桌签同志的道歉，觉得面子找回来了，心情好多了，情绪也稳定了。
｛真的很可怕｝
冯仙茹：“爱面子是不是不好啊？我该怎么办啊？实在太痛苦了？”
心理专家：“爱面子本身不是坏事，其实还是好事呢。恰到好处地爱面子，是说明你有自尊心与上进心，有一定的素养与追求；如果人不爱面子了，就没有了自尊心，也就不可救要了。但是如果是严重爱面子，就十分有害了。会使人变的自私、嫉妒、霸道与焦虑，甚至会使人走向极端，干出悔恨终生的事情来。”
冯仙茹：“啊，有这么严重吗？”
心理专家：“当然有了，26岁的许女士是某单位的一机关干部，特别爱面子，一次单位领导因为她上班迟到，当众批评了她。她感到面子全无，羞愧难当，回家一时想不开，割手腕自杀，幸亏发现及时，被亲人送进医院才免于一死。在心理医生的帮助下，许女士走出了阴影。现在许女士很后悔，对自己严重爱面子心理导致的愚蠢行为感到无知与可笑，对生活充满了热情，知道了人与人如何相处，懂得了谦虚与作人的道理。”
冯仙茹：“看来严重爱面子真的很可怕啊。”
心理专家：“其危害与结果的确很可怕，只要慢慢克服，就能走出心理误区。”
｛对身心健康不利｝
心理专家请来一位医生，医生告诉冯仙茹，人如果严重爱面子，对身心健康十分有害。一是对人的情绪影响大，会使人长期生气与愤怒，造成失眠、神经衰弱，甚至会导致抑郁症与精神疾病的发生。二是对人的消化系统有害，严重爱面子的人，容易生气，气滞会影响消化功能下降，出现胃炎、消化功能紊乱等疾病。三是对心脑血管有害，容易出现高血压，心脏病，脑溢血。另外，还容易引发癌症。四是对皮肤有害，严重爱面子的人，由于经常生气，气血不顺畅，导致郁积，使皮肤没有光泽，容易出现细胞老化，皮肤暗淡、粗糙。如，某单位白领黄女士的面部皮肤总是不袄，暗淡、脱皮、有斑点，用了很多名贵的化妆品，甚至托人从国外买，进高级美容院，效果也不理想。最后通过心理医生的疏导，消除了严重爱面子心理，每天高兴地对待发生的各种事，笑口常开，面色逐渐恢复光彩，最后达到了最佳的效果。
｛游泳的启示｝
在心理专家的建议下，在丈夫的鼓励下，冯仙茹喜欢上了游泳。每天业余时间与爱好游泳的伙伴们一起学习游泳，蛙泳、仰泳、自由泳都学会了。游泳中与伙伴们聊天，交流学习与生活，心胸开阔多了，性格也变动开朗了，情绪十分稳定。最明显的变化是知道赞扬人了，看到谁游的好，还鼓掌表扬人家。由于游泳消耗体力，她变得苗条了，丈夫经常夸赞她美丽漂亮了。听了丈夫的夸赞，她心里美滋滋的。回到单位，从来不知道榜样部下的她，看到部下工作出色时，真心地表扬不下。同事们都感觉她变的谦和了。
通过这几步治疗，冯仙茹严重爱面子心理消失了，现在她心里有他人了，知道尊重别人，能接受批评与意见了。
％％％心理警示
女人千万不要因为面子的事，干出愚蠢的事情来。其实，只要自然、真诚、勇敢地面对一切，善于用辨证的观点看待问题，每天笑口常开，轻轻松松的，就没有想不通的事。在集体里，坚决不能搞特殊化，居功不自傲，老同志要有老同志的工作标准，要有老同志的宽广的胸怀。记住，谦虚反而会得到大家的尊重。
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丈夫下跪也不允许过性生活
％％％真心写照
丁兰今年26岁，人长的很漂亮，气质也高雅，在一家文化传媒单位工作。单位里的同龄人很多，姐妹们都很要面子，暗中较劲。她与丈夫结婚半年，日子过的很甜蜜。可是最近丈夫特别烦恼，不知道丁兰吃了什么药，总对他提要求，甚至莫名其妙地冲他发火，晚上正常的性生活也不允许丈夫过，丈夫开玩笑给她下跪，她也不允许。气的丈夫几天不想与她说话，甚至搬进了办公室。她的变化有那些呢？可以从她以下的行为中看到。
情人节这天，单位女同事小李的未婚夫到单位接小李，还给小李献了玫瑰花。小李把玫瑰花拿到她面前，说是未婚夫送的。她没有一点高兴的样子，觉得在同事面前失去了面子，心里很难受。急忙给丈夫发短信，告诉丈夫下班前必须给她送花来。粗心的丈夫由于没有开手机，短信没有收到，下班没有按照她的意思送花来，面子丢尽了。晚上回到家，没有好脸色，不与丈夫交流，饭也不做了，独自一人早早睡觉了。异常的行为，持续了7、8天才有了好转。
一天，外面下雨，单位女同事小张的丈夫给小张来送伞，看到后她觉得自己没有面子，因为她经常在姐妹们面前夸赞她丈夫爱她很深。急忙悄悄地给丈夫打电话，嘱咐丈夫一定要来送伞，可是丈夫单位有急事，没有时间来送，顿时感到面子大失，情绪急噪起来。回家与丈夫吵了一架，说丈夫不懂女人心，忘记爱情誓言了，不爱她了。丈夫对她爱面子的问题感到莫名其妙，不能理解。丈夫从大局出发，哄了她好几天，才有了慢慢地让她把气消了。
一次单位加班，好多女同事的爱人发短信关心，她盼望丈夫的短信，可是一直没有收到，觉得很没有面子。回家以后又与丈夫闹了10多天，根本不听丈夫的解释，不管家务了，晚上也不允许丈夫靠近身体了。
类似这样的事情，最近大约发生了20多次。丈夫看她的行为异常，就把她拉进了心理诊室。
％％％旁白：
死要面子不仅对人的身心健康不利，还会影响家庭幸福，甚至会断送自己的前程，一定要及时克服。日常生活中，要以平常之心对待人和事，学会辨证地看问题、思考问题与处理问题。女性千万不能只想着被爱，要学会理解人，关心人，爱护人，绝对不能以我为中心，为所欲为。
％％％局外思考：
如果丈夫也这么要求你，你能做到吗？丈夫爱护妻子是应该的，可是妻子也应该爱护丈夫。爱是互相的，想一想，夫妻之间你应该尽什么义务。
％％％走出阴影
心理医生以同情渗透法，很快让丁兰开了口。她人长的漂亮，从小表扬与赞美声中长大，十分爱面子，特别追求完美。尤其是�